乾百合3大匙公仔箱論壇' O" e- j9 ~5 N# G+ j
蓮子3大匙
4 i+ v) ]3 k0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥、薑、蒜各少許公仔箱論壇# I y- o( i' N
米酒 1大匙
, z( E! Y9 b/ a) t+ u1 ?6 Z8 T3 M6 X1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2大匙
8 m; b. b+ q; C% W8 l9 a! D$ w( l5 q水少許
. ?4 o- n7 L6 T4 `. Y( ytvb now,tvbnow,bttvb香菇 3朵
3 x0 H9 g) U3 |3 ~% t公仔箱論壇紅蘿蔔片少許
4 T' H8 [6 ?# b1 y2 n9 B% F# A甜豆少許
* j! V5 ^9 D( y% x X$ o2 R蝦仁 4兩
7 E S1 f9 M2 l( \1 P I3 s+ d% `公仔箱論壇花枝 4兩5.39.217.77:8898( S7 k L( Z2 Q
魷魚 4兩
1 ?/ @$ M4 C, A& wtvb now,tvbnow,bttvb鹽、香油少許
- m+ _; T4 M; Mtvb now,tvbnow,bttvb冰糖 1小匙 公仔箱論壇, U" f* V8 h& O" h$ ~
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製作方法:
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. e8 \7 Z8 W: N$ p1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用公仔箱論壇2 ?* h5 N. ?! R% C: x
7 u0 G, `3 e/ ?4 m/ Q公仔箱論壇3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W* W# a1 Q5 W# t! t% N% L7 o
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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