[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 公仔箱論壇$ v! i+ @' \/ j- R5 T* k
白飯  100g 公仔箱論壇. W1 J, L' l' p7 e  Z% H
雞蛋  1顆 5.39.217.77:88982 ?- w6 |. N2 j0 C
鳳梨丁  40g 公仔箱論壇; k' G1 W1 N! u% o! h4 }
火腿丁  20g
" u% L; H; B, o5 `( Z三色豆  20g
4 `& D5 f7 f6 u  M; `: I5.39.217.77:8898青蔥花  8g 公仔箱論壇7 P- u2 ^. c1 G. P3 m
油  適量
; C# z, r* a8 I" o2 D& b. b. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量 / p6 h/ f2 Z! u8 |0 k* H$ J
糖  適量
0 \! y: N+ l$ M7 U' X黑胡椒粉  適量 $ P6 V. ~( k* i6 y: K; W
【做　法】 ! v# ~( }) U6 ?: }6 V3 w2 `
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K+ @" o5 A9 o7 i; S' U; d" v
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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2 R! ^) S/ B! j8 a3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。