[西式食譜] 夏威夷炒飯

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白飯  100g 9 P8 L6 w- g1 M4 E7 J
雞蛋  1顆 5.39.217.77:88981 I" H5 c5 i& ^  r1 @; @/ B
鳳梨丁  40g 5 ~) |6 S( p6 y5 S& U- \  k2 w
火腿丁  20g 5.39.217.77:8898# ?4 @# g: {% ]+ U4 q( I+ N+ f& d. t
三色豆  20g 公仔箱論壇& H, C" a3 W5 J  @1 e
青蔥花  8g / K9 ?0 U: }& ^* o: L
油  適量
8 y7 G6 U! f1 q+ P公仔箱論壇鹽  適量
) O3 J/ W( ^* g* R8 y9 a糖  適量
+ ^# W# S! z5 I7 n9 |& C黑胡椒粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* [& i& ~4 F0 y6 v
【做　法】 5.39.217.77:8898, o+ f& @" e8 c8 L  J
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t$ ~- Q1 @% ^- K' @, `
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~. N3 D/ E7 V+ R% }- d
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。