[中式食譜] 麻辣沙茶青江菜

hamtu5168

; [2 a" t9 U4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d$ z4 t) ]: `% u/ z

- ~# w  u) d! s9 y# v公仔箱論壇【材　 料】
9 f: a+ G. W  E7 m) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I& c1 s- v4 t0 ^5 S- Q* V
5.39.217.77:8898! k7 u" G6 [% l  |

7 W  l; q  Z) u青江菜 150公克
& ^& W( T1 c& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x' S# P5 b6 s5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 c7 Y. v% m9 p9 ^# \& m* v
辣椒末 1/8大匙tvb now,tvbnow,bttvb# m$ q; L2 v' K1 T! M

3 [) c6 W& i- @" q6 @9 j5.39.217.77:8898
2 m1 _( P" W' J- o/ W% m/ F公仔箱論壇蒜末 1/8大匙
: U: |( Z- G+ l, I) F  X& u6 j, D; ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [4 D+ k3 J/ l7 g! Y4 q

$ u. Z8 b" t$ |# `【調 味 料】
2 w- e9 `) J1 W, n8 i; t( ^5 S( v5 c" O1 n3 k. W5 x
公仔箱論壇8 Y" x8 u4 r% j$ K! j1 J/ }

4 l: L# h; ?$ u, K) _  s6 h麻辣沙茶醬 1大匙
0 C; D. U- ~( X5.39.217.77:8898, q& Q# s9 H; Z5 H1 y. o$ y& a

/ U$ w- I+ Y1 i( R" L; n高湯 100㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 M2 y8 c8 G, ^6 x6 z
+ k/ d$ X3 s' C, W: x1 h

% v4 Y% ?2 j! l! _- j, @5.39.217.77:8898【做　 法】
2 k! G( W  B3 y/ N
! M! Y8 h& v6 t- l- h: }% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M* ~3 v! C& l+ X7 h4 S3 Btvb now,tvbnow,bttvb1.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水分，排入盤中備用。
: }# [/ a" I7 M8 K, T公仔箱論壇
; G0 `: d) `$ I+ C9 s2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒末、蒜末小火炒出香味，加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘，盛出淋在作法1上即可。