经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb6 o2 M, R2 M% L$ Z0 b
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。公仔箱論壇$ T. c8 H8 ]" N) R- b3 h
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经前期紧张症的饮食原则
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h, D( ]0 d: Y) M- u" h7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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- ^: s9 F) j+ l+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 ' w: U: x$ S. D) T8 G$ [' p- q" `
# N: v5 B2 U9 C! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z+ t0 n, x" J& K1 ^+ X7 ?& V, W3 X
& L6 o: ]4 b0 D( s(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。5.39.217.77:8898$ d; M7 S, }$ L8 u' D7 @8 z) z
/ t4 M1 W& `2 h/ K! _5.39.217.77:8898小儿发热食疗方
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! d& ?: _9 }" r: ?# y+ }8 F! L. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;公仔箱論壇, n/ f4 Z, L6 C4 a+ _
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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& t- ^) M, Q2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)少食多餐,每日6~7次为宜。5.39.217.77:8898# C. O. ^- x' {6 U6 U, _2 m- X3 Q
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。5.39.217.77:8898/ K0 \- ?) V) I$ s5 v& t0 A
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小儿发热食疗方
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6 Z7 E8 |' a1 T5 D+ H! e5.39.217.77:8898西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 V! @; a9 S6 t2 s' J
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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- b* |' q+ T$ ]4 m绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 5.39.217.77:8898, i4 J+ P% t& v! p1 D
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。 5.39.217.77:88983 Q2 h+ r# c( d& R" @
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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/ g, h0 @ O; L3 V3 C, r. e公仔箱論壇五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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* [+ A# `5 L$ F海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。公仔箱論壇0 h G/ O& ?2 o- [' C
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流行性感冒的饮食原则
: e% D+ [* E2 k D; J0 ]4 z/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ [8 A: D. t! ~( t2 Y' u
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 H9 s0 J5 a3 F3 [
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 & \6 m: I( z4 D$ m& ?7 i3 O0 D S
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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' |5 O1 _* T' s3 S公仔箱論壇(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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2 V$ R! w6 h2 D3 r6 u; Vtvb now,tvbnow,bttvb(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。2 r O, f2 U& {2 d* {+ y1 }" R7 @
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麻疹食疗方
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1 x% z, b# j8 b4 H& M公仔箱論壇麻疹的饮食原则
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0 ~- @1 R- L/ z; K+ T) W1 n. }9 Q, t5.39.217.77:8898(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z" `5 T! g# V5 h* P p
- f+ W; S% m9 }; v- S/ `& Q(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 ; v; m9 D1 H& r0 m% ^4 @, A
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。5.39.217.77:8898. }" `" F; u! M$ H& J
2 D; ]6 ?/ J" p5 L! P公仔箱論壇(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
9 V/ N/ I2 H3 D* X ?0 Y6 U* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 X; l- H; \' c$ Q
(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。( G( O8 l8 G) E( T1 x
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麻疹食疗方
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。7 r- @& {0 t. v9 l4 m, _6 ^% c0 W
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 5.39.217.77:88984 M0 B1 v% N. R
. @* P; I" Q) d, ^; mtvb now,tvbnow,bttvb黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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0 f+ s/ m% f* L. X% Y# W7 @出疹期:公仔箱論壇5 ^- I9 A( ~/ t* [6 D( H& l6 M
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i+ [9 g$ s5 ]) o2 O9 n2 L! B
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a2 x c$ V1 p
* \4 a7 I V; i, P公仔箱論壇恢复期:
& W7 V1 N& A6 Z& a, h/ u, stvb now,tvbnow,bttvb皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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- H( Y- N1 g8 ^2 ?- A g- k( p5.39.217.77:8898淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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0 F! U: F1 T" I* x* K7 J9 itvb now,tvbnow,bttvb莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
* c( B5 ?( n. ?9 h" G2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x6 v% n8 U' [! w
水痘食疗方tvb now,tvbnow,bttvb2 d9 O7 F) T8 Q9 D
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水痘的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb4 L5 s3 U& w$ S3 |& i/ r
Y5 j2 N: w+ r; |" e5.39.217.77:8898(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。tvb now,tvbnow,bttvb8 z1 D- d- ]8 n3 n G4 R
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方 5.39.217.77:88982 C8 W/ [% I, C# D+ l) X+ j6 r
9 O- n" d- `6 V' {% U0 i# K2 d疏风清热宜选用下列食疗方:
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* \4 P" x u* r! S! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
5 d" T: E+ r% M% S. w6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V2 ]( {$ b. i8 Y( P) ]1 `; z5.39.217.77:8898金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。9 s1 M% R* i" Z- }% I4 i
/ ]# B2 ^1 i. n; E1 M6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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$ w/ ?) y! f; T5 u$ P4 {- h5.39.217.77:8898马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?( q8 e1 t. E R
! y: P8 Z6 A( y$ {+ S5.39.217.77:8898缺铁性贫血的饮食治疗公仔箱論壇8 p8 [* G' A# C' ^' _
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 公仔箱論壇% q% }6 ^: r1 A
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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1 f; l4 d. H, B0 v7 j/ c2 D5.39.217.77:8898(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |