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【材 料】
" X' d9 n! ]: Z) O0 s# O5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88982 p4 q- v) T: L
無骨牛小排 200公克5.39.217.77:88983 T8 Q) K7 Q/ q* v7 e- [; {
/ ]6 A* a4 G3 f5.39.217.77:8898洋菇3朵8 M) D1 c/ T5 G/ ?) T: n5 S
9 k& p/ r! l4 h, Q P6 I( f' H6 Ftvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒3片公仔箱論壇3 u" r% k$ f, P1 [. w- d: |9 S
; g% ]; N' y6 q0 ]6 ]6 l# O黃甜椒 3片
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8 q$ A2 q) @+ C* C/ r% k# U& E! q烤醬：5.39.217.77:8898, O3 i! s/ i2 x. ~2 d
牛頭牌燒烤醬 3大匙
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孜然粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r9 R/ w/ E6 W, {( \' s! y
0 Y! _- T s, Q" i. |tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
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) |& P, T) _( |5 ^& R& q# X公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇+ y7 c3 q$ `+ ^+ J& Y8 C+ K
: F1 P/ E& M2 G. L, O1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S" o* M( C$ g6 q9 _: k$ J
2.將作法1材料間隔串成串備用。
! n4 I+ {6 j5 n: a/ e8 |3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。公仔箱論壇8 S; [" P. V$ O' [! G
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。5.39.217.77:8898" h- D. I' x# A$ ~: F: V: D# x
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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