一忌& ~% m# t* n& t
空腹吃糖：5.39.217.77:8898! P4 v* S" {. u3 ^* c6 C* @5 q7 n9 D
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
) `2 c* L V. }4 q6 D二忌' r8 _" s6 Y4 H! s; C
空腹吃柿子：
9 c+ l/ _9 Q, K8 x. M- V5.39.217.77:8898因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇# n- J3 I% a. X4 ? `& A
三忌tvb now,tvbnow,bttvb# @* H. i' W) d0 U' M$ L6 R' Y
空腹吃冷凍品：公仔箱論壇; ]7 |8 T9 w- U5 w$ Q) \! T
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ n. `6 ^1 B6 A( b G$ M四忌5.39.217.77:88980 w; X$ t& v8 F, B+ o
空腹喝牛奶、豆漿：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?& s5 L( F t% k" P1 d6 @: v' A
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇$ l& q* l9 m) U; J
五忌
8 \6 ?) O5 e8 n; G空腹吃西紅柿(蕃茄)：
1 b% `* P+ R% U, itvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
T- S% b2 D" T; H( D* A. K& O d9 ?六忌
( Y: p* @' v+ \( ?& H4 m4 j公仔箱論壇空腹飲酒：5.39.217.77:88982 d H) p% E; p! V: y
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
L' k$ ~/ x8 Htvb now,tvbnow,bttvb七忌
% w5 {) V5 \3 [" q2 r公仔箱論壇空腹大量吃香蕉：
7 S R% ]; t1 S1 G5.39.217.77:8898香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]8 A" Q3 k8 j: C' N# x
八忌
6 m8 B* `+ f3 ~ B8 o5 r* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜：
8 n& k& Q1 K8 k. v& S4 S8 B0 w由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
1 w. s# r% ~7 R$ R( B# r; ?2 A九忌6 r3 A4 m0 M7 ` S8 A
空腹吃橘子：
+ u2 t# e6 r! B: X6 x0 w; D0 z公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb! j0 R' z7 y7 g; ^& |. g( B" W
十忌
, _5 D n) c# V8 ]tvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶：
]$ y5 a5 M9 u+ A2 ~2 _ o7 F5.39.217.77:8898因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇* t+ V7 T* q! \* v. ?, \' _9 {" V2 D& A
十一忌公仔箱論壇# W6 t, o+ \6 R% l i
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
) g8 W4 g3 P( w+ u6 b! j2 ~5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.77:8898) e V0 m7 g7 F) a$ L8 L/ |, X
十二忌
$ B9 m$ K& x4 k ?6 E+ `% W空腹洗澡：& h: C1 ]! y! N1 K
空腹洗澡易引起低血糖休克。
I+ ^: P8 A! h# r2 w' ?- Y十三忌
- p- G9 `# R$ m$ `) `, @空腹吃黑棗：
- E; ?5 I! H* x1 Q5 }tvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
4 [* k& S6 M9 t" ]十四忌5.39.217.77:8898- X0 F% D9 j% k6 S! Q
空腹吃山楂：
, X6 M+ g! Y5 I7 R) }7 J0 y山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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