【材 料】
: A& [- k! l4 Y7 w* l' e排骨 300公克 3 H$ b4 x! R( D" s
黑豆 200公克
. i% }- n+ n; e: F+ V& ^% r$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個
`* x0 y6 _4 V4 V1 v4 w! X5 j公仔箱論壇大蒜 6個
' B, |7 z: G. K7 ]$ [4 z5.39.217.77:8898月桂葉 3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L5 \4 T6 y5 R( F' k
紅蘿蔔 10公克 公仔箱論壇2 ?& b2 h9 ?- L8 T- n7 |# H
水 1800cc * |. H: b9 Y0 w6 F0 w' z8 l) v
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【調味料】
9 R$ B4 `" \8 F+ ?! e; r鹽 少許
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【做 法】 5.39.217.77:8898% G" U! n, a8 i9 z4 Q C5 C
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 c, X4 x* `% Z0 x* ~/ f* q; i# A
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。 7 T4 d- Z! O8 D0 G. ~2 I
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 & i! m6 _" k5 y% E/ a7 r6 Q
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |