人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
, v3 v) U( s# W7 p公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇5 L9 W! u7 J' s' w+ t1 y
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
( f' ]0 K2 {% B8 ]' k' H! qtvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
; [3 c& \$ F& x" n9 \7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇, }; C6 B8 I0 D4 A1 y) p
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
2 m: l5 P: d8 i% m; F- K公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
8 w9 @4 U6 ]3 d( B0 ^- E先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
5 G% X$ m# O: i4 q公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
: c- Q( A* e* z# ^4 `「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。4 D- i" o) w$ f. I+ y
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb6 x7 E2 c2 ^" C" @! d! G
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
( w0 W$ z/ h, j# P七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」9 \, w8 A5 N# e7 A
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。公仔箱論壇2 P0 p/ z; w& z
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
: B% @' W, }- n9 ntvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
1 p, @; L7 O( v9 J) O% m5 b( H揉按腋窩能除心火) ]+ m: j5 s" }; s. e/ K) V' g9 y
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
) o! A1 o0 G4 m0 c3 Btvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
8 D$ q6 Z+ C, K" a, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
+ Y& f; E# G9 P t* ^平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
( Z/ h: d: W) m6 j" |公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
6 l9 O/ g% h4 p( R5.39.217.77:8898拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇, c% [* s; z4 N x* e
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d; o* d9 B0 i/ H/ D4 l
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。 ] P9 l& }1 N: i) |6 {
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
& O: n- f5 K: B# S+ k* i- ?8 C1 \5.39.217.77:8898那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n) p$ F0 K9 y* q3 G( L1 m4 p
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
: l) r6 `3 k# B# v& M拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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5 j) G5 e/ r% H2 F: b- x. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q- s6 [* I. A
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
8 ?- `( R- w0 ]1 s) V8 a很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。$ {8 H/ i2 v! R, ?
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
: Y6 C; Z, z" H& W( I- ^3 utvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」/ ?- b* Z+ w- P& o4 A
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
9 y1 U5 O* O' I& x4 A公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
& H" e4 N$ ~1 b) r8 O" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。. u3 N- L, \; u( r5 t5 o, l
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
4 d; L" [4 n) h$ d, z3 w5.39.217.77:8898另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
; n3 W4 B( [. h Q公仔箱論壇所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
4 w7 E9 c* o* F公仔箱論壇方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R& L% ]7 M5 _# m7 |! J) v
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇6 B8 F0 K& v# Z$ q* s% P/ _' V
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb& `/ ^+ ^$ A Y
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
- R* Q" D6 }) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
" S. n/ D+ u; X* [2 Q8 f7 }" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
; r+ _( C7 F7 U% a: P; C就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
; h9 @" w# P; Rtvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
" o8 j% k' E# X cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb& Z4 e" V5 r3 Y/ m4 g5 q
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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