[西式食譜] 帆 立 貝 白 汁 意 粉

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0 G9 B6 u, c9 Z0 W8 I0 ^" Q! n% s( Htvb now,tvbnow,bttvb材 料
; X0 r1 }) F" J/ X5.39.217.77:8898半 殼 帆 立 貝 2 隻 、 意 粉 300 克 、 白 菌 100 克 、 忌 廉 汁 60 毫 升 、 洋 蔥 粒 / 蒜 茸 / 白 酒 / 巴 馬 芝 士 / 麵 粉 / 黑 胡 椒 碎 / 鹽 / 油 各 少 許
( s' i8 ^  y3 S% z+ L5.39.217.77:8898做 法公仔箱論壇# b8 |7 z8 H0 {3 K5 @# Z
1. 煲 滾 水 落 鹽 及 油 煮 意 大 利 粉 7 至 8 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
% D# a( Z4 [" N0 e! }' a; F* A2. 帆 立 貝 去 腸 洗 淨 抹  ， 拍 上 少 許 麵 粉 ， 連 殼 煎 熟 。 5.39.217.77:8898: m9 [! s( F8 C( Q$ ~1 L7 {
3. 以 蒜 茸 起 鑊 ， 炒 香 洋 蔥 粒 、 白 菌 ， 下 芝 士 、 忌 廉 汁 、 白 酒 煮 勻 ， 再 加 入 意 粉 拌 勻 ， 便 可 上 碟 。 + j" R+ ^3 q- [* ~+ B3 Z- |
4. 放 上 帆 立 貝 ， 面 撒 黑 胡 椒 碎 便 成 。/ ^( T2 r4 v$ W( }1 k4 Y$ I
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帆 立 貝 要 去 腸 ， 但 橙 色 部 份 是 肝 ， 可 保 留 食 用 。 煎 前 拍 上 麵 粉 ， 可 封 住 水 份 ， 吃 時 更 Juicy ， 原 汁 原 味 。