乾百合3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n) V7 s7 g4 u( y
蓮子3大匙
' x4 _; R& C% E6 A7 s, A* ?- X: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥、薑、蒜各少許公仔箱論壇" o" |! T A- x8 M( X! h s
米酒 1大匙
- J' `1 _9 Q; f7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2大匙5.39.217.77:8898& m; ]$ n, C: i9 W% d% x
水少許
, {* s$ m1 M6 i; u, Z9 H S; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H, m* d1 b% }+ E8 \
紅蘿蔔片少許
# C# \3 s, ]% Z3 q2 |5.39.217.77:8898甜豆少許
Z; O4 O) A, O% c1 N- ]6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 4兩
8 a6 \/ T$ J8 H& N6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 4兩
% m, f( ?" {; [0 J" _$ m5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]5 v2 y& y* F" @! ] z J5 N
鹽、香油少許
+ w6 J+ q' H% q" U* |; n' S" e冰糖 1小匙
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; t4 {0 j* m# v% Otvb now,tvbnow,bttvb製作方法: 公仔箱論壇 Y! _7 e- g( \- @0 }
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1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。公仔箱論壇) @* j- o4 m% l- h# {1 Z
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用9 g$ H5 v. }' c
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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6 U$ h* b/ o8 m* ]4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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