[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 $ C" J& ?7 P& p' F0 K. Q0 ^
白飯  100g ' z* t  k) o4 r/ k
雞蛋  1顆 ! n+ `9 h1 G" |& @7 X' |& [* q
鳳梨丁  40g
$ \+ T  l8 `. d$ t1 a9 O: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁  20g
0 a& U4 [/ v- h公仔箱論壇三色豆  20g tvb now,tvbnow,bttvb5 X( E0 w/ v6 ~: p
青蔥花  8g
, c+ L9 x! f# B9 m油  適量
3 `' x0 X( }, ^2 H1 ?# O7 E3 |鹽  適量
  Z5 m& |5 O# F+ H. ]( P糖  適量
7 e# }* y8 E4 F1 z9 ^; [9 q% g5.39.217.77:8898黑胡椒粉  適量
9 z- e& _0 h: A/ y, J$ p9 U5.39.217.77:8898【做　法】
; J' ?" |$ t7 @1 D2 |1 T, r1 ~1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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+ T0 u4 Z6 [3 Z; W/ B$ ~tvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。