[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
8 U5 U: r! G! n- s% O4 itvb now,tvbnow,bttvb白飯  100g
# r- ]1 B7 a) c, f+ f0 j" q- @, x% a- ~雞蛋  1顆 tvb now,tvbnow,bttvb( U4 Z6 F+ d+ n* Q+ n0 M
鳳梨丁  40g
$ p' d0 d. w& n1 K3 p- X3 K; s5 b' p火腿丁  20g
5 W7 u2 b2 J9 j4 E, y* |2 H' h$ q0 ~' v三色豆  20g 5.39.217.77:88985 d- w) Q. W* E! H4 `& Q
青蔥花  8g 5.39.217.77:8898" b' m+ F0 q/ d: O2 r# s
油  適量
4 g  ?, ?  }0 z/ Z; a鹽  適量 * F. ~. C0 t! c- X. v
糖  適量 tvb now,tvbnow,bttvb1 O/ N3 u& Q* f) v1 G' K' {
黑胡椒粉  適量
9 X4 R& y* p$ B% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 , x5 k" [, g, e4 H! D
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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* l; h# Z1 G+ n: }2 A: [2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。