材料
) X! ?9 ~0 o/ d* k2 |" ?1 V. n公仔箱論壇新鮮金錢 10安士、草菇(出水切厚片) 3安士、油炸鬼 1條、酸子薑條(切厚片) 5安士、葱白 8條、薑(切鑽石形) 3片、蒜頭(切片) 2粒、紹酒/包尾麻油/鹽各適量
/ z# n# ?/ w5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z( z6 {; b9 Q5 |
醃料
, D7 H& h) ~! n6 T6 y4 m4 d蛋白 1 1/4茶匙、糖 1/4茶匙、蠔油 1/2湯匙、生抽 1茶匙、胡椒粉少許、生粉 1 1/2茶匙、水 3湯匙、油 1湯匙
7 }* \5 w0 Y% W/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `. T% S: m! `: ~+ j
芡汁
+ S) y9 F' W. b- [& L5.39.217.77:8898蠔油 1湯匙、雞湯 2湯匙、豆粉 1/2茶匙、包尾麻油 1茶匙5.39.217.77:88987 e& }; L; E0 V: [
- [) ]1 j# C/ a5 D2 r5.39.217.77:8898- G2 H4 A9 C/ z% C$ h3 Q
做法
9 T+ W# @: ~, n* ?0 c( p7 D1.牛毋須清洗,放雪櫃雪一日,洗淨抹乾,片走筋膜,以橫紋切片。
& W% A* u4 K3 c7 l" x% U, U
$ R/ G7 o3 r! `* F: |公仔箱論壇2.牛加蛋白,用力攪至蛋白完全吸收,加糖、蠔油、生抽、胡椒粉、生粉、水再攪 2分鐘,加油拌勻後,放雪櫃備用。
( ~) c% d4 d8 g3 M公仔箱論壇9 ]! _8 ]. g. H# _4 q3 a
3.燒紅鑊,下草菇炒至乾身,備用。
; j8 g' _1 m5 [: ]% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f1 m' y8 K" k& Q
4.蠔油、雞湯、豆粉、包尾麻油拌成芡汁,備用。
8 K% h4 H' @$ L* B% [* u2 ytvb now,tvbnow,bttvb
8 u# F+ M7 Z- y! u4 d5 Z9 c7 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.油炸鬼切約 3/8吋厚件;葱白切成 1 1/2吋長,備用。公仔箱論壇8 k" Z t# G9 Q
) e) W0 a" `& j. s3 H) n6.燒熱油,以小火將油炸鬼炸 1分鐘,轉大火略炸逼走油份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) J1 N8 d' [/ R5 w( V* ~
公仔箱論壇8 Z1 C3 R& |, ?
7.原鑊下牛走油備用。
4 T( k3 H- f: w7 ?公仔箱論壇! q* i5 w' I7 V; [1 p
8.燒熱鑊下油,爆香薑、葱白、蒜頭,灒紹酒,轉大火加草菇、子薑、鹽、牛、紹酒、油炸鬼炒勻,下芡汁快炒,加麻油兜勻即可。
2 G' s0 M" c' s4 w. o) `0 g4 I; S0 J' ?2 O& D: Q% U" E
! l5 }% f! d5 C4 g公仔箱論壇貼士tvb now,tvbnow,bttvb. D' J' p& Q! k. r: {
牛走油及炒時必須一氣呵成,不可預先將牛走油。公仔箱論壇& N* S4 n4 j* L1 n6 g
|