经前期紧张症的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |+ i+ q0 E, m& G
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r/ o3 F: J& p7 o$ z4 |
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经前期紧张症的饮食原则
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( t/ W% K8 @: e2 W! Q/ t# C' k5.39.217.77:8898(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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6 }. W8 o5 O% W t- Y公仔箱論壇(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 公仔箱論壇7 G. w9 @" `% M N: G. X
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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8 |( j! y6 o+ Q5 v, `0 P$ ^3 ~(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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# A7 y( ], i s8 U5 K" i经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u4 Q# k3 @$ o2 q$ {
& k& Q5 l4 N, p4 a! p- }5.39.217.77:8898为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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+ g0 s: o5 r* O) mtvb now,tvbnow,bttvb小儿发热食疗方
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小儿发热的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y' @+ y, Y7 Z4 |% |% | V
% B( _: [4 C3 u- E' p1 n9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)高热能、高维生素流食;tvb now,tvbnow,bttvb G. D% ^) X0 c3 ]
" i3 o0 }& E) K7 J(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [ U6 v2 _; w& _. l T
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。( k+ x$ S9 H- [/ T* R/ i
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小儿发热食疗方
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J- g1 ?+ C$ E0 G+ P" e9 d
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 tvb now,tvbnow,bttvb/ {0 i, m: @4 [
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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. y! j0 j% f: H; y5.39.217.77:8898生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 5.39.217.77:8898& K3 M7 h8 Q" U- P
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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" U- Q, Q" z; l* d$ B海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
9 [9 O8 k# X- c" [ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 @/ s A/ b' N1 t. ^6 t+ u+ \
流行性感冒的饮食原则4 U! P' o* C" p$ c
0 i# k1 S8 L1 K! f6 W7 G" c(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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) O. V. Q% J% R7 f6 d. B/ _(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 公仔箱論壇2 r9 O4 E+ U2 f1 X8 ?6 N
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。5.39.217.77:8898- W B- C6 ~* z' C4 M9 x
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麻疹食疗方
7 ]. J/ s0 @, D! w4 y, O( n( a3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h3 E: \2 o5 n6 U/ Jtvb now,tvbnow,bttvb麻疹的饮食原则 : }' c3 P- Y8 m- d8 k- u2 j- L
/ t- d8 X, }+ _# A公仔箱論壇(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 / {/ w3 D- l8 V
) r/ h$ w% w% k0 O. U公仔箱論壇(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K$ D' s: P, `/ b8 [9 H
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。tvb now,tvbnow,bttvb/ u$ X' ]( j/ j
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 tvb now,tvbnow,bttvb+ _$ Z3 J; h! V% W- W
! O6 M" Q) M; a$ i5.39.217.77:8898(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @1 T w0 O9 D/ w$ Z5 E5 n, _. ^
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麻疹食疗方5.39.217.77:88989 T0 F5 L y, K5 @4 p8 x
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。# M a9 g$ {9 d3 ^; \8 ^, R/ y$ [
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 公仔箱論壇" j6 E$ [+ O, W( R5 z
! r0 y D; F2 m% G6 T7 ~( ~% e5.39.217.77:8898黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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V5 M! ~ P p/ O; N: U% ~/ mtvb now,tvbnow,bttvb出疹期:tvb now,tvbnow,bttvb' B' r+ o" H/ R! R5 S) Q9 ?- p
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 }' O. r) k# L
( S0 n+ d$ {, e9 U# c/ C6 D" V五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。公仔箱論壇) W7 a5 c$ V. [: c1 @3 ?+ Q& V+ C: X
0 x( c% Z0 a: ]4 X* P" ?恢复期:
8 ^8 [& S9 Q5 L9 P! ]6 a皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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9 \# ?7 R5 P' j公仔箱論壇淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
1 i a7 w, g5 h, z! {; I: p( w T- J% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o. q( w! J0 ^4 S2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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水痘食疗方tvb now,tvbnow,bttvb# e9 s' D4 k+ V
0 _( ?+ e9 b! Q3 d O6 b5 Y' T" Mtvb now,tvbnow,bttvb水痘的饮食原则 / \( j8 Y( k0 r
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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% t+ }. u9 o$ L, o2 G公仔箱論壇(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方 " H) i( |" j. j/ A& Z7 p
, }" }6 Y* o4 m8 g* F: x! mtvb now,tvbnow,bttvb疏风清热宜选用下列食疗方:
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# L$ U) z3 N# o/ I' |7 u1 x: @5.39.217.77:8898胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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/ p$ l: o" p' R6 T8 M公仔箱論壇金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。5.39.217.77:8898+ H8 O3 R0 Q% E# }- m C! G
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:tvb now,tvbnow,bttvb" Y! k/ Q; m9 e9 s" D
, J6 x& d8 k% E3 Z; b% ptvb now,tvbnow,bttvb苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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, @6 c5 j: K& B# X5.39.217.77:8898马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。9 i; N! c. Y6 | v" \# e
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缺铁性贫血的饮食治疗5.39.217.77:8898: ~/ ?' j" V+ \/ ?" Y
4 K O$ Z( Q, ]7 }4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _4 \: s* T6 y3 u5 }; o. y
* l- p. l$ e' G8 b4 @8 s公仔箱論壇(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 tvb now,tvbnow,bttvb$ f& }" C4 T" T1 E
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 5.39.217.77:88982 ?+ ^1 Q* z0 A7 T2 L
) X% w' y f: }& S5 ~5.39.217.77:8898(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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- r* w. C: B l( W+ x7 `; a" r3 D(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |