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[健康資訊] 防治高血壓 熟記722口訣

(中央社記者龍瑞雲台北25日電)高血壓學會表示,孩童時肥胖在成人後患高血壓機率增8倍,在同血壓數值下,亞洲人中風發生率是西方2倍,但民眾認知率只63% 。熟記居家量測722口訣有助高血壓早期防治。
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根據世界心臟聯盟(World Heart Federation, WHF)預估,2025年時,全球罹患高血壓人數將增加到 15億人,超過60%在亞洲。因此今年首次在台灣舉辦的第8屆亞太高血壓學術會議以「高血壓、代謝症候群及其防治」,強調高血壓早期防治的重要。+ Y& e+ G4 C- v7 m1 R

+ E, N% o& r; Z台灣高血壓學會秘書長王宗道表示,高血壓控制很重要,與肥胖和代謝問題有關,孩童時期肥胖容易在成年時期發生高血壓,約是一般孩童的7至8倍,但這可矯正,青春期若能瘦下來,成人時發生高血壓機率也會下降。公仔箱論壇9 M( j: Q% w- D6 R! X+ _3 j# f# F
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王宗道表示,由於健保制度下的醫療普及化,台灣中風死亡率自1980年代開始即逐年下降,至今降低到40 %,但台灣民眾對高血壓認知率占63%、接受治療率58 % ,這表示9成會去治療,但控制率只有30%。公仔箱論壇% i8 W! g4 a: P* L3 I

. O6 {5 x8 g* Z' x! Xtvb now,tvbnow,bttvb台灣高血壓學會推出「722」居家血壓量測口訣,連續量測「7」天,每天早、晚各「2」次,間隔1分鐘量一次,把2次的數值相加平均。扣除第1天數值後,再將所有數值取得平均值。1001125
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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