# q: M# J) A8 ~2 o/ ?公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ r0 i1 X3 R0 f; T9 l
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泡發魷魚 300公克
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透抽 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q* r X* T% E1 Y' d4 |4 ]4 p* E
: t4 K+ Z$ @3 A; Z t0 i# N. h芹菜 400公克
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; h) g3 q% Q# l% W4 {. Y+ v( {5.39.217.77:8898蒜末 10公克
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' d% f+ z4 {) [/ p% G0 K5.39.217.77:8898薑末 5公克
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辣椒絲10公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m9 V& w) k2 g7 B0 X
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鹽 1/4小匙- u3 Y0 h! S2 J b
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糖 少許
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2 x3 Z9 B" w6 a+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u, @6 w, R- e
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米酒 1大匙
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烏醋 少許
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鮮美露 少許
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: O0 I" d( U% j" b/ K7 i公仔箱論壇【做 法】
: r" Q) g% D' G' O) i2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C3 Z6 F5 X; u2 r- _公仔箱論壇1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。5.39.217.77:8898) h! e9 G S; O5 {
2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。5.39.217.77:8898' `: R4 J! @( y8 O
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
8 G6 e: I, q. g* W* w+ o" I7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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