返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌tvb now,tvbnow,bttvb1 d+ I; w5 ^$ k- M- S' x' A9 Y) J  H
空腹吃糖
0 `8 {% Q/ e9 a2 c英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
" b: R) w" D$ Q  m& \4 F公仔箱論壇二忌
) B4 p7 `9 |" T! X( N- btvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子
' C% X; u6 }+ e0 u3 X& b公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' b5 d# C1 @' t" K公仔箱論壇三忌2 R: T( G& j0 _. F
空腹吃冷凍品
0 D' o6 E, c- p# i3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
1 O: O& x) @7 S# l. i! a四忌
$ t8 L, {" z  l+ g) y+ P0 J1 u5.39.217.77:8898空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.77:88982 x& O$ b* u0 H/ s" x
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
5 f& ?( e( g/ u. H* I. G5.39.217.77:8898五忌tvb now,tvbnow,bttvb# C8 S4 z1 n# [2 o, s6 h
空腹吃西紅柿(蕃茄)
2 S6 K' K& ^  e公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
; ]. d& f6 S1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
4 \! l1 L3 a" U8 t" a空腹飲酒
9 w/ u! M6 u+ Z' \  a8 _0 G2 m5.39.217.77:8898因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。% e* T2 X# P0 b. V
七忌
9 i, p3 B# d: B空腹大量吃香蕉
% S/ d9 p" {; `$ N4 Q6 {9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K9 W& @6 K( I6 b
八忌公仔箱論壇! d; Q' i, \" C' o
空腹吃大蒜
( i) V; w% V9 {6 q" Ztvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z) f+ K3 k4 s/ J7 K; J7 l' {
九忌
6 w3 w+ `& k/ R5 _公仔箱論壇空腹吃橘子
2 c" J+ O: J3 U: h7 E$ V/ w橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
, H. r1 x6 _. Z! {) X( l, C公仔箱論壇十忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |+ Q$ Y8 N$ G1 W& s
空腹飲茶( T5 Q8 Z. \6 f& |2 Q
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i! f# a3 i4 ?' [$ _4 ?4 ]7 P
十一忌
4 Q) u! @+ r2 Y/ I空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝5.39.217.77:8898) M8 T8 Z7 X7 j
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
, y# x" u) o1 d( T; d. T  L- q公仔箱論壇十二忌tvb now,tvbnow,bttvb. c6 g7 z1 o# a0 ?& i# ]2 Y
空腹洗澡tvb now,tvbnow,bttvb! S3 h+ E9 `* u
空腹洗澡易引起低血糖休克。5.39.217.77:8898- a/ X* f% a) E( Q
十三忌
4 P9 @  i" L# S3 H, p空腹吃黑棗
# S9 f! f1 J8 e& I5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇8 S4 B* r9 V, R# ~
十四忌
/ l( W! k" ?( a2 s; s空腹吃山楂
- n7 c0 x. h: e! s5 Z- U! _5.39.217.77:8898山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
2 V  J, \7 L9 t5.39.217.77:8898我都拿豆漿當消夜 囧
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
1

評分次數

  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
返回列表