[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 公仔箱論壇! O% p4 [& E8 G- ~7 j
白飯  100g
( j5 G$ j. P/ P  u9 S6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1顆
: o( J( h# A" _' ]6 z+ [公仔箱論壇鳳梨丁  40g
: G% L* I( Q4 u: F1 ~5.39.217.77:8898火腿丁  20g
1 |. @* f; ?+ g4 c- w$ ~* b9 R三色豆  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E  U; f/ g# Q" c: B+ w
青蔥花  8g
+ Y: P- z6 ^8 C6 k( A0 C# I公仔箱論壇油  適量 5.39.217.77:88980 S% _) r) d/ }* q% O- |7 K
鹽  適量
. _9 x" H9 [; K, x! x+ t2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  適量
% m" m7 ?' z+ R2 f) otvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉  適量
$ u# E% C8 {* [$ l8 O【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb- }4 I5 ~" {- }7 I& u  [
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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6 C1 X& `8 b8 Q& U, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k: P* `' j0 y, H3 Y! ^% i$ Q* b$ a

2 [, R; I$ W* itvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。