一、鼻子过敏的症状tvb now,tvbnow,bttvb' c1 G1 @- f' q* C9 S5 ^9 V
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「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！tvb now,tvbnow,bttvb R3 @: p1 q0 k9 |( |0 K
8 E3 E8 E# c) C* h& wtvb now,tvbnow,bttvb 常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。
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最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
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% G* f1 F9 u! Q: F" l7 `( P二、生活饮食宜忌
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" u" L- V( X( l _2 ?& ]＊调养重点
: H! D x) k# @5 h. Q3 Atvb now,tvbnow,bttvb１、鱼腥草苹果汁：7 D8 D) K* \- }. G0 y
【材料】：
1 ^. o) ~! \* @) c. w4 P5.39.217.77:8898 鱼腥草生叶20g、苹果2个。, H) m X' g% h% `; I2 B. o
【作法】：公仔箱論壇7 F$ {7 f0 j, N5 {1 T) @
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
. U. ]/ z1 g- |0 M5 _# Ptvb now,tvbnow,bttvb 、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
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! h4 s1 }, A; T( `6 x, }% W) J: }tvb now,tvbnow,bttvb２、鱼腥草红枣茶：5.39.217.77:8898. L# P6 e0 H) |* }0 U! T' m/ X
【材料】：
% o) \# W1 q/ t" a4 a 鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
3 S' l8 U1 Q# o9 v9 g. ctvb now,tvbnow,bttvb 【作法】：
) E/ o9 R' _8 [' c2 @5.39.217.77:8898 将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。
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& H) r( \! h! E. ]公仔箱論壇３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 ( ^/ F# j; \$ b) H0 s; ^1 T
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４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。 4 K; h- b. {; u
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５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?& g4 Q/ B9 V/ ]) z% v
( {, B) p9 J) ~; c1 `/ Z5.39.217.77:8898６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，公仔箱論壇, L L# B! {4 c6 b- S0 j& P+ S
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥5.39.217.77:8898, g5 w" P( v! c6 ^
草红枣茶当作日常解渴饮料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 ^$ S0 N- n, G
9 c0 M3 |" g: ?$ r" F1 j７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
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+ X4 Z5 ?. e7 n& ^＊禁忌食物
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１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾
+ ~7 v) X5 |2 _9 w 、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。
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- H9 H# Q# U9 w% Y5 I( mtvb now,tvbnow,bttvb２、避免吸入二手烟等刺激性气体。 公仔箱論壇& x0 p5 L, K1 D9 z% R
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３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。 # B* a, Y: U0 P* F
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４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。 tvb now,tvbnow,bttvb% T0 q4 G z2 ]/ i R( L: O# G
! Q" i( o3 Q# B& k! P7 jtvb now,tvbnow,bttvb５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。
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! }& X- ]# m; y- g9 s0 l6 Xtvb now,tvbnow,bttvb６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。
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７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。 5.39.217.77:8898) c( \" m3 y8 F: U* {
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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