医学认为，人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。
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医师提醒大家，夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。
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% m0 A, }) T, X2 `5 N6 ]2 c' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、热毛巾擦身5.39.217.77:8898; P3 W% k1 X7 ?$ y* C! D/ ]
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夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。
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. Y! R9 I: c; ]% h公仔箱論壇 二、洗热水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }2 s5 }5 }4 t* y5 f- `/ v
8 F6 J) ~" J( Z, ~! m3 h( P 夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。& I* E' t4 g+ Y7 _
4 f1 M# B6 {- t0 ? B. |/ c& c 三、热水洗脚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d. T( ^; u X+ i; P% ] k( t
/ `1 [" ^+ ~3 t6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。
/ K( K# H8 ] y+ d9 h! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M& W# J" S8 C' d4 E 俗语说得好：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适感。3 }7 h& y7 B' @
2 D" N# `4 v! C. k" w: Htvb now,tvbnow,bttvb 四、喝热茶公仔箱論壇* V$ l4 |! {9 X5 e/ }' O
# s7 B9 O( C6 a 冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。公仔箱論壇 ~; c7 v* _3 K! X+ H9 _
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另外，加强耐热锻炼，提高体温调节功能，热适应能力增强，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。 |
發表於 2007-10-26 07:37 PM
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