G1 \, C/ m4 J5 Htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
7 a! k! c2 v2 k! o公仔箱論壇
3 N0 |# [+ q! f; U$ `* W5.39.217.77:8898A.四季豆 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {: h7 B8 h) g" f: e% ?) p
5 O& {& l5 B, ]: N) x) f/ F" d大腸頭 1條
/ L8 _* |, Y% I; Z* Ltvb now,tvbnow,bttvb
- M/ z6 m4 y- }+ o+ G; _蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y. V& _6 F* u o' e! ]9 J
5.39.217.77:8898( M+ w1 e3 N4 Q( j7 a! u/ l& M" u" g
蔥 1支
+ ?8 S! Q% D$ I' t4 U
: Z |7 F9 Z8 x4 O+ ^! E2 w6 ?tvb now,tvbnow,bttvbB.蔥1支
6 M/ v, X3 W/ ]/ o公仔箱論壇: |+ r8 J/ N9 i7 `% l2 u2 s
米酒 1大匙
9 V' P* g6 Q7 E- R; u. v4 p公仔箱論壇$ N1 s, U$ E( {; ^' ~" I) O
薑片 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C( F2 b4 p' Q) c, [
3 v- ^/ P& m$ f. }$ w* g3 H+ S【調 味 料】
* U* g+ K0 A, t6 s; x3 O. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b* Z$ |; z4 U
白胡椒粉 1大匙5.39.217.77:8898. p+ L6 s6 K4 Y# ~5 m
$ p7 y4 O/ `( e6 s; ~鹽 1/2小匙4 E: s0 t- o% v+ }5 g, A1 J( r& W/ u
. s$ o6 k( y: f$ E/ ~) g; jtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2小匙% c& j" c k' c* }, q! }- u ?
- |& |; T* n/ z【做 法】
# I* {) {$ y' E3 l5 i2 p1 o2 K5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898& I4 p4 O, z0 U% p$ \1 @
1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
3 x' E5 I: E, d6 ~0 f! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。) I7 o5 ~/ c. w1 _
3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。
( L8 g9 P n! E8 z* [1 dtvb now,tvbnow,bttvb4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。5.39.217.77:88984 y3 ^0 [- t6 y/ w
5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb y$ y1 @& |4 l* S# W7 `
6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
' ]" h: v! v% G1 C/ Y! d- R" {5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-16 11:50 AM
| 