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【材 料】5.39.217.77:8898+ w- p5 B, y9 }& P: g u
9 b! ` U. P" S9 R. ~7 X# C9 F蝦仁 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m) Y$ q: O. y# d& k% F# p3 V1 ^& ^2 \
7 D$ U4 ^5 `. I' A% R3 A2 N$ N蘆筍 200公克5.39.217.77:8898$ f3 m3 D5 v1 s( R
9 {$ T2 F9 N+ F! g. }+ c! B1 K8 Wtvb now,tvbnow,bttvb百果 80公克
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& b- B/ ~% Q3 F# X! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片 10公克
& x$ T. a1 j& q' E! n1 I' S7 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [% c4 a) n7 L( W% E+ w( M
辣椒片 10公克5.39.217.77:8898( J: U W9 u1 [ k {, S1 H4 X
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太白粉水 適量公仔箱論壇5 z1 U2 m% `4 i7 n: J1 `
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【調 味 料】公仔箱論壇/ B/ m: J+ u0 A1 ^, [6 l( t
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鹽 1/4小匙
4 O! S& E+ n1 A0 P- T公仔箱論壇公仔箱論壇$ ?3 t' M+ F/ B! I X3 G8 |' G4 i. w
糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~3 f! [& v7 y3 E ~ E
5 @+ {% f1 M8 G! @- d雞粉 1/4小匙$ }& P" ^; P2 L! ~) X8 y
e% F+ j' B# ^2 R7 ~+ A @5.39.217.77:8898香油 少許
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0 }9 @, Q% p: m& e, v* h7 G. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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- L2 Q; ]9 r) q" ~& T! btvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
3 r( o3 H- c" L9 \3 M9 }公仔箱論壇2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
' _' Z: Z! p8 s9 l. y公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
+ \4 [! |& {' |! [5.39.217.77:88984.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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