研究:攝取過多甜食 易生皺紋皮膚黯淡
+ Y+ |) R& [( `0 ]3 o: k, j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# D; _# \2 c! F$ k+ C- k
一項新的醫學研究顯示，長期過量攝取甜食容易導致皮膚黯淡、長皺紋。
: Q. c2 \0 g9 a3 |5 N# G) v w# {; [. l. ^: k8 H
/ A6 T/ n9 |( P公仔箱論壇研究人員指出，長期食用過多甜食會使得人體在分解三酸甘油的過程中，蛋白質中的糖分進入血液後，形成一種新的有害分子，減緩人體內自然抗氧化的活動、使得肌膚更容易受到陽光曬傷，而且這種有害分子還會破壞蛋白質結構，其中最容易受損的包括有膠原與彈性蛋白。而這種蛋白纖維就是讓肌膚保持緊繃彈性的因素。
+ \" ?1 u; Y5 U' t+ |* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R# c* {( J, c) y6 {4 V4 B5.39.217.77:8898
, [6 x0 E. |% [2 O3 @專家建議，要改善因過糖飲食受損的肌膚，第一步就是減少甜食的攝取。第二是每天至少補充一毫克的維他命B1或B6，第三是，增加攝取富含抗氧化物質的蔬果。第四當然就是出門時要做好防曬措施。 |
發表於 2007-10-26 04:33 PM
| 