人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩5.39.217.77:8898" m$ I# d; D' T2 ~* v
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _/ ^; g8 S+ m, _) i J
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
% N) q; ]$ F2 t1 M' ?. Ltvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇# ~' N3 @9 N, R/ G* V1 {# I
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
2 @5 t. h2 k, H1 H我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~4 n% y' W3 o4 B- V, F
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
% ]! C L1 |2 R先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
1 J! H6 j/ H, z; Y七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
0 j5 K# {% G9 q. @0 x v% |9 L/ d「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c$ e; M. {3 Y! L5 k/ R3 I M
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
6 V; J+ n: G$ a8 x, K C" u% z5.39.217.77:8898做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
& T" z1 Q0 w% K6 y! ^公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb+ u4 i7 t e! w0 v0 h
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
0 M* G) u6 C2 }4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
% ^* c) F8 O" S- P8 B9 `, h( \0 u所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
?% F" @; V( E+ i; q/ b; ` B揉按腋窩能除心火公仔箱論壇' ^. D% g$ D& _, a
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
1 D3 g: X7 V3 B; s5 H: j公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb: _; _4 J) [% T4 A) H
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
: ?3 Q' b" e: x; L, l平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。9 z( |. k: c0 ~: q) F
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。5.39.217.77:88986 Z$ b) g3 ]* M2 b) X
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素8 R9 H2 [+ B. K% y: b
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.77:8898! W9 X0 d# M: _
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
- q+ F( [. c5 E3 M9 {5.39.217.77:8898如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
0 p! d" M' m3 X) y+ dtvb now,tvbnow,bttvb那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.77:8898) X: ?* S" i# U _% U& V- |4 k8 E- Z
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h; T" d( w, b' O! Y2 M
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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% X/ n: [' G! G1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
% H" {0 [; s' g fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z0 g5 h* N0 B! O6 D& g8 J
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
7 a" o* }+ C1 h公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
( t' r2 @" `4 ~ w$ h( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5.39.217.77:88981 {+ d: ~9 S0 j% ]
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
8 K% C( N1 H5 a/ [如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.77:8898$ l' ]+ h# ^9 n7 ~# _* a
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
( m, N7 H0 N0 m0 b5 K: {tvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.77:8898$ s% N& w n# ~- t, s! Y2 d
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
0 n `8 }4 g. N8 e" S! |9 {; B2 q5.39.217.77:8898方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。5.39.217.77:88983 F9 X& c" I8 K8 v. e
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
8 _9 ~6 X$ S& N, f公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
; V$ j+ v! j" _' Y, V. z$ M5 b經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
. X1 j* t I2 l: G4 A4 t, k: Y; H它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。5.39.217.77:88986 q) R- A5 p4 G- |/ L% ^* X
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c6 Z7 q3 f# J2 i- z
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
" s; }! r* c6 t! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
; }$ w, V' R q H8 ]5 R/ z; n也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
/ d* ~' q5 m7 T! X: U5.39.217.77:8898找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.77:8898! N0 r% ]% |3 [) C! ^' v" Y0 ?
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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