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[藥膳] 補虛桂圓紅棗湯圓

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桂圓肉 1両、薑片 2片、紅棗(去核) 12粒、冲繩黑糖 3-4粒、糯米粉 50克、冰水(搓湯圓用) 50毫升、冲繩黑糖薑茶粉 1包、水 8碗  Y0 `- u# `5 r9 f( \9 D" Y/ C

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做法
) L7 Z* N; p, Y8 K3 p1.糯米粉逐少加入適量冰水拌勻,搓成粉糰,然後將粉糰搓圓成波子大小的湯圓備用。
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2.薑片用刀拍一拍。煲滾水,加入薑片、紅棗、桂圓肉、冲繩黑糖薑茶粉,大火煲滾後,轉細火煲 10分鐘。5.39.217.77:8898$ B6 `" N# Y& _# n/ ~% J4 D: q1 c4 j

: y# y( h' x" Z9 X5.39.217.77:88983.加入湯圓,大火煮至滾起後再轉小火,待湯圓浮起熟透即成,加入冲繩黑糖調味即可。2 T1 z7 L; I0 [, _& c9 c

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貼士
/ c' }& ~9 {% l. b( U% |1 W5.39.217.77:8898用冰水來搓湯圓,可以令糯米粉糰食起來更爽滑彈牙而不會過於腍身。
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Nice ! Good for female...Thanks for share !
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