[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P8 j" A/ g8 M# }0 V2 S0 a  K$ a- m
白飯  100g + n3 M2 d1 ~- J4 S- X0 b" L
雞蛋  1顆
. _: D3 g+ U6 r/ m8 n6 V$ otvb now,tvbnow,bttvb鳳梨丁  40g . t1 a+ J+ r( O7 `4 W6 }$ d; ~
火腿丁  20g
7 G% H$ G4 r# _$ V' \三色豆  20g tvb now,tvbnow,bttvb9 h, v0 j& W! x3 S
青蔥花  8g 5.39.217.77:8898/ @0 m/ A0 U" w% z) [
油  適量 公仔箱論壇5 a9 h1 ~. {2 o! m  a8 k
鹽  適量 5.39.217.77:88981 @) ~5 I) K# x  P0 R/ i
糖  適量
+ I, r: G. v! {* U+ K; N1 R; f黑胡椒粉  適量
/ n8 k' |* N! h) v4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
4 A, B1 r7 f5 T% G" X# o& D5.39.217.77:88981.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。: |/ m0 h) C, Q
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。