皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：tvb now,tvbnow,bttvb6 p; k3 P7 b/ @
' | Z& y6 D" L5 e* l8 O* e公仔箱論壇 1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。
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3 W( k' z* B+ a, F% V& W5 K 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z1 C6 Z. x' |8 _- [! J
7 A9 r7 L, b9 ~ 帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。# z- a% }5 @- q" R% Z* U9 k
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预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。5.39.217.77:88988 @+ p% m- q% M. E4 s4 h j1 Z8 L5 X L
1 b' [& C, G; b1 |6 ]4 U% r! x 改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。5.39.217.77:88981 `+ Q$ `% M( s' O6 L6 ~: [' y
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2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R$ n% H* O s; A+ i$ \0 r
8 x. D0 K9 ]$ ~' V5 L; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：
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6 h( ~) [- ]' V3 j9 X公仔箱論壇 促进伤口及疾病痊愈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e# w; I3 M1 r% R
& _% E- x8 h8 |/ O8 j0 ~ 是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。
9 E0 ^# p, f+ c" Z5 X7 u6 Z公仔箱論壇5.39.217.77:88982 Y5 R; X6 q( G4 u q; k. r3 L
可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。
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3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。
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6 X- `2 j8 o* y. n( a8 a- e) W 功效：tvb now,tvbnow,bttvb, N; F7 b# P8 k) u( ^2 \
6 {6 Q" @# P! x( q- l6 U" J h. Z 增强循环系统、氧化纤维。tvb now,tvbnow,bttvb' W3 d6 o3 B' R( s( x. i
) Z5 E. @3 j# C6 m" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。5.39.217.77:88980 \6 ]9 x. ^2 ^/ \3 q2 x
- i$ L6 i: `0 h: ~; I 有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
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