乾百合3大匙
# `. \" z8 q7 \( ?tvb now,tvbnow,bttvb蓮子3大匙
& q; h+ F3 e# t2 S2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥、薑、蒜各少許
& e9 U9 p# c! W0 t5.39.217.77:8898米酒 1大匙% t1 _# G# D. ^ i. A) V
太白粉 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p0 D( \0 t+ h0 \2 Y( ~0 s0 R: g
水少許5.39.217.77:8898. q! e: A' ^: v; G/ o5 s
香菇 3朵
' l G V: X' P7 F# R; M0 {9 \# p5.39.217.77:8898紅蘿蔔片少許
% Z8 `7 h, L' ]2 S, l& M; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆少許tvb now,tvbnow,bttvb# |6 C' Q. ~2 g4 a' R' w- W
蝦仁 4兩tvb now,tvbnow,bttvb+ `& |( A2 T+ Z8 w1 h7 u
花枝 4兩( K# _5 s% p& S. L% a4 z/ z, j
魷魚 4兩
' d1 T2 a9 }) [. k fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、香油少許
. M% O+ X% [9 O* ^# u5 L公仔箱論壇冰糖 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ G# v( l) C8 G$ Z
# N/ q6 ~9 x ^4 |) U! h/ M3 N公仔箱論壇
) K6 E* j% h' g& m1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法:
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% N" E. U Q# w9 m; s7 A2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。0 C( V, \! X' e( n
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用6 j' h6 p$ ]: W. _
1 e& S% b3 z$ P" |1 _" L! i4 jtvb now,tvbnow,bttvb3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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1 B: M3 \" S$ t' o( S! B: S5.39.217.77:88984.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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