【材 料】 5.39.217.77:8898. K2 ?1 A+ ?4 n. v5 ^7 R# L
土雞腿 250公克
! w1 ~6 k9 {9 f% J+ y2 ]5.39.217.77:8898苦瓜 250公克
/ a' p8 X% U" ^鳳梨 50公克
8 ? I( {5 {4 P2 c2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬筍 20公克 公仔箱論壇# J( ^: C) c6 Z8 X" @4 T+ ?8 b
丁香魚 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb, Y) i6 n+ s# `
薑片 5公克
! g: {9 y, K6 {tvb now,tvbnow,bttvb水 1600cc tvb now,tvbnow,bttvb. `4 C% v/ X$ l& V0 A7 Z' R/ Q
【調味料】
# k2 X0 S4 \9 W) x \/ K" k鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb! r# }/ a% n! Y+ M
米酒 少許
) W( y0 m! S/ L: U# c9 Itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
/ N0 G4 q5 E! }& r& Q1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 e G% z+ j: {
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
9 p) \& j/ a( \9 i' ctvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
, ^5 L$ E" {, n0 _3 Z. \0 }/ i4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |