人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
: c2 `) X% ]+ U/ L6 B# R俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
8 B. S2 ]( m Y/ @! {5.39.217.77:8898結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
4 v7 J. ~) M4 j% X2 i公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb) Y: f1 j2 [; c' T
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
+ u6 A8 i j0 f. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb$ l, k* W. Z* u% N3 M$ G
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O+ Y9 ]& |9 V `1 z, m) S( | H3 D
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
7 I! F% {9 F$ v' e, J. H8 ^5.39.217.77:8898七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇& d5 p9 L6 Y: ~6 F! j @6 u% k
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.77:8898" b: n$ F1 ?; \/ J6 @
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W. g' e4 s. }! ]% Y$ V8 m! l# W! ?
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
' M- I* X! i4 J6 t ]. c. _! Y七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」8 m- f& V! E9 j7 \& v% e4 G8 M+ H# c
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B1 c; `+ K& V
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
' P8 L1 Z0 K0 c6 B* ~, x K+ Gtvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb+ V1 r# D; \7 [, p9 ~6 z$ j
揉按腋窩能除心火& ~6 M9 S- u$ g3 s
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
, a) k, A# `( _0 P' w, _ K" ^. ?公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。5.39.217.77:8898+ c" U) D$ X$ |
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
* a( L) d& v; a$ D平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。$ x7 @: I2 `. t* r3 j$ Q! W; M
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。: b' Z; z5 p9 J0 x7 w5 V1 r' h
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
4 {7 S8 k+ t! f1 Q公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.77:88989 d& r" l) U/ o
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]' y; `0 x! r' b }. N
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，5.39.217.77:8898 k- _) e/ G# V0 L" ]
那就是你心肺的火毒壅盛了。
: o5 L. C0 \# C/ ?& Utvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5.39.217.77:88985 U* y* r1 _" |9 T0 l( @% ]( e+ h
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb* }; l* o3 O) [
5 p* |8 A; f, L7 L; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [5 s7 V, C! R* p0 F
9 [$ i! z) \9 y3 Mtvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
) I- q, _# i* D' Htvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
" {% }" w7 B5 a! p/ X) [tvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。: P; {, u* _3 w2 }$ N8 h0 h
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y& T" y, O9 d. l, T& N# F
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。& `+ N& ]& i U, p
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。& c1 k% o, T8 @+ T
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.77:88989 k, e: j! y8 B) ` E; A/ S. G
熱毒在體內待久了，就成了瘤。& h3 n) B9 U* O" I* n
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
: [" x$ [3 q6 r5.39.217.77:8898所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。5.39.217.77:8898: a2 p) {" y1 w# B( ]+ q D% Y
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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k# L& S; l2 l, j5 G1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.77:8898. C# ]! d" w3 N# o; Q/ x
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
+ O' d4 h! o& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
" O& h. A) _$ ^tvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
" d2 `9 |7 N( \* |: S5.39.217.77:8898一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
% [8 \8 v5 V# v3 etvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
, [' u) T; l$ q8 Q$ Q5.39.217.77:8898其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb8 \+ Q3 r; ]3 B8 T5 d2 D& j
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。5.39.217.77:8898! Q9 I1 ], p" p* e5 D7 H3 o
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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