经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb7 j/ D# E. p, V! K( d7 A
' A! r% s- I/ J9 c U5.39.217.77:8898经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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# s7 p, v9 E3 c( y" g& u" Htvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的饮食原则9 U6 S9 b, U/ a X* i. t
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 $ z( U$ M: W8 ~. {( Z5 c
. u; c* D$ ~6 \1 stvb now,tvbnow,bttvb(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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& N2 V. K4 f# M(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。公仔箱論壇 Z0 M0 R+ W; H! t S, U2 }' Q
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。5.39.217.77:8898' t; U0 R6 v4 x
L. u; m( k: t/ o- ^6 o/ q G- qtvb now,tvbnow,bttvb小儿发热食疗方
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5 p6 F, @- D3 \- r4 w# N* g/ i公仔箱論壇小儿发热的饮食原则 : v$ s3 d8 V, S# v2 b5 ]6 s6 P9 K
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(1)高热能、高维生素流食;公仔箱論壇0 S( a" O: v9 R1 r# n# D
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。tvb now,tvbnow,bttvb {/ Q0 G; F( ^, K* A
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。+ Z; O1 i) h2 y: W/ i) h5 D
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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( x5 K; K" s! {6 I, C4 Z3 n$ `. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热食疗方
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( w) {$ v3 f7 ~1 A( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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- B6 G' i* H4 t荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。 公仔箱論壇8 t4 e! _8 e) u* g* w
* D6 X$ C; b4 Q4 K$ T1 P/ }5.39.217.77:8898生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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9 r0 m3 i3 W @* [; o, X$ a) ftvb now,tvbnow,bttvb五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 tvb now,tvbnow,bttvb) ^+ d# W: w& w, {0 o `) S
+ j5 A5 ?! M* f/ @ [公仔箱論壇海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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流行性感冒的饮食原则
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& a8 }# p# x* w) a" N6 c5 {(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 公仔箱論壇1 Z/ j* M, f1 Y p3 @6 R( c
" q8 P6 L: h5 m, K5 W4 Z7 a0 \% W5.39.217.77:8898(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 tvb now,tvbnow,bttvb, c' j, H3 s8 C; G& \
_# Q, m H# Y& N% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
r( s, q" u: `, N9 F* t$ i5 F- t. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I0 N; j6 y+ j8 m; ` r% ~) u3 G
(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 tvb now,tvbnow,bttvb5 p2 Y# H9 m8 {: Z4 C# z- e
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S: m" i0 X% r' }
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麻疹食疗方
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麻疹的饮食原则
( J. q7 F* z/ L. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- h# z5 H2 U. F. ?" v
(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 5.39.217.77:8898: R$ |+ W4 [7 e7 f5 |: K0 e& u
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 公仔箱論壇3 d8 N8 Q6 V" c$ P" ~3 I
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W" K* Y2 o+ O% d7 C
* T* b" g4 Z/ r* e; z(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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$ ?8 Q( {2 J& D, N8 v(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。5.39.217.77:88984 q! D7 X k$ u; S# K0 Z
8 x I/ T6 i7 v. \麻疹食疗方公仔箱論壇! I4 G5 c; I; E
4 H! W9 o& I+ N* a! F麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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7 _5 A H0 a& G6 \$ jtvb now,tvbnow,bttvb芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 tvb now,tvbnow,bttvb" `- W, l" u- c" P# \6 H
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。公仔箱論壇 Z* M$ ]+ U3 Y7 M' f$ A z8 c; L9 H' g
0 c& [. ?: a6 M( b' a+ }出疹期:公仔箱論壇/ r2 ]# t& q8 E
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c2 a' ~) l0 _' F
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 tvb now,tvbnow,bttvb- q' `; v% @1 S. A, W
+ S$ A) y0 ]1 I3 e( k% _) t0 L+ z' ^二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:
/ a2 i2 P9 N K$ k P1 p5.39.217.77:8898皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。 y* \# N, N n! G! {
( x$ F. q3 J$ z; {& R4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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6 {& O2 a0 W2 O8 C% k7 D! Q5.39.217.77:8898莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。7 ~8 D5 m/ K) ?# ]/ Q
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水痘食疗方公仔箱論壇4 p: G/ `9 ]3 X5 r: O1 ^
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水痘的饮食原则
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& U. {/ i2 ~. q; L8 _7 Itvb now,tvbnow,bttvb(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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$ b* I0 a+ x5 Z- q/ m(3)宜多饮开水及饮料。公仔箱論壇" y4 ] L. A- E8 x/ q$ j$ q4 x
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水痘食疗方
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: _! T% j& O; g$ t3 p: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏风清热宜选用下列食疗方:. Y S% \9 K; O1 X6 d' F
8 a- E* I& q1 [$ v! E7 y" [胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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& s0 z/ r. r. g$ K6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。5.39.217.77:88989 w% w7 I* v, `" u3 E+ F/ ]3 p
' o1 M$ e. ?+ W/ g) }- X2 c解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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) [# ~( M- p- |& Q) X, }, y. utvb now,tvbnow,bttvb苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。公仔箱論壇$ s5 s4 u- O7 F- P
5 u! ]! w; R( ~马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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缺铁性贫血的饮食治疗' y, \) S1 A+ a. V' V, I0 g
/ \6 x# e% m# Z$ S, I(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 " {1 t3 t& P, r. I4 A! [3 c
) V& c/ G' b, L- A8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 公仔箱論壇% i2 ~4 Y& H2 ^1 m' t
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q0 R( ^# Y& Q) F, c, e8 W
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |