左鼻、右鼻之呼吸療效1 K5 i7 A9 P) C E5 x+ m! G. b
& [9 k- R/ g: ^( c! U4 V* g公仔箱論壇我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
# }7 r4 Y4 _9 [! K: r公仔箱論壇答：一樣。
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9 K7 k) l2 O0 ?1 \其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮. 5 d* B2 a, @/ r( a9 y1 C8 N
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
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如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。tvb now,tvbnow,bttvb$ A6 g! z" K+ F* ^7 D1 ~7 A
/ q" C5 p% i6 x3 K) ptvb now,tvbnow,bttvb因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。) y! D3 t! N" d
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
" b6 m8 p* b% e) W. F" B男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。公仔箱論壇5 v: Y7 I8 X* q9 L p. ^5 l* K" p& P
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我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
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如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
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這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
: @, J; s6 X' J0 Z! L公仔箱論壇以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！
2 i7 j1 O9 B8 Z& v2 l8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。tvb now,tvbnow,bttvb. L: q# H0 i4 _, [
1 ?3 V# r9 o V1 y9 [6 `4 b當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
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2 I) L$ y Y" f2 }/ T2 }有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。tvb now,tvbnow,bttvb( i8 v+ z1 R2 ~$ c0 Z# @4 m, l
2 J, v0 T0 \+ v& z0 C+ t這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
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經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
9 @! N) f2 R9 o/ Y公仔箱論壇要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．5.39.217.77:8898- n* Z7 A" A! a- d: ?" U' y
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發表於 2011-12-1 12:36 PM
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