人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
# o8 I0 `0 W" m4 P公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
' p. h& w4 `) f0 s- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇$ @, `8 \( s2 V
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
. H: V' S; ^& y! e6 x我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
0 J k1 p. `/ s9 A2 i% {# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
: U% b9 j# l* O! E+ u( ]% u毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
. Y n* }6 C: s* }; c- O! L1 ]先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
) K) N0 h* a* F8 o' K七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」% E/ M7 V! r. l2 S1 H0 F0 a, l
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
\1 e0 B, S$ M- F! `- V在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
9 a+ w4 ~# E& D4 Q6 E做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇3 J8 G$ a% @/ t3 F7 Y% K6 `- N, N
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^4 Y! o* s& z1 i
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
; {& I8 ^) t( W3 U+ g身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
: l) L5 u g) P1 U/ U) I% g1 G$ D, a所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g, ]: q9 z5 R+ p2 @
揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb/ E8 j* W5 ~: \" ?$ q+ t$ J1 `/ S
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。, Y* G+ v" l2 O. X9 G% h
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。5.39.217.77:88987 E" |9 J5 Y( M; M
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
5 f+ }) [. M$ A* y* F& l; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
2 K" p2 y& _/ c- B9 x y5.39.217.77:8898◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
) H$ `$ |% f( ]' w5.39.217.77:8898拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y( U1 n t' Z* N8 F$ e+ P
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
. s+ v0 R7 s3 X% L% qtvb now,tvbnow,bttvb所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
6 v D$ B# [: Y! X- `* z3 C @如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
& O/ V$ T5 ^: V; Vtvb now,tvbnow,bttvb那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb9 q& a& f6 _' }/ j& z5 O5 @
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇. l [ E: x6 P' [
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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$ E9 K6 o9 h5 T. R& c! Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( K3 @ H7 L4 w9 S
# f. [2 w; n x8 D( _tvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
+ f6 d5 Z$ J5 \0 M# u$ Z公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.77:8898: T: `$ q; D3 O; P7 w1 {- ^9 w, a
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb2 M5 p* q5 p9 r8 X
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
! h: M/ _) C, H3 k# N6 ]1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
! Q- m/ ]( E* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。" g5 ~. ]3 `. s8 b$ d5 @" Z# K6 }
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。2 x2 F5 W, ~4 Y7 Q: ^
熱毒在體內待久了，就成了瘤。' C6 c$ S1 Q: U& u
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
- O, l$ M7 n% v$ _' F3 x5 i: `所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。5.39.217.77:8898" d+ \ @% }! n2 C" r9 S/ i
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇8 L2 {2 L& N! Q; \
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb! ~& S. W* w- `( a) k! F7 c
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
/ S& w4 Q+ o) E* n, F/ T: [- Z3 m5.39.217.77:8898它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。5.39.217.77:8898" j) g1 Q \7 R+ u: G) d# g% r; ?
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb+ E9 \; l8 ]* _
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
- Q7 U) m {) E1 U# h: i: F; c1 T$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
; C8 k& Z# x: ?5.39.217.77:8898也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。5.39.217.77:8898+ |2 W( e& ]5 e+ c! \: J+ W8 y
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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