0 B, z& n4 _% g3 @9 \/ X) }3 H/ Ctvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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2 r0 v3 \. Z8 M* Y# l w- l9 d, M& z公仔箱論壇蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克
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# E3 Z" q8 z' ~/ }: x4 B百果 80公克
6 i) W; V$ v) k# X5 @7 c9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~" e0 ]1 s D3 g
蒜片 10公克
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* C; P: [" L6 o9 X9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克
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2 j( L- T+ V$ D太白粉水 適量
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! N- F# R( |( E) j9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 P' o$ |( W6 U T! I# g# ~& O
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鹽 1/4小匙
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糖少許
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雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A4 Q2 f i/ l( K5 q
1 o$ l2 W4 f- V1 \5.39.217.77:8898香油 少許. L8 O1 ^6 G6 ?( Y( L; p
$ R3 f# y$ ^& I3 w' U公仔箱論壇【做 法】: T }! {8 O" Z: ]3 i$ S8 o4 g
7 M H# t" S8 \8 `tvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
2 x; T: W# I: {! {tvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。5.39.217.77:8898# s8 Y# t8 y5 o# U. w) ~) ~) E( O
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
; L. g. [% c5 e* ~tvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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