经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb& O# I6 A- e, T5 F9 M5 @
7 a5 F3 X- Z5 U |经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。# [. u3 h r' T6 d' C5 {4 n3 Q
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经前期紧张症的饮食原则; Q2 W0 T D8 }6 R C5 a
( M) r: f( I p7 K" T2 K4 Y: x(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 ; Q* T9 l' Z( y t, ?( t' K0 r
/ I# _* U2 s% I; p+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
% v" j1 U% n5 c u H# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 X/ P5 G4 o) b9 P2 W; I
(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t- K( _' `& C; n: g
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z! U; n% f$ w# Q# p% T' \4 H
0 V# D9 A5 Z/ v$ ], u为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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3 P6 |' i9 l# E( i- }: G4 u3 g1 b小儿发热食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q4 L4 k( a% y2 u) t3 r7 Y/ y) h) Y! U
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小儿发热的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C( v* U; M1 {" ]) t
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(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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1 N0 W h/ R! I/ w" W1 v3 d* s小儿发热食疗方
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8 `* }, q. E6 `" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 5.39.217.77:88986 ?/ n: z, ]* `& L n( Z
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 " A: F6 R5 ~, |$ R
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。 # x- b9 i7 O" o$ {
V0 `! m( Y& h& n, N1 ?4 }+ I6 z5.39.217.77:8898生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 tvb now,tvbnow,bttvb5 G# P/ m4 Y8 u) d8 p
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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流行性感冒的饮食原则
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 5.39.217.77:8898- z: x( A# V6 R5 l: Z: Z' ] S
' v: K5 @/ d0 O! Stvb now,tvbnow,bttvb(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 5.39.217.77:8898% z( M* Q! I$ s( e! z4 ]* W V9 S
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L7 V: E$ @3 \9 ^2 U; l7 G
1 B0 ] c1 G# Y" u0 r7 R; @ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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8 }: ^, o, Y+ B$ W& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹食疗方5.39.217.77:8898" Y! E4 P2 U5 x- R. `
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麻疹的饮食原则
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. T+ _) F7 M6 z$ V) V/ ?+ ]$ P; R(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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! G: c$ d6 |; d* Q7 ^0 h(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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, b+ W+ o7 d7 T9 @8 e2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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# b! ?% K( l. |4 q* v麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb! \: z( R- Y2 ^1 R# H( H! Y' Z; t
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。) ?: `; N6 J2 ^9 F1 Z. \# `
+ _7 `" S% t( n0 u5.39.217.77:8898芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 9 A& u% i' W- d- A6 V& k
0 f4 {3 P5 h1 T: B黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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出疹期:
5 P5 r# z7 ]; f* M症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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# x2 X; K- U/ I& R, J2 Y: _5.39.217.77:8898五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 tvb now,tvbnow,bttvb+ j( J% J4 J9 L+ M5 i
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。公仔箱論壇8 ] f0 J/ k3 Z/ X
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恢复期:
: O. g. g8 N0 P, A0 Y+ S公仔箱論壇皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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/ R: d& H$ z5 y1 E: D4 f0 ]3 b1 Wtvb now,tvbnow,bttvb淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 公仔箱論壇/ C* K) p9 T. l: R) I
0 ]! B% c" s1 q8 v6 J X5.39.217.77:8898莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。tvb now,tvbnow,bttvb) d* L$ M$ M/ N$ P! Y! o
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水痘食疗方tvb now,tvbnow,bttvb. X8 p; ^4 g. ?0 y4 I* e' U
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水痘的饮食原则 公仔箱論壇" E( c; E1 M9 _( X( q
, E* q. C1 R7 c4 j; M) @5.39.217.77:8898(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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+ Y+ ^5 B/ u: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)宜多饮开水及饮料。6 w8 M2 W0 I) w2 d5 W
% |- L0 Y1 p. j. W$ W1 j0 @* T公仔箱論壇水痘食疗方 tvb now,tvbnow,bttvb" e- r0 q4 W2 g2 |
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疏风清热宜选用下列食疗方:2 B2 a# |+ K' F/ E' E/ \" w
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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; |" d* }. K# C# w, s* W7 d金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:1 M3 l& _1 f- n4 ^! ]* _
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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) c- a* i$ U! U马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。tvb now,tvbnow,bttvb5 m. p( B m1 v3 {& c4 g* p
! Y% \# w( g" a& E缺铁性贫血的饮食治疗
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* J5 b8 ^* Y3 G4 \- U9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 公仔箱論壇' i1 m/ A( L; @# S" B
* l0 A2 _4 Q' T7 G# [(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 " \6 \1 `* P5 z$ y) k- D0 P
$ z' D! S2 i, n4 v7 k) L$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G) `! |) O3 V% l
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 tvb now,tvbnow,bttvb4 V$ s4 ~6 {5 ^- g2 m& [: F
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |