【材 料】 公仔箱論壇; b2 @) y, U% w1 V
土雞腿 250公克 公仔箱論壇! D- S2 f. P) c. |# a6 f, e+ r
苦瓜 250公克
* e0 ]( l5 J3 `鳳梨 50公克 # L$ |; ]; ^% S( ~# S) v- t
醬筍 20公克
$ w1 X( V) f# D公仔箱論壇丁香魚 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~! g9 Y3 O6 `, @- R
薑片 5公克
2 }+ U- j; m9 t" P8 i% P水 1600cc
1 k1 m6 u' P- b1 p5 V8 S. U R/ @公仔箱論壇【調味料】
]. a7 [. ~' o1 O2 w6 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 f) ?" q& Z: d: O, ?
米酒 少許 5.39.217.77:8898$ j; |0 _# ^5 X9 g7 P& i
【做 法】
7 |5 M) h) ~6 n/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 5.39.217.77:8898 v; ^2 @4 [1 M4 N9 z
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
1 T6 M: z5 z/ ]; }8 t% a, O3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
- s5 P+ h% C! J# j' Z$ g$ `4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |