[西式食譜] 馬介休雞心豆番茄沙律

nt1972

材料
- D# a8 p+ ]5 H* h' X4 z1 v5.39.217.77:8898馬介休 80克、雞心豆/番茄碎各 120克、紅洋葱碎 10克、白酒醋 10毫升、橄欖油 30毫升、芫荽 5克、乾葱 1茶匙、鹽/黑胡椒各少許
9 Q6 ?3 h) T6 x
2 A# `% g+ F+ w) j. ?9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
: y& z: P( A: n7 W公仔箱論壇做法
2 Z) J4 J  i# e( n( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水，加鹽，放入雞心豆，以中火烚 10分鐘，撈起備用。
% ^) d/ t* V8 }# j0 ltvb now,tvbnow,bttvb
& S" J- x: E$ j. i- U8 Utvb now,tvbnow,bttvb2.雞心豆、紅洋葱碎、乾葱、芫荽、白酒醋、 15毫升橄欖油拌勻成雞心豆沙律。
2 D( g0 n( [7 |4 D% X5.39.217.77:8898
" g; V7 n* e1 U0 o! u& g1 d, mtvb now,tvbnow,bttvb3.煲滾水，加入馬介休以中火煮 10分鐘，撈起，拆肉，加入餘下橄欖油、黑胡椒拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 B& L# F* J/ @; p
5.39.217.77:8898: \# A0 ?3 e4 D" n' p8 W& o
4.杯中先鋪上雞心豆沙律，分別放上番茄碎及馬介休，輕輕壓平後再放少許芫荽作裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 p) P9 D1 K7 O0 W0 d

4 ^% A( |& q" E# T5.39.217.77:8898& [: ^/ r, n- o7 R' h
貼士
4 e5 A, t/ ]1 g9 K5.39.217.77:8898如果買不到馬介休，可用油浸吞拿魚代替。
7 f4 t3 H& p. G3 l$ p! S' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。