经前期紧张症的饮食原则
( Z; z& v O5 h z
" |4 G) h& R: K/ X+ I经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。; S( G* `. O8 l, u6 `
5 b d" ` O1 I4 @! h
经前期紧张症的饮食原则
# `) a [0 |2 M: F公仔箱論壇5.39.217.77:8898& X( d% v# Y) r! S2 P& x
(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W1 P1 A: l6 F3 B, C
tvb now,tvbnow,bttvb/ {" A" l9 j8 m0 q
(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 3 B$ G2 _. i f; p6 g- U
& e0 R& }3 E$ \( f5.39.217.77:8898(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 公仔箱論壇% @9 K+ U( J/ i% F
5.39.217.77:8898$ [& l' Y$ I( @ j+ U1 H: V
(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
: ~0 N3 a, [- A- b Y5 f5.39.217.77:8898' s5 o& K/ n( J; \: Z# ^
经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
& X# s, J- w' B
( }" k5 o; M) v$ H, \# G2 y3 q1 S5.39.217.77:8898为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。tvb now,tvbnow,bttvb" ?5 i0 V, A* Y4 |+ k; J
$ q* ^& n9 {; f8 E& s* e- u5 R% G3 N5.39.217.77:8898小儿发热食疗方tvb now,tvbnow,bttvb# D: J' D k' h
- a9 r% v( a+ e2 X: q+ a
小儿发热的饮食原则
+ e; s% X* ]$ G4 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: } o5 \: A3 p
(1)高热能、高维生素流食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A2 c; n: z6 Z8 M
& ^2 E6 j W( H [& d" k6 Otvb now,tvbnow,bttvb(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
( g d; w$ ~4 ]) ?. H) l7 W2 \
& L! ?" i. u2 w+ p) C" Z6 `' S1 t- m(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
( |/ N+ Z% e) ?" j Y8 W
1 v6 D) A8 {; f(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
% d5 {) T2 A% Q% m4 t" Y6 H5.39.217.77:8898
3 N5 M3 |( o0 L4 w z- o) ]7 v utvb now,tvbnow,bttvb小儿发热食疗方 公仔箱論壇; ?& h) C4 j4 [! B9 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]2 t# a9 h& i$ S' M
西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 ) k" o' A% w& d- X5 E& O0 B& R9 ]; L
7 j; u6 b% K& I) H. |/ c3 b$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 5.39.217.77:88988 w9 ]0 V$ X8 U! U3 j* D" ?. h
, H b+ U6 U, h4 z m7 e* Z绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
9 ?' S5 Y4 r2 m公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 j. `2 g; W% y, u
银花茶:银花10克,煎水加糖服。 2 p5 Z/ z6 t- l3 o
6 q% S: v: S3 J- g$ E0 {& |tvb now,tvbnow,bttvb生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 $ n# B( v& s( M; y9 }
% b4 ^. r2 } u- N( P( [9 u. g
五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 1 C1 M$ X( Y G' o5 G: r& y
) u$ D, C8 C: Z4 W3 w& Q. Y4 b海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^5 u8 S$ `5 Y* a5 `
+ a4 m. S! a/ m4 i: X$ |8 s( R2 |tvb now,tvbnow,bttvb流行性感冒的饮食原则
5 v) {3 A$ P* B2 H6 G! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]$ h- D1 c/ ?" wtvb now,tvbnow,bttvb(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
6 q3 W4 }8 r9 f( M5 K8 z* J3 y
( `4 N3 r5 @* V: d' w7 `(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
0 y; Y; D7 |8 utvb now,tvbnow,bttvb0 [# e4 l" t }- J6 ~3 [
(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
w$ p6 {! _! O7 a; ^tvb now,tvbnow,bttvb% ]% Q* U7 [0 `8 Y# s
(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
$ B. a a$ p; P. C! W3 P5.39.217.77:8898
& v0 K; D! H) r' i(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。tvb now,tvbnow,bttvb, k4 Y- i* A# D- Y6 ]9 ~
" q. R4 a6 l& k# s Gtvb now,tvbnow,bttvb麻疹食疗方5.39.217.77:88984 ^+ {; S2 V% O
9 a" q8 t" }2 d9 |# [麻疹的饮食原则 ) b( a7 }$ O4 q; F9 j; M: F9 Y
* w( C9 A. u b8 U5.39.217.77:8898(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 公仔箱論壇' n! E# w7 L% A. z) a0 Y
公仔箱論壇' j. o4 P4 G& A; U$ U$ C
(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
! j8 _" L; C8 C; M0 I# b& {2 L
+ U' x! e4 f- o& Y: ~tvb now,tvbnow,bttvb(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
' D: a6 J6 ^8 H2 x3 s' ttvb now,tvbnow,bttvb
) z7 i X7 s" u- j" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q( g c$ i2 @6 A) |
7 E& r7 I* f2 _; c- y5.39.217.77:8898(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。5.39.217.77:8898$ ?2 X A. w+ C" i* \
公仔箱論壇; s) @; s8 @( B( I
麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb9 l7 u7 T3 ?0 O; x4 o3 w3 w& g
* i! z" y2 \+ R1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
% T. G/ C" P% j
' Z$ i& A* `. I) j: G7 f, A芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 tvb now,tvbnow,bttvb' ^! }7 m2 V) z. A) R
; W b: i% _1 a5.39.217.77:8898黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H1 N1 t* C* N4 c9 a1 V
公仔箱論壇( O& ~: Y' o/ @
出疹期:tvb now,tvbnow,bttvb5 L5 m0 E z1 z. G/ C
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
' \ [) c @, I: |& w3 r" A
% p" u& _" {" Y( c' I9 K( D五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 5.39.217.77:8898" ~0 i2 b! K+ T1 h& b) Q
$ w! d C: X, W6 U1 o+ D: v. c" \3 e- t公仔箱論壇二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。公仔箱論壇- h9 q1 n1 g: r$ ~- S
tvb now,tvbnow,bttvb( t2 \6 `1 J" Y) T2 a) J
恢复期:tvb now,tvbnow,bttvb# m) v- K6 Y c4 |2 `& h& B! y5 k% N
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
$ o1 {; W2 {4 j8 A" e0 { o. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F% p3 u3 Z6 c2 b' V5 |) ^* j: [5.39.217.77:8898淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
# k% N1 B- Y4 q0 ]$ ^5 x 公仔箱論壇. S5 R8 P9 F- c+ w2 r
莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
% o g; w2 g, k1 [: Y& k( Y公仔箱論壇. e. w* H) A. g6 [
水痘食疗方
$ @! m( r) X( _: X" j# P公仔箱論壇* f- ^ l/ f" Y9 p3 @/ c2 O
水痘的饮食原则
. Y v7 m: ]. e1 v0 C" h5.39.217.77:8898
; c3 p2 C& Y5 F( K5 g" z! z" V$ s# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
$ A' Q. s: M W" e. g
0 E% n( X9 _$ n5 f6 C, U(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。tvb now,tvbnow,bttvb7 B7 G" L6 p) x. T
) D% @( M2 X5 V. ]- s; R6 J& ?& Z
(3)宜多饮开水及饮料。
8 ]( T3 X2 @/ a/ ], {& M5.39.217.77:8898 - W/ D1 Y6 O" z
水痘食疗方
) t4 p& n; c% m9 i3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k0 c1 E" B& D& P8 c
疏风清热宜选用下列食疗方:0 e p/ W0 _; j# O7 [7 \* q9 V
% p: ^% U8 v9 A1 @" J5.39.217.77:8898胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。公仔箱論壇7 [0 J1 b9 r Q% x4 p
5.39.217.77:8898, F; w- G- r6 ~; G
金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。+ b5 h; x8 Y4 u1 E7 H, ?
5.39.217.77:88987 n" F b( Q1 f, W2 j
解毒祛湿宜选用以下食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M$ `. Y3 U; k. E8 _& n! ~
tvb now,tvbnow,bttvb" G( D0 X) v5 W
苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。# U* ^+ ~0 P) p1 e1 l( c
! L( b0 f. ~ A" m) n/ a3 e2 C公仔箱論壇马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
2 C$ R! ?3 y5 \, L2 Y6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H& x6 G3 P2 W' ^& Z
缺铁性贫血的饮食治疗; A$ o8 D; ^% ~7 l' y- G& a
7 w- L/ k5 a4 Q4 Z7 m$ x(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 2 d f' h* H% ?7 E1 U
公仔箱論壇7 h+ n0 z4 L/ M( z
(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
, ?# U B6 c7 P% N) h公仔箱論壇' e3 Q6 ?4 f& v$ Y9 _: E" l5 Z
(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
/ {& ?: b' I' j; k6 ~4 I; Jtvb now,tvbnow,bttvb4 k# t; ^; ?" l/ I6 [
(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
8 ?+ B9 a3 d3 d! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K# M; F0 E( u! w; G(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
! ?* ^8 U* k3 D0 X% o/ w. |
8 m9 \0 e, X) y8 J7 _! `. \& G' _(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |