乾百合3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 u- Z8 _: U p
蓮子3大匙
' u1 c7 V6 I' k9 x4 I4 wtvb now,tvbnow,bttvb蔥、薑、蒜各少許
: H" q6 o% y; c2 G. W( O5 {% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ A* t# z C# v6 Q8 G9 _
太白粉 1/2大匙" K- M& q; R5 d! A% N
水少許
7 M9 A) \1 X' l$ d' N" O! H3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 3朵% R# L7 a6 A* ~
紅蘿蔔片少許
6 g* h W' n+ @2 r3 a- q- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆少許
8 o9 o: z+ V( `8 t公仔箱論壇蝦仁 4兩公仔箱論壇4 z( t7 b% i6 A) x- }) a+ N; ^: T
花枝 4兩
) @4 m) \" C" d+ w: e) w4 A& v公仔箱論壇魷魚 4兩公仔箱論壇( A4 T$ O- T0 x& x0 F& a' L
鹽、香油少許公仔箱論壇5 x. d4 p; K! Q ]
冰糖 1小匙
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公仔箱論壇% e4 K8 F i- V
製作方法: 公仔箱論壇( o' f8 E; {9 P; k2 W' m' v7 J
& x6 C. r4 j4 ^1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。% E' V2 Z9 X6 M5 |3 O( S1 G
' ^/ f* b+ C5 N7 t# X2 G$ X! @/ v公仔箱論壇2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I1 h# H: M/ H x$ N1 E w
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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- l* k3 z; S& m1 @# D, _tvb now,tvbnow,bttvb4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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