[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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0 a) U2 f  z! N! Q) B' ~* ^tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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# N9 L1 V( G9 R. S* R蝦仁 150公克
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( z8 B9 ?" f8 M+ {+ o4 i# b9 ?$ M/ Ttvb now,tvbnow,bttvb蘆筍 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K/ E' `* R5 w& L( ?8 n+ `. f
tvb now,tvbnow,bttvb6 n. A- [4 A; j! _; h' R
百果 80公克
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蒜片 10公克
1 u0 I$ @, M; R% k0 r" otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b3 `; t8 e+ Z2 C
辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y3 H' b5 L  M

  D# z* m" l1 _. b! _tvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 適量7 ]; l. M2 k# G

7 D- `6 M  O) d公仔箱論壇【調 味 料】
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; I3 l3 [; {' P8 v, Z$ n+ {! Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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糖少許
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雞粉 1/4小匙
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9 _+ y0 X. S3 e: ^# f! m$ r香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x, ~2 ?" I9 @

5 |; S9 y% j0 r' n  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】, T- Q% E+ O0 _  o; h
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ G* y5 I. ^" H+ B$ Y
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q# t/ z. H; b
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。3 v. ]9 ^) l0 C
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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