人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb- _) n3 X( O# z7 Q$ Q, I" V
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇6 ]( ?2 G; N2 ` }# M9 P
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。9 F5 K4 D \1 x8 Y! c- n7 L( F8 z
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
# M* f" _8 G: j" v0 O8 C- i/ P$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
' p! a! s/ Y/ `; N1 |" Z公仔箱論壇我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
! _; U! S5 Q. b& }0 P毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
) m, z6 c! |; v1 b; m. @先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
. A* T2 y. D4 L( Z/ D公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」5.39.217.77:8898; h$ O4 Z# O8 |& c
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.77:8898 v3 H1 y% ~1 l3 K
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
# P- R2 L3 O) s& S+ T) {2 d公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
* r+ b1 z) i* k' d a" W5.39.217.77:8898七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
7 h+ N5 s4 p! M: b公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 b+ s, ^. E. G/ x* @
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
& `5 K- D- l' w' b a" Y" q) V0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇) Q7 R1 a2 o0 ~* _2 _8 k8 P9 F" N' Q
揉按腋窩能除心火
' \7 t7 V* V- x( K" ~. |4 N公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
) T& }" d, a( q4 s5.39.217.77:8898腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。5.39.217.77:88986 Y9 L9 n3 d9 F2 W
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o% }& Y- X% j) m( W! r
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
- m3 F8 M) E V) S( m4 S, m! }; @公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。% {4 F) ^3 J* v4 e! Q( M7 E Z
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
3 ^) N5 t- s! U# `肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
: R H! x5 M8 ~* N* e4 o/ K; v所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
* `% V+ w# @: s( d' k6 Gtvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
6 l: D9 \7 m( `: L1 X1 K! L# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。
! f/ @. _% [, X9 U" k A' J你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
* l/ u! @5 }. m: S( {拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb y" d% A3 V, m) D0 {2 M
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
' T" J$ f Z. }# @; A很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。& D5 n) J, ]9 S$ r
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
: K* m' I" F+ `0 q" @1 |% z膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
8 E( y$ q! h D# @在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
$ {8 p, C+ { I* q; U0 W& }# @" Q公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。& @3 M0 s. d/ D2 B
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
- ] R& L9 @5 S0 h8 ^7 O熱毒在體內待久了，就成了瘤。
) r* a: o, V% btvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
9 h6 D5 I: I4 t- c所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
" |- ]& ]; C: C, ^/ Y5 z5.39.217.77:8898方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
0 Q2 I+ k% g8 N, y% K; r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R% R$ p4 r3 A% H( @+ n Y
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
+ b6 e/ o: P A1 S5.39.217.77:8898另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
/ A; ^) w$ B1 g* G, J: V5.39.217.77:8898經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
, e: i" _# i$ ^4 n; O它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
+ y7 t5 t! p0 _8 f' g! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
; b. F( R0 b* ^公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
% Q @ L+ A# Y8 p [4 @* T7 ^+ }tvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb! D2 d! P/ T) N J1 p
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。. K1 Y( d3 J% L- h! s& s. t @ ~
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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