【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb S- p" A5 d' S0 e
排骨 300公克 5.39.217.77:8898; ]0 W+ z5 F, [9 |8 W* R
黑豆 200公克
R( x6 z3 u* E& } m1 Z" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個
" g2 R7 J7 Y1 o- W3 ^2 d& h: [3 Q1 H5 b公仔箱論壇大蒜 6個
: J7 q" E7 Z; }4 K6 D+ Z+ X8 H* }月桂葉 3片 , M( ]7 h' V! l4 l
紅蘿蔔 10公克 9 b" `* p0 U$ m8 y7 `2 s
水 1800cc 公仔箱論壇3 H/ W3 S( W- c' }( v& x# [2 h
0 J! v- @% G& w! x* C5 y6 b+ Q' G0 n5.39.217.77:8898【調味料】 5.39.217.77:8898: t) }* h% I% z s+ N: x+ V
鹽 少許 5.39.217.77:8898- W1 Z/ K- s0 r
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【做 法】
3 l" m8 f. G: s1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去血水；黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時，備用。
7 n5 `. ^; |; c# c# x3 Y5.39.217.77:88982.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀；蒜頭去膜，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb* e+ r7 F: G* N7 ^9 B
3.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸後，放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
2 L" O6 s8 y3 a- l! c! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-27 11:49 AM
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