[西式食譜] 夏威夷炒飯

net432

【材　料】 ( v" j, }4 V5 s  }
白飯  100g tvb now,tvbnow,bttvb; e) J. {# @5 K6 X4 v8 ]6 U
雞蛋  1顆
6 [5 ^4 f6 j! w( W* M* k, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨丁  40g 5 Q% j; W& s, b% W
火腿丁  20g
2 D. }7 d/ T+ n( W& x3 ^" H5.39.217.77:8898三色豆  20g
. N4 q0 t/ j3 C: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥花  8g
; h  d& i4 ~0 k油  適量
2 d$ A. M& o2 @2 s8 N! x( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
# ]. B* N- ~5 P5 J9 F6 q, q6 htvb now,tvbnow,bttvb糖  適量
$ e' `, o: f% Z黑胡椒粉  適量
5 u3 _' n1 q# a3 I2 {4 ~6 U% C【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G( q4 _/ L8 Z$ }
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。' P) X( K4 H! q! Z1 V* W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X# }4 l+ `1 D' l% K0 ^- r4 U
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
, o. ]; \; `% o  p) ^8 ]7 K6 X* z3 n/ V2 C* ^( F- E( u
3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。