医学认为，人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。6 N% J2 L# h1 X3 I7 C2 A; a
: H6 U* c' y3 A# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 医师提醒大家，夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。tvb now,tvbnow,bttvb/ y ?. S; `$ z+ d9 u
% A( Y4 \# E( B0 ~& Y. b5.39.217.77:8898 一、热毛巾擦身
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) m: G" Y0 H7 P2 I, ^. r' y$ Q" U5.39.217.77:8898 夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。
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二、洗热水澡
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, Z* e: L( |9 s4 a l 夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。
, E/ x- B. l9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f. C* Y& f9 }% D+ W3 H9 I7 |
三、热水洗脚
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脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。tvb now,tvbnow,bttvb. c! b! w/ Q( T$ Q1 u# N9 u
: t' Y0 A4 X' C( [# Y T, n 俗语说得好：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适感。公仔箱論壇/ `! y1 ]8 Y" C
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四、喝热茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H; i Y. c3 z, f' _1 l6 k* s
8 l% s. R0 h, ~/ l6 ytvb now,tvbnow,bttvb 冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。
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* N! B+ E3 ^" X$ \, A0 h 另外，加强耐热锻炼，提高体温调节功能，热适应能力增强，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。 |
發表於 2007-10-26 07:37 PM
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