材 料
f/ k+ d, u% |tvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [! N" |3 f) w. g
鮮 奶 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb; f5 c% k+ H5 A' h2 a5 f# A
雞 蛋 2 杯 8 F( r9 a1 _3 a1 d# [' F
生 薑 2 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P7 ^" r% K. t
冰 糖 適 量
3 w2 u6 {& e, M, e( \0 D水 適 量
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' p, P, G [% o1 `, D" y公仔箱論壇食 療 解 碼
5 e/ _7 n# U s1 }, L! M# A公仔箱論壇蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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功 能
: y- e& c' @ a- e+ Q; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t" c9 M" y4 |, Z! j4 {5 _
% U3 x( N; F% F1 B" c: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* C' B0 M; P) C5 U) Z
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製 作 過 程 tvb now,tvbnow,bttvb) `4 q2 g0 I" j0 o# z2 [+ X, E+ S
& u0 a+ Z1 f5 y7 I1 T/ `5.39.217.77:8898１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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- P! a! R( p0 x8 p4 |; N公仔箱論壇２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 公仔箱論壇4 r4 p2 m0 N/ d/ `, T
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; c5 ` ] F( [& R- K; g8 G３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 5.39.217.77:88987 R! v" ]% ~2 m
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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