返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 睡前禁食 防止胃酸倒流

專業人士及管理階層面對繁重工作量,經常食無定時,加上宵夜及煙酒等不良生活習慣,令患上胃酸倒流的機會大增。專家指出,胃酸倒流與日常生活及飲食習慣息息相關,為了預防胃酸倒流,便要從改善生活及飲食習慣入手。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^: q0 P, `0 X0 [$ s: G: u( K

- @' V* F. S2 H* L# N醫生表示,大部分胃酸倒流的成因,是由於食道連接胃部的下食道括約肌經常鬆弛,未能發揮守門員的作用,令胃酸倒流入食道。由於食道沒有黏膜保護,當胃酸倒流入食道時,會引起胸口灼痛、吞咽困難等徵狀,患者多數于飯後感到不適。晚上臨睡前進食,食物在胃部內未能消化,容易引起胃脹,增加括約肌鬆弛機會。不少專業人士工作忙碌,經常進食消夜或太夜進食,都會增加患病機會。* z/ M& e; ]) Y6 X$ [1 w

$ e9 I# F( S1 I7 F tvb now,tvbnow,bttvb+ ^% K- I, o; _/ G
5.39.217.77:8898& g4 D# I" s$ p, x, [* m* A$ r! D8 D
  胃酸倒流常被誤為是心臟問題,經過一番心臟檢查後才發現是胃酸倒流引起。此外,喉嚨痛、聲音沙啞、久咳及哮喘,均可由胃酸倒流所引起。如發現長期有上述徵狀,而又經過多番診治卻未能治愈,這或許與胃酸倒流有關,大家應多加注意。
7 Q4 W7 y6 K' b3 |- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 k3 @# @% g! X7 j9 V, C5 v# r/ e
胃酸可倒流至氣管,引起咳嗽;胃酸亦有可能刺激食道的交感神經,直接影響氣管收縮,引起哮喘徵狀。胃酸倒流直接令食道受損,長期缺乏醫治,有機會導致食道炎、食道潰瘍,甚至引起巴洛氏食道癌(Barrett's esophagus)的癌前病變,增加了患癌機會。. T8 P6 p# {' u6 O  s

4 U" X2 {$ ?1 i. l0 stvb now,tvbnow,bttvb
; }" ?# D" s" d+ |# G5.39.217.77:8898
2 ^8 S7 A6 {# \6 G1 I$ P公仔箱論壇  但病症多少與食道受損程度並非正比關係。部分病人有明顯的胃酸倒流病症,但食道受損情況輕微;相反,有病人沒有明顯病症,食道卻已嚴重潰瘍。故此,醫生提醒大家應多留意是否出現胃酸倒流病症,且應及早求診。
" H0 K1 d0 o$ `% J. z+ Z- h8 y公仔箱論壇
" V8 @& |8 X1 x+ r5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T, _, i9 L' P/ o3 ?

! Z9 q6 n5 b/ Y0 _8 R  現在治療胃酸倒流主要以一種較新的藥物胃酸泵抑製劑,有效控制胃酸產量,減低胃酸倒流入食道的機會。嚴重患者,或需長期服用藥物控制病情。5.39.217.77:88988 o' Q7 t/ \& i0 H8 J

7 p' x. y$ @) Y' `' p& M2 k$ Z # d9 x+ q  B+ T) `

# L1 I- x0 ]! s3 U3 G5.39.217.77:8898  健康生活遠離胃酸倒流
9 @) ^  z% u" b& X. Q$ ^8 M, r+ X1 j1 N3 ]
& H5 J4 n# S) b9 `6 f公仔箱論壇 8 [  G+ _& X8 q  s( x: O

0 a( G/ O- r! J" ?4 U8 ]; p5 d  H  1. 減少飲用酒精及含咖啡因飲品;經常飲用會影響食道功能,增加患病機會。
; o! p9 x# v- A, ]( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y- N: g1 K2 F! Z7 L3 F8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [+ V' c8 E  g4 s7 A公仔箱論壇
* P( t5 H, D  ?' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 注意體重,過肥會令胃部蠕動減慢,食物停留于胃部時間增長,容易引起胃酸倒流。
0 e3 L1 k: Q; ]9 I& W. b) Stvb now,tvbnow,bttvb
% b1 e1 G" X, H1 btvb now,tvbnow,bttvb
5 ~* J, j: Z) X. O2 `9 u: N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 z, n# o: t  h5 U7 f* g
  3. 飲食定時,避免於睡前一至兩小時進食,減低括約肌鬆弛機會。
( ]5 o" K& `) ~3 N
6 w1 M3 W/ G7 w' T7 ^4 Y7 wtvb now,tvbnow,bttvb 6 A) }9 L9 M: j& d
5.39.217.77:88984 ~: w/ E0 G1 N. a) `
  4. 戒掉吸煙習慣,保持健康生活,進行適量運動。
返回列表