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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
8 n+ r4 e+ U6 S. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖
  ~4 A3 e0 R2 Z2 T公仔箱論壇英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
- ?# k; s9 \8 W& C$ x  s3 g/ W/ f公仔箱論壇二忌
2 w' {5 R( K8 a+ G公仔箱論壇空腹吃柿子
3 y$ S  s9 Y1 E* V9 T. {) @% [5.39.217.77:8898因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77:88987 v& w$ `4 P2 c1 v1 Z' |% D
三忌
" G+ T, ^4 V0 a空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb: k8 r2 Z. l" r  H  z' w
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
) `; Q! c% |1 n) N1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌3 `* K/ X! {1 S1 ~& P
空腹喝牛奶、豆漿
+ R; H/ r5 a) y/ w5.39.217.77:8898因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。$ z; P* s& k& R
五忌/ b' P8 ]8 b5 y- ~5 R
空腹吃西紅柿(蕃茄)
& W! N3 @0 t/ A5.39.217.77:8898西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
  h/ u* r) c4 k+ W8 n2 _6 R六忌) p; }0 [  w  _' }/ I; B# s
空腹飲酒
  d0 r+ D+ W( k- Q: n5 |# G8 {因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。# o  k; U! M* b: [% d9 |
七忌5.39.217.77:88983 |: Y* }, ], ^( G
空腹大量吃香蕉公仔箱論壇1 m  y# F) u8 d' K0 i9 T# I
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
/ ]7 U. Q0 W' o, F$ b0 A. q! }' ctvb now,tvbnow,bttvb八忌
% F" u; ]+ u% z' n6 T+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜$ c+ L5 ^9 u. @3 S0 i) W' I" T
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。公仔箱論壇9 ^" X' w) W, a
九忌! i4 S3 [  D% B% u1 a& J
空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb0 u. J4 P# k8 K2 L
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。& k; Q* z2 {6 n' J! O+ ]! P% e
十忌公仔箱論壇# @4 R* V% \2 u9 R  _0 K0 H: P
空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~* |& D/ Y) \7 y4 ~) T
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y1 V) D+ w/ h% Y/ n$ {
十一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w9 q6 x  y+ V1 E# g4 L+ k9 ^
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝4 p( m4 Q7 c. s  t
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。" A- k4 E7 J7 P8 J+ k  o
十二忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _) s, r) }9 u2 @; g
空腹洗澡# c& a! i" x, }3 I, K" e
空腹洗澡易引起低血糖休克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u& ], m/ G; O& v6 S% g
十三忌tvb now,tvbnow,bttvb( Y8 \: p( b; b& v( G) W
空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb) i; w; v$ ^4 c
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
1 n: H. O/ L$ l# {; dtvb now,tvbnow,bttvb十四忌
7 n( e8 D7 ]$ F9 rtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂
- f- k, g& F- f6 b山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦公仔箱論壇; v$ E2 J" E& b7 M
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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