返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 酥炸魚柳


$ x0 x# @- h8 R& B* qtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
# _/ T4 H; c; R( g2 u. S! `1 ~公仔箱論壇
% Q# |9 E! o* Y$ Y6 T5.39.217.77:8898鯛魚片 180公克
. f  h6 P" ]0 r* j3 U% f0 E& k  E+ j0 F* u" E# @  }
地瓜粉 適量
- t& j  ?4 z# C1 `2 |
% _- O" |, n; L8 v; A小蕃茄 適量
6 x1 a; q% J% J/ m# Z* c公仔箱論壇
% b& }) X/ M- |- U8 F【調 味 料】公仔箱論壇- ^& h' b0 C# Q1 M/ Y3 O) u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b1 ?" ^8 [4 g1 k! j
1/2大匙公仔箱論壇- m: @( d: \- K6 W! d( z

( s! l9 {, w) D: {6 W1 v9 ~3 {tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
8 {' n3 O7 O9 N" H' A5 E公仔箱論壇
  ]* y* t% u) _6 p" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1大匙5 H0 E) h  O0 V. o4 Y  R/ h; G
5.39.217.77:8898' W2 N0 U9 p7 I4 I5 [
熱開水 2大匙* n  v* p) y8 \7 z+ n3 |% c' a
0 W: ?. W3 m, c7 f& u* v9 s' Y
梅子醬 適量公仔箱論壇$ z1 s7 D3 A3 X. T$ r( C
5.39.217.77:8898$ @7 E  K2 l/ P- G: }
蕃茄碎 適量
: k% D/ C9 ]: O& e- f; C/ V) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }3 n6 e3 k% V【醃  料】5.39.217.77:8898& j9 x1 o9 w8 Q+ N1 B6 f3 P' h

+ q5 Z& Q1 m' H2 f& T- V$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4小匙
1 S. G: r/ E; m4 h5 p公仔箱論壇
: O, s+ o9 ?3 c; k+ b+ ~) rtvb now,tvbnow,bttvb 少許公仔箱論壇' l2 A: k* L7 S9 T% r7 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l. y! j5 d6 y
米酒 1大匙
5 s: b* _$ w- V: W5.39.217.77:8898
  F! w7 s# `5 Q0 t: Z7 t公仔箱論壇蛋液 1/3個
( Y% g: H) T" r# q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) N: @1 W; X* L' Y2 N' D
蔥段 10公克3 T- m4 G% D2 ?) a) R- @+ P

% A8 N1 x# G. X5.39.217.77:8898薑片 10公克
6 Z. w* X- s( L# ?9 a) n5.39.217.77:88982 I# L4 d+ N, R1 _
【做  法】
" S# L% }) X! b: m0 M) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h4 w* I! x9 p- q: L" R- Y! h$ ?tvb now,tvbnow,bttvb1.鯛魚洗淨切條狀,加入所有醃料醃約10分鐘備用。
5 f  {  O$ K0 ~3 gtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的魚條均勻沾裹上地瓜粉備用。: G$ }$ u% g! ]* ^, n2 Q1 c
3.將所有調味料混合均勻呈沾醬備用。6 O& X) q7 i# u
4.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入作法2的魚條,以中火炸至魚條浮上油面撈起。5.39.217.77:8898' d. U  @( n* g# s- \
5.轉大火待油溫再升高,放入魚條續炸至表面酥脆,撈起瀝油盛盤,沾作法3的沾醬食用即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s0 _6 x, \) x2 i4 x9 t
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表