[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 0 ^' Z* H' @+ ?3 B& e0 C
白飯  100g
# G: ^/ f: ^8 J( L1 I# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1顆
8 q& L2 e; \9 n6 n, r! D" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨丁  40g
0 M. {  H; }9 t$ U/ s; Q/ u/ D( P# T+ gtvb now,tvbnow,bttvb火腿丁  20g 公仔箱論壇6 h2 K$ o+ p: u
三色豆  20g 2 G' S% ^. j2 F6 W' a$ J
青蔥花  8g
, R. H& j. r% F# D; ]5.39.217.77:8898油  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U- z% [( D  s3 m. T. ^; \
鹽  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r6 H- [+ U4 p% d
糖  適量 tvb now,tvbnow,bttvb  _7 g" A; u* k8 }+ t
黑胡椒粉  適量
3 }7 W# f8 C8 s1 b, e. S【做　法】 ( W& I$ B2 [- N! b
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。' B+ D% y, H0 Q' O4 z
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。2 |- {0 {+ O  D7 Y0 X

0 j2 X. C/ P3 a- U! qtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。