材 料
8 g/ c+ j) h2 I. J" w. L3 |) R4 L蓮 子 4 兩
' w6 ~% u! ~/ i" X) m7 dtvb now,tvbnow,bttvb鮮 奶 2 杯
5 v H& v+ }( ~( D# y3 P5.39.217.77:8898雞 蛋 2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u+ |. w! C7 s: j& a/ Q' Z$ S
生 薑 2 片 ( ]9 Z$ b4 o. z0 Z1 |( I
冰 糖 適 量 公仔箱論壇$ ]$ d: F3 @( k2 N+ r9 m; o
水 適 量
j- m; A" p$ e- E$ z
/ a C3 O- l$ O! O# c: {5 d7 c8 I: l( k食 療 解 碼 公仔箱論壇$ A0 l+ ]/ i4 d$ _! ^
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 1 d# `" E, }8 C& c2 d+ P
5.39.217.77:8898 V" G" e2 n3 J; X( A0 W' M
功 能
6 |+ ]4 e4 P) ]' F( n( [) ^$ E此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o, {$ r" }. G/ Y
" L: Z) A' A* |/ x! z( B2 B' o% z
tvb now,tvbnow,bttvb& { |" b$ M( Y4 [" ~
公仔箱論壇+ `4 e6 X) g, E
製 作 過 程 tvb now,tvbnow,bttvb4 G2 K) l# e7 m* Z M
5.39.217.77:8898( b" F3 b& ^. \5 [2 _/ k+ n4 y# f
１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
) L3 G( }- Z0 e( V) v; @4 d+ o0 W5 z/ I, Q, R/ m8 P2 Q# N
- w4 ?! r1 t* ] B& x; a9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb" e7 a% F0 A+ n% X# |' U' M7 w
5.39.217.77:88987 w, i; a, E) m2 D
5.39.217.77:8898/ j/ ~' g. a* ]8 n0 L3 n3 ?
! J0 Z9 I3 x, v5 A8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 - X4 K0 t3 d# V
' P9 p! K- A2 t9 N( A" P
7 z6 s" M+ y3 R" m* [
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 . Z4 h t$ G6 b8 s/ u
/ J: E& K/ G/ |+ q Y; j* C5.39.217.77:8898
* m2 x" p& N% @tvb now,tvbnow,bttvb
, |. A0 q- @. z) c公仔箱論壇５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb U$ r: H. M9 c8 Y' A
; B$ J+ w/ X# qtvb now,tvbnow,bttvb
( [" i2 N/ b6 j& H* _% j! R8 u$ p) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
