[健康資訊] 瘦肚子的好方法

wasimasterQ

瘦肚子的好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x4 ~( I+ Q2 J$ m% T- |2 D
$ N% j1 h( f: _/ T5 c
腰痠背痛是小腹惹的禍？！$ N% b4 l# p. K, s
一天下來，常常腰痠背痛？！
/ [/ R8 `% s& f+ m! Q+ \* p公仔箱論壇經期來時，經痛、腰痛的厲害？！
8 r) e( m1 L& h早晨起床，腰椎有僵硬的感覺？！
/ @0 A7 g# k, e* U0 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M* {( l8 l" o  F: B; r* Q

0 S+ |9 h! @7 g5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 i+ d7 \/ i& o/ Z8 V7 J! i2 I8 j
現在大多數人，不管是男生、女生，是胖、是瘦，多少都有小腹突出的困擾；外觀上，因此多了好幾歲，年輕的男生，因為宰相大的肚皮，看起來像中年的歐基桑；年輕的女孩，­被人誤以為是結婚生子的媽媽；但影響的不只是外觀，更嚴重的在造成脊椎的過度擠壓，悄悄成為脊椎健康的殺手之一！
4 [) H8 g8 H) a- I! U4 Ttvb now,tvbnow,bttvb小腹的突出，由脂肪囤積所造成，與運動量的不足與不良的姿勢有很大的關係；年齡倒不是主要的問題，只要規律的好好運動，就算是四、五十歲的壯年人都可擁有年輕人的好身材唷­！
- O. g' ~) J( L+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接下來就一起用簡單的小撇步，來擊倒小腹便便吧！

小黑狗

以上所描述的都发生在我身上，感觉很很很难受

dodododo

有什么瘦肚子的具体方法？

showmanlkz

貌似很简单。。贵在坚持。

kid999

貌似很简单

tong0821

i hope this is really useful6 }1 ]: s6 m8 P* Y1 F. G
and thanks again for sharing

tenchi1234

Thank you  i going to try it out!

happy1405

thanks for sharing

班馬

謝謝製作短片的及謝謝樓主分享, 造福萬民, 祝各位聖誕快樂, 身體健康! ^^

陽星月

thanks

kw1113

我有用現代香港人  相信好多人都有哩個問題   悲哀

johnjohn1

thanks for your sharing, X'mas.

kenkklee

thanks for sharing

zwzxzcg

到底是什么方法？看不到啊