乾百合3大匙
- c' \% F# j; N$ Q( k7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i5 Z- o a" ~- n/ t- s7 U# A
蔥、薑、蒜各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }# j) P0 |" b' m' Y$ l# `! }" n; H
米酒 1大匙公仔箱論壇% r8 w) U* }! y
太白粉 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k5 i" s9 B- e: S# z& ^
水少許5.39.217.77:8898% @" O" g& h6 x; j0 ^0 O! v
香菇 3朵
/ D6 C1 x# ?' e6 P! J0 _$ R紅蘿蔔片少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q# {* W9 U! s
甜豆少許
' O0 G) X6 u: E) C公仔箱論壇蝦仁 4兩
* N) i, {4 ?9 v) u公仔箱論壇花枝 4兩公仔箱論壇, z8 }, p+ Q; y- E% h+ U! ?
魷魚 4兩
+ x1 i7 N- L7 x& K: t- K+ n" P" e公仔箱論壇鹽、香油少許
5 |/ P! K) _! E g- V; m# k冰糖 1小匙
2 }" p" l; K0 {+ W8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# }! \, Q4 y
$ Z" M$ G8 g: ^tvb now,tvbnow,bttvb製作方法:
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( B) B4 E4 t+ L+ A5.39.217.77:88981.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y* F. c3 S* U. A/ J' E
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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$ e3 f/ x9 P9 W" V公仔箱論壇4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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