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【材 料】- H0 H0 v4 M$ M. F
N- d' @. L+ t! v1 E) l公仔箱論壇A.四季豆 150公克
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" n/ p: ]9 v% C( K+ x公仔箱論壇大腸頭 1條) W9 S6 s4 K7 M2 r: R" s% h6 }
0 {7 h& U5 V0 G8 W% }% z. Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆
! ~) ]0 T3 A+ q5 P. O5.39.217.77:8898
' i( u# v* h( ]4 t- Ctvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支
: i! i4 U5 H- z$ s+ ?1 |" d' Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898) O5 @* m5 w9 v2 r4 F
B.蔥1支
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米酒 1大匙
. V; z1 @/ p( `% \' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G6 b' [: a; U$ z% X
薑片 2片公仔箱論壇; q5 O2 j* h4 W+ u1 E+ Y
; v+ Q. K! v, x$ f- j8 g3 g- O公仔箱論壇【調 味 料】. o% M% t! N/ }% m
5.39.217.77:88984 m9 I1 g, J1 ~* m% Z
白胡椒粉 1大匙1 F) V- f, k8 n F2 s/ z; {
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鹽 1/2小匙$ c0 U) I$ j& a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N, c6 q$ n8 J
糖 1/2小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 \5 k# l) m& V* b" }% g; @
# ?: ?: C0 v3 j) P+ Y1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E" q2 o1 [5 p+ [% P
2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。
; m M9 m" Y" F3 V* i c公仔箱論壇3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。5.39.217.77:88983 L+ u' J% m7 Z9 M- z
4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
- h2 M y6 ]3 b( g/ a5 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
. C! S( e" l [1 btvb now,tvbnow,bttvb6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z! j( U& D6 x. n5 @9 y
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發表於 2011-12-16 11:50 AM
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