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[中式食譜] 四季大腸


; y, x; N2 |9 v  T* w; }6 \tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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A.四季豆 150公克
  K2 h) g: K9 U! ]  C) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T/ U, i% r! J$ j& Z1 K# A
大腸頭 1條
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# Z+ Z1 |( G: p# _$ F, n蒜頭 2顆
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1支1 v  C  z% _, P

( c9 A, B5 L8 O5 d9 }5 J公仔箱論壇B.蔥1支
# Q4 a- o5 p2 \5 e公仔箱論壇
4 `( T7 `- t0 J& e米酒 1大匙
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薑片 2片
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; N+ N( j( r6 ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 C& G; I, `9 ~) v" O; s
% e' |8 t% |3 T' X" r- e白胡椒粉 1大匙& L  V. u; F4 ~0 e+ D% n1 v/ L0 \! M7 a

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1 c( U% t) @, g8 B+ n5.39.217.77:8898【做  法】5.39.217.77:8898" e1 I4 v5 q, W1 _& F
tvb now,tvbnow,bttvb3 P. T4 n4 @! z" O
1.大腸放入沸水中,加材料B煮約40分鐘至軟化,撈起切段備用。
" z' Z0 V5 J( p3 P. ~2.四季豆洗淨瀝乾,去頭尾及兩側粗筋;蒜頭切末;蔥1支切末,備用。2 S5 H, \9 N( {4 l3 B8 I. `2 `, ?0 I
3.熱鍋,倒入六分滿的油,放入作法2的四季豆炸至變皺,撈起瀝油備用。3 T- Q1 M0 ^$ u1 a! M8 b7 M
4.作法3原鍋,放入作法2的大腸頭段炸酥,撈起瀝油備用。; Y. ~: O! P* t2 J) F" ?6 {
5.作法4鍋中留少許油,爆香蒜末、蔥末,加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。公仔箱論壇4 P: O; N: I& q4 Q
6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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