一、鼻子过敏的症状
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6 Z" ?# R0 d# v7 O0 O1 T) P5 T 「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。
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最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。9 }; C4 m6 y2 D# n3 q" H( R
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二、生活饮食宜忌5.39.217.77:8898% n# s- m, h( p6 |& ~2 b
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＊调养重点公仔箱論壇: C! ?5 j, \! c0 G+ t
１、鱼腥草苹果汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o2 H- ]: t# A
【材料】：
8 i* h0 `$ ~: q6 g 鱼腥草生叶20g、苹果2个。5.39.217.77:8898: r, n1 C) d, l: J
【作法】：
: J& E: y& b& [" r- `tvb now,tvbnow,bttvb 将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
9 @- k& A6 |: [3 `/ O公仔箱論壇 、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
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/ t8 }1 F9 T" c8 w+ s公仔箱論壇２、鱼腥草红枣茶：
" _1 C. x+ W; @# Htvb now,tvbnow,bttvb 【材料】：
[4 f. q- A! Q3 R3 _9 G9 \) Ktvb now,tvbnow,bttvb 鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc5.39.217.77:8898& z! \9 B k9 K+ B3 z) i: s' D, O$ @- [
【作法】：, t& L7 ?7 e2 I7 P7 F- I
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。5.39.217.77:8898. q( h+ \/ r& _
. B" S# u, b6 a+ c0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。
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2 E/ v5 i$ B2 ^. P: Itvb now,tvbnow,bttvb４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
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V& D; O8 k5 |4 n５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
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６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，
& D& h: p! f9 B1 `+ }8 E! ^% W公仔箱論壇 下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥5.39.217.77:8898% c) P- k, n& u
草红枣茶当作日常解渴饮料。
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5 N% V) c0 e9 ]# M: t6 T# J1 F/ \tvb now,tvbnow,bttvb７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。5.39.217.77:8898' W4 `) z0 R0 Z. @, i/ l( E7 M
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＊禁忌食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K) y9 y1 w1 v4 C: }5 j: t$ i
) C, Q# Q+ h, x1 L$ Y+ g8 s, S' }公仔箱論壇１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾5.39.217.77:8898# S+ j. I( l8 O) D0 w0 ^# B4 T
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。
! m0 O- ?2 F w" w5 A( r/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T0 S% \# a) z% Rtvb now,tvbnow,bttvb２、避免吸入二手烟等刺激性气体。 5.39.217.77:8898 J1 I+ u, H' t) j8 I
* x: [. w. o7 Z6 F0 O) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。 2 B4 P; m, M0 U! v, `) A4 N% ^
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４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
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５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s/ ~" C% |5 C6 o, ~. b
' ^ Y7 G" F- |2 w" ~( Qtvb now,tvbnow,bttvb６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。tvb now,tvbnow,bttvb3 B* y$ L4 ~; h' {- W2 C) s- }
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７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。 : r- w( h2 t4 M2 q( f; L
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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