& T; x% f; {, _【材 料】
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7 H1 c" N5 N( {) t6 ?! t9 k0 U牛肉片 300公克
% j+ X( I- j7 o# L) v9 o5 x5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]( Y' [* o) I9 z紅番茄 2顆
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" S8 }" x& x/ H9 l# N蔥 2支5.39.217.77:8898/ ^6 a) _$ `# [! L1 U
( ?0 ? K g1 d$ ^4 z" ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆
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高湯 1杯8 t& W7 B, e' d# y
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【調 味 料】 m. T# n+ U N' u6 [" c K
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b' _# x7 H/ A) B" O
+ W, D* B: U4 ~/ q( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
; i1 \- e4 t2 t# z' N) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T" p! m: F$ ~& ~& Y1 r3 X公仔箱論壇嫩精 1/4小匙公仔箱論壇+ V1 |; L, ~, ~% i) X% g
; {3 \# r7 d) u4 O) p$ V5 r公仔箱論壇糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S, H, k( X( l5 S
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醬油 1小匙公仔箱論壇 `7 k5 h+ @! R: }8 j
" o; n( D2 F8 \5 Xtvb now,tvbnow,bttvb酒 1大匙
& q# s5 S2 E) R, }1 k9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% X) Q8 @" p% E% a# |5.39.217.77:8898水 4大匙# G2 N0 j/ G! t
6 D5 M# H2 [% m) |0 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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% ~4 B! K8 q, ^! E) ]- ~1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。
$ Q: ~/ d0 o- r. f4 x5 M* X, o6 R公仔箱論壇2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
. s8 A. A- f1 j& h7 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。
: A5 ^% q$ a7 e8 k公仔箱論壇4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。
$ y* I$ g% U" ], E; `, i7 W( W5.39.217.77:88985.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。) F, p5 `/ y9 |1 E) U+ ]0 z
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發表於 2011-12-16 11:52 AM
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