人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。 ( e7 H" \0 ^$ k0 L0 c! `
9 P- S/ y5 ~8 G q, {* j2 U5.39.217.77:8898
5 p" F7 Y- z, Q! A" I& R公仔箱論壇以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。
8 V, u( V- b; g# {* j9 K7 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% X1 n9 r5 m! b" @, j; o$ i2 m& h
* i4 I0 d- o( h, ]& V5.39.217.77:8898 7 F' b8 ^( j' J" t# x2 W/ [; Y
指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。
) n% e2 n, K( j9 l# a1 ~/ Q' f( h
) z( \, n6 Q B* _' i2 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; N G9 O6 S3 H, L) _6 B
) v0 F0 E: j3 ^) ]2 O公仔箱論壇如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。公仔箱論壇, t: N7 O6 D o
* p) B A+ R6 i( Qtvb now,tvbnow,bttvb
c* P! u# @) R3 n" [' Q' J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z/ K: }2 r" [0 r
而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。
6 k ~5 \+ c4 \* Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 H9 l/ W2 |+ w3 [, |
tvb now,tvbnow,bttvb7 h5 k( e' ]+ A# u- U6 H
9 r/ U8 K$ J. W. v4 }& z8 y
除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。
, w$ F3 J2 J0 d2 _$ U. W8 P4 d
% i4 i! ?+ D1 E. G0 ^) @' z8 n公仔箱論壇公仔箱論壇8 X0 _* c7 e$ Q4 d2 i
, @' ]7 i9 O4 [0 I總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。
1 r" y6 ?7 O @5 v' Z4 p5 C. |& D- v- _$ y; W9 c
. l+ f+ H" a C* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D8 Y% K* c6 p! B+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.冒痘痘的位置與健康訊息
Y0 y# e: D2 ^0 r! qtvb now,tvbnow,bttvb
6 W$ ?8 ?0 h' p& Xtvb now,tvbnow,bttvb冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
; K# m/ t/ X1 b1 I4 ?5.39.217.77:8898
$ G8 M0 z& b) `公仔箱論壇額頭2 S- ^: ~0 a6 J ?
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早8 {8 l9 y; }; b+ R: F) C* W
" K. y- E8 o" W0 t0 E5.39.217.77:8898睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
' S) I& u+ e4 a. r4 N6 S$ I @9 H/ i- c7 u, v8 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i' K+ N) x" D/ ^
| 鼻子公仔箱論壇. ^6 u2 U5 \3 a
6 b9 u7 y2 g$ U a公仔箱論壇 | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系
& s; `- |& S1 Y$ Y+ ftvb now,tvbnow,bttvb
2 j. J7 y( C' i2 V公仔箱論壇統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J8 p$ k5 j2 m& M) z
公仔箱論壇6 d" F6 f! ^7 s' T# g2 i
1 s2 U% Y& \% v- W公仔箱論壇 | 下巴
- g1 `& L9 i# [公仔箱論壇
' x* e' k/ B0 V" _( k5.39.217.77:8898 | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引
2 y; V: Y) K/ O4 B) W( w5.39.217.77:8898公仔箱論壇% T% Y6 C7 M; }) s8 v5 Z
起的。
2 X. g: B8 T$ T4 v q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t( J) ?* O8 R% H
0 I5 K- _' }2 r l6 Q | 左邊臉頰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w D& u3 n! U% W% T$ c
5.39.217.77:8898' K: h+ a' _7 D! U4 L: U" C7 P# v: l
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。5.39.217.77:88985 S, J3 ~3 w4 A) |# A
5.39.217.77:8898 U" z% A5 e. D' V4 E( A
5 ~! Q8 G; Q, {" o" \6 z! B | 右邊臉頰
# N0 g6 b- G/ j- g 公仔箱論壇: l; K% Q. a C& |. ^
| 可能是肺部功能失常。
5 v9 v. e, }1 s6 w/ n) q公仔箱論壇
5 @0 I2 Q+ ?" m, J/ F9 Z8 J" |7 |4 E5.39.217.77:8898
: j% D2 [4 t2 E/ T, F4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
2.如何檢視指甲的健康tvb now,tvbnow,bttvb- H) X) ]" f. g5 Y$ B* ?. e+ y
# y, R; W, `) ~: g$ e, ?. v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H, ^ W1 p I0 {9 \
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
( L7 O7 O4 ^+ y* dtvb now,tvbnow,bttvb9 ^! _! ^( Q* C5 o- @
指甲色澤5.39.217.77:8898# n0 v: d7 |5 t! B$ ]
2 E5 M4 `+ r9 [/ m5 a公仔箱論壇 | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
' ^: _$ ]* H, r: q% G
" a# t! w, r9 X0 }# I1 J
' L Y8 c' M' |& Xtvb now,tvbnow,bttvb | 指甲的韌度
! J) w: T8 e" C; \! I |: r3 S5.39.217.77:8898
% O) X9 F0 H6 A& j( }+ R5.39.217.77:8898 | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。2 n. [. K& I: y$ F$ C
8 {& J# p( I! Y
5.39.217.77:8898% `& N) j: i4 b, F4 G
| 指甲板是否光滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X' w0 o3 H6 D7 C% _/ j0 `# [* c1 Y
tvb now,tvbnow,bttvb) t) n2 ^, L$ S
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r2 x- |+ N7 }! ?: ^8 B
; M! {' w! d, N" f公仔箱論壇3 j2 ?0 ?: R0 T. r. r& k
| 周圍皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h( X+ [6 x' a9 r$ l9 M. l
9 z' ]9 ^- r1 U% z3 O7 y | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
) ^" |: s! t# x! i! U" y% e
$ a! g2 F/ S2 r3 W5.39.217.77:8898
5 V+ f. h4 ~8 P [. B |
3.指甲的病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F4 ~! `# [5 c4 r# M% W
% X/ |7 I4 z) I& h+ c l
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
# k/ D( w4 A# q4 J7 G- @ M5.39.217.77:8898
4 `) x0 D9 C) ?0 u: Ftvb now,tvbnow,bttvb指甲過白5.39.217.77:8898! w& P. v# d# P; _! C1 E9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E1 f& n" h$ f4 s. w* F. d
| 慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E2 P, g1 I3 `# r0 b6 t% J) R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z V- R H7 \: f$ E+ V; O
5.39.217.77:8898- @: N8 H" Y! l4 E4 P5 D W; j
| 白斑
1 r0 ~" m- ^( S7 u1 v; X+ o9 z) L + w, Z B* J$ A
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。& ^8 O% {2 i2 ~ K. e
' n a' d' C# H( f3 j$ f- N0 `公仔箱論壇) D3 ]* X9 ]+ I. q( i" ]5 N% ~6 M
| 容易破裂5.39.217.77:8898* i+ t! r5 @; c; H0 }
N& R( i! z6 m5 m4 Wtvb now,tvbnow,bttvb | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。公仔箱論壇* A) R& c$ J- W
X) m- b2 d1 G& Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& u \& W2 A/ Q7 d+ w/ F% v
| 指甲過黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y4 j* ^: }' e4 p
8 ]$ N" C9 {( j6 `! b; `
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果
: `* X7 K5 r. y4 i) w
! u) j( u2 W" v, K$ Q中攝取。
8 Y7 d4 j/ y7 a# ?8 ^. ~ f
( z3 w7 a, j2 z! t$ V1 v* p公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ u9 S( ~. v5 R6 ?5 z
| 凹凸不平公仔箱論壇7 R1 R# G, T- C0 U `- A
0 ?( _/ ?# Y7 e6 o/ \; ] | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
* C, F. Y5 k- }2 y3 S6 F. r xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]7 N; P" c, u2 i- o7 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S: M, ~: D" I; ]6 j5 v
|
4.如何從唇色觀察健康狀況, V$ H+ x& J$ ?% y8 `* O( Q4 n
' c4 ?( o' e) F7 l6 m6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
! [. w7 H; d! X' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; d& m! G: a0 P
唇色蒼白
) i `8 |1 E1 [2 _8 M+ V. }$ U" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a6 P$ n7 p5 h, y1 _8 Q& b公仔箱論壇 | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
9 t# G& {5 Y& i! j' H% b) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[+ n+ K8 z' @" v4 q( @ }
" q* B) ^8 n! e, _: E4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 唇色青紫tvb now,tvbnow,bttvb; p3 ?; b% F6 `1 X1 ~" ^: N
1 W& _- L4 l/ P | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。; K5 F. G4 b' t: o2 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~7 o; M* t1 R8 X9 S) K7 G
tvb now,tvbnow,bttvb0 D t$ p, J% p- ?* i7 y9 c- d# I0 r
| 唇色淡黃
2 l0 T; x8 r6 f公仔箱論壇
& J% z3 ?# m, @4 C2 b& [& S- f' z | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。, D5 R" ?" o: x. A+ R
' J6 z! J* \, u. E! Q/ i0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J1 f, o& I' ~: t1 X2 n8 u5 p& u
| 唇色紅紫* ^$ b. [$ O! y# a( _# N
tvb now,tvbnow,bttvb6 g0 B5 |1 P& Q7 a) X
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。5.39.217.77:8898) u3 L5 }/ S2 c
7 b- F! k( A" k1 `公仔箱論壇
8 d8 h# c0 }; |: ]2 B& o5.39.217.77:8898 |
5.從排泄物看健康
& ~6 L0 @' e- `& [5.39.217.77:8898' R1 Y* {! C5 L& M
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！公仔箱論壇& c" a8 H e1 F2 }8 a9 j
! }/ Z6 ?/ X9 x/ i N3 F
份量
' B9 Z3 _. s; i tvb now,tvbnow,bttvb v( O' m k7 o! [
| 每次以兩三條為適量。tvb now,tvbnow,bttvb6 k3 F" j# v) I% T$ J' f9 r; ~$ ?
tvb now,tvbnow,bttvb7 L. O1 T' [; ` C: P! x
" x5 A6 U' b& V3 D& t' Q1 ~) t
| 形狀
c* c3 `3 f# K9 f" P; I1 P. c6 h u
6 p6 f5 U9 J- n3 x: K5.39.217.77:8898 | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。tvb now,tvbnow,bttvb3 {* N/ `; ?2 ?. U4 I: @+ [. `2 {( J
- G( y. f6 s1 N7 z; |
) Q/ M# s3 E( K) Gtvb now,tvbnow,bttvb | 氣味$ f& u# H9 ^; S8 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z4 p" e5 s) Y0 O: L
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
+ T+ z1 |, W2 N- r' D3 w1 n5.39.217.77:8898化現象。
0 n- A! g+ A7 G" }4 B6 N' Q2 ?# F5.39.217.77:8898
/ P! b9 N- d1 e7 M( N, x5.39.217.77:8898: u. q5 o( u _; N- _
| 顏色
" Z- e; J; @) y5 H' E$ c' N# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l& e- M! e# x n9 E8 v6 R Vtvb now,tvbnow,bttvb | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
5 f0 k1 T( E' t1 I7 J0 } E' g( Ftvb now,tvbnow,bttvb
( y* O1 _- e0 W/ _$ u8 i4 f( d; J公仔箱論壇
6 A* i5 |# G$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 硬度
$ }& r0 @3 [+ ]& u2 m) u公仔箱論壇
/ N8 o! p& z7 o. N5 v/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。tvb now,tvbnow,bttvb! B/ O) J6 c: S0 w# ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 c+ M" g0 e$ t4 ]3 @ L
* @2 U" Q4 J( k% P$ K L3 S/ s
|
6.生理時鐘表) R$ ]% j% m- z! x4 ?2 {
; s: t6 v5 s% \+ [5.39.217.77:8898" }0 m& F" v2 j: o' W* N
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！% Z! i7 R* Q+ L4 z( g" N
2 g2 c' d+ P) ]/ ?! L3 z; k1 f5.39.217.77:8898時段
& x% ^. c& q& _tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t3 L* S8 Z* _+ _2 a1 y# ?
| 時期公仔箱論壇+ W5 U: R) v0 w% a; ]0 X/ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q/ o: \! `' T4 j$ _# ~$ j- b
| 工作5.39.217.77:8898& I2 z3 [% E+ K0 X0 D6 D, B& O0 r
tvb now,tvbnow,bttvb1 M$ N- P/ a$ a6 P; H% O9 x/ C
| 午夜12:00 ~ 1:002 n+ X0 ^# ]5 v' u& ~: I8 D
5.39.217.77:8898# x3 p! | R9 A3 m( r+ S
5.39.217.77:8898% M! A* @& G; W8 E' j
| 淺眠期5.39.217.77:8898- `# Y9 Z0 ? e$ J, [% m8 H% x0 S
5 S% v- M6 |# i, a& ?' V% l. I
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
( b) R; z, D5 W2 W: a9 q公仔箱論壇
% k- v2 C' O$ [/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y4 M: o: s& T4 f4 [7 @tvb now,tvbnow,bttvb | 凌晨1:00 ~ 2:00
" q) d4 G; B) j K2 }! c6 y公仔箱論壇: E* D$ Y9 N5 M/ [! t7 Q
: `! s/ N7 t& C7 E* E公仔箱論壇 | 排毒期
* P* z- _4 P- R2 y; E1 q! s公仔箱論壇
: Q6 H4 V9 X Otvb now,tvbnow,bttvb | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完
5 M( m/ {3 W% b) W' I' itvb now,tvbnow,bttvb
' e- ~; ]- U8 E' o成代謝廢物。 5.39.217.77:8898. V j) ?/ O& x' M8 m
# _( H- W% j) k% l
, \" z! P7 j/ C2 s5.39.217.77:8898 | 凌晨3:00 ~ 4:002 M% {- T% y5 ?$ S5 Z2 [& V9 k& r- G' R; v
0 Q4 E+ O0 k$ Z% Z! Y4 f8 Z% ^公仔箱論壇' e: t' c) A+ v' w1 L
| 休眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _7 T- X% O* q2 s( y* n3 ~
公仔箱論壇" h( L. _$ C" l. t5 v2 [
| 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過
& I% o7 b3 v' E9 }0 s( ]tvb now,tvbnow,bttvb0 L3 ?" ~* d0 b4 ^- a
這個時間。
( h. ~; s, A" { Z/ t9 D) U Y2 I w5.39.217.77:88988 ?! R o# i8 _5 f4 E
tvb now,tvbnow,bttvb! E2 T( Q) H0 O2 E) G4 \" P
| 上午9:00 ~ 11:005 w& M/ Y7 a4 L* y+ J( |7 X
* e. t% N# P' C- S; R y
tvb now,tvbnow,bttvb% Y4 G" }/ m* T: E# J' J
| 精華期
5 }, p- c% y! x& _- W: R公仔箱論壇 5.39.217.77:88985 k0 ^# H: ~6 g% C3 v
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
, Y% t( b$ x# e* Q4 B+ M$ ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 T a- ]& E) a( c% W
# h' {) j& u% n公仔箱論壇 | 中午12:00 ~ 1:00- j4 _5 u* o4 l5 y# {
8 \ ~# ~: r' X' c& S* t# Q( v: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T: I& Y' y# p2 r" m1 m公仔箱論壇 | 午休期
$ x0 G$ Q) j4 a/ z1 K1 C. _. E6 t& x公仔箱論壇
. H v4 }8 v' l% B; j4 s L: ntvb now,tvbnow,bttvb | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
9 j+ ?& G4 u; @& H' ^( S0 n1 P; J$ @& X. e. Z
( D0 I+ b% |4 s0 n' V9 r9 Z4 {: J
| 下午2:00 ~ 3:00
- R1 O* i! b7 j+ G- }( b% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 t/ C; g6 d) n6 ~( I# Z2 u
4 t, V# y- T9 F8 C- L4 k9 D8 p8 K
| 高峰期
* V5 v& B6 v3 l& m5 c) k1 e5 x
+ s L0 c) c H2 O9 ]: t公仔箱論壇 | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
3 z/ E$ g" M- S+ M2 I* t3 I5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, V9 D2 v& A; `. a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b+ e0 T5 |, t* A2 b& g2 n/ v; E
| 下午4:00 ~ 5:00
1 s8 @# ]+ F0 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& ^8 c# f- z2 j0 h0 q# p3 o9 }
. W$ d9 ~9 z6 M公仔箱論壇 | 低潮期公仔箱論壇1 \2 N* T. {! W; g5 l! V J
5.39.217.77:88987 C( X$ @2 J; @* }
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。1 h; t. b7 T; F# @& |( Z5 M; b0 V
- T7 l) z& U6 h/ Z& z5.39.217.77:8898. _! v: S+ S2 Z8 M
| 下午5:00 ~ 6:00
; n+ \" o n6 g0 U% E( q公仔箱論壇公仔箱論壇. `4 y0 A1 n: Q& s5 u4 B
公仔箱論壇* Z; f% y1 E" X& e- _
| 鬆散期
/ U4 D) b9 B0 b! I! a1 c5.39.217.77:8898 ( N8 D2 I- k+ ^
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
- \, A9 K3 ]* L% h2 D# O公仔箱論壇6 t+ {' b3 S8 Y( k5 q% q
tvb now,tvbnow,bttvb% Q% t) z5 A6 e2 K2 r( [9 }
| 晚上7:00 ~ 8:00
. V8 F/ P$ x' f
* \ q% L6 F& h
9 P0 l0 z# L1 Z7 V# x: K! U* @公仔箱論壇 | 暫憩期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t5 N: l6 v* M/ _- S/ S
/ `& g% p2 X6 u' Z7 J# K公仔箱論壇 | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
3 x- T/ R7 ?; c! g+ [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb S% P8 u L7 f* K/ q( L
tvb now,tvbnow,bttvb9 J _/ L9 N8 a& a2 v# M; U) U1 y
| 晚上8:00 ~ 10:00
: p6 b0 T$ B0 ]5 _5.39.217.77:88981 K, f% z% N2 o: R
1 f8 V! }6 @: A M( n ~, u
| 夜修期
3 _% C8 o, }3 D: Z tvb now,tvbnow,bttvb" W$ J" k; p/ O2 z# y
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周公仔箱論壇8 x8 y6 z% R6 O+ T7 v) q/ n
v3 @3 V% @; G0 R2 J5 h; z) U$ `2 M5.39.217.77:8898密的活動。
! g+ G) w, I Y: y d) \; h' x4 z0 O" {! \5 G4 |" x$ b
tvb now,tvbnow,bttvb4 g u* O- P( T3 ^
| 晚上11:00 ~ 12:00
. X; r- M4 R; n( p
0 _. s0 F. ]0 B5 s1 X3 q7 U4 ]5 Ktvb now,tvbnow,bttvb
: g! Z+ C2 o9 P: {7 z7 w/ _tvb now,tvbnow,bttvb | 夜眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q5 d2 x3 h+ S( }/ ?; i6 o
/ w2 i+ v$ l7 q0 ]6 r7 ?5 T8 V | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那公仔箱論壇: G( |, L# g0 a
公仔箱論壇) b, T8 e1 Q* S) H* @
可得不償失哦！8 _$ N$ y3 L; t% e% d
$ t5 p' O# u( ]: Y0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O+ L& f% Y- f% m% b! x8 U) r |
* O4 m/ V5 l* n' Q9 K* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 
