乾百合3大匙
% W, z4 q Z5 |( `公仔箱論壇蓮子3大匙
n$ L* ~/ f1 K m) D( F: b! g蔥、薑、蒜各少許公仔箱論壇( E4 q; h: d4 E4 B0 ~1 B+ ^! \
米酒 1大匙7 G& D4 w" a9 {; c( ?) E* K
太白粉 1/2大匙
6 c2 m6 g) o# R. z3 N) Dtvb now,tvbnow,bttvb水少許5.39.217.77:88980 y& a1 e) q, c
香菇 3朵
7 U6 l# t7 E8 e2 H9 ?3 E8 B公仔箱論壇紅蘿蔔片少許公仔箱論壇0 |! m- W( j( |; _) n4 C% d* p+ x" l
甜豆少許
' l0 h: V5 f7 `7 P* w0 H蝦仁 4兩
3 [$ {, N. j* q! y, A6 }* P0 A0 r5.39.217.77:8898花枝 4兩
# A% i% j& ~2 V公仔箱論壇魷魚 4兩
. i/ o: K6 F# Q0 T3 |5 a& Atvb now,tvbnow,bttvb鹽、香油少許公仔箱論壇, @7 |$ f5 F1 n& \$ q8 ~7 n
冰糖 1小匙 公仔箱論壇" N! N, F" {, X8 Z* j. Z
9 D% T( U- _ H9 J- @+ ?+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m) P G' J P' T# Y4 S+ O1 H; y
製作方法:
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5 D" B# n4 b2 d* E' d% c" Wtvb now,tvbnow,bttvb1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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/ I* P* n. ]- K. a( a5 u2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y5 D. [0 r+ F" k& F
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \/ i6 d% x; z" a+ K" c
4 r% |- ]6 K8 p" L. P9 g; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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