材料:tvb now,tvbnow,bttvb( m6 ?7 C0 c) X) ~ H
(主食材):淡菜600g (拔毛洗淨)
4 d4 j% V, e E% a) H. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(副食材):洋蔥絲、香菜1把、蒜片兩粒、檸檬草碎、鼠尾草碎、羅勒碎、檸檬汁1顆、白酒1/2杯、橄欖油
7 J$ @" Z4 N9 f C8 W5.39.217.77:8898(調味料):鹽、黑胡椒
3 S; ~7 B! L$ n! u2 q( \tvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 i0 E/ G+ V" s% j l公仔箱論壇1.起鍋,放入橄欖油2T,以中溫火爆香蒜片,再放入洋蔥絲、香菜、各式香草碎炒至軟嫩入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C# o" H" V" T
2.同上鍋,放入淡菜(香港人稱淡菜為青口)拌炒,此時轉高溫火加熱,以適量鹽巴、白酒調味,蓋上鍋蓋煮至滾沸。公仔箱論壇. ^$ `; F& M; X }# u; \
3.同上鍋,煮熟後取出淡菜盛盤,並將沒有開殼的丟掉(代表不新鮮),最後淋上提味的檸檬汁,灑上黑胡椒即可。
7 [& y- T: v9 u9 n1 f% f9 _ qtvb now,tvbnow,bttvb4.裝飾盛盤。 |