一忌5 U1 ~6 C' }, P3 C9 ]# ]! N) M
空腹吃糖：
$ E: M7 |5 r" W2 H& d0 u2 g公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。. Z+ Y& a6 a. `3 T) {
二忌公仔箱論壇( o# H$ }' z* }
空腹吃柿子：
1 w5 A/ U5 m0 C公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇. L4 R9 S* n6 w9 X) g: S1 n; w
三忌
4 k( I# e. Z9 n$ l! ^8 D空腹吃冷凍品：( C' l O1 D) J& E; O4 i! a) l5 [9 I
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
) d7 M9 {7 {" L' v四忌
7 _8 i1 F, e, \空腹喝牛奶、豆漿：8 y1 s' W% {0 E+ i! p B
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。2 C: l: J( N$ l' }' ?
五忌
- c. N# Z" |- `9 B' S: [$ s空腹吃西紅柿(蕃茄)：5.39.217.77:8898' _" [ W3 P- W& Z1 b6 W
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
; |) D; v7 \ e" Q& C4 ]2 G* P六忌
/ ]% b i# n, @8 V3 k0 E9 s$ c9 K公仔箱論壇空腹飲酒：
2 j1 M' h6 s1 G0 C" H因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.77:8898% M K( `0 j0 M# M
七忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z. _- f" J% V
空腹大量吃香蕉：
) |4 J; m- a, N9 v公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
3 a3 n. S% X# b$ L6 L5.39.217.77:8898八忌
& i. l" s$ A6 r8 ?9 H2 j$ [: c# [5.39.217.77:8898空腹吃大蒜：公仔箱論壇! g* N5 U" Q# g( v9 a7 e6 e: J
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。公仔箱論壇* s1 \! U! X4 J, R8 E
九忌
# l& a ?: C3 n6 k: m' w' _空腹吃橘子：公仔箱論壇3 Q* T1 L& \: e6 w& l# Y; v
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
5 I- x+ B8 B0 `; o& ?7 T4 m十忌
$ F- q* h1 W' ~1 {空腹飲茶：
, K2 b" b+ G6 a3 x& e& xtvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。3 ~2 r: W- L! y% a3 y
十一忌5.39.217.77:8898& L; S$ Y u3 `( l7 }' g
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
$ m( C& @7 L( j' A5 y5.39.217.77:8898空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
8 _0 r4 m7 T, J/ a十二忌tvb now,tvbnow,bttvb! b2 M {) C7 ]+ q& \; ~+ ]
空腹洗澡：
' j; I1 u" d, R. Qtvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡易引起低血糖休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b6 G" m8 l' j. J& V5 r! A# {( F
十三忌公仔箱論壇! ]* Y. t! `: i8 B) f7 b
空腹吃黑棗：
" J5 J; N4 V5 [9 c7 W7 K5.39.217.77:8898黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
, l$ g0 l0 r3 V7 mtvb now,tvbnow,bttvb十四忌
9 b: \! y6 M% h; Y; N& \7 E; ztvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂：
9 [+ Y) n ?+ B3 q$ Gtvb now,tvbnow,bttvb山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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