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蝦仁 30公克
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薑 5公克
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太白粉水 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- S' P8 T0 L& W& M) A( d1 N5 W
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糖1小匙
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1 P. J% U2 Y, X* M5.39.217.77:8898蠔油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R) P, g) D; M0 O$ z! U) |# L
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米酒 1小匙
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白胡椒粉 少許
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【做 法】公仔箱論壇9 V1 y8 [, j6 o n
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1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁，分別放入沸水汆燙至熟，撈起瀝乾備用。; C9 c: T1 B0 O& }/ s
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2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片，分別放入沸水汆燙一下，撈起瀝乾備用。
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3.蔥切段；薑切片；黑木耳切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `& f0 k, z! K; D+ u
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4.熱鍋倒入適量的油，放入作法3的材料爆香後，加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻，再加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-26 02:51 AM
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