人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
5 z' S* [4 h3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
% ` i8 t; [: a& j& J公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
! ?' ~* x7 r" v& E$ \, [5.39.217.77:8898他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」5.39.217.77:88981 X8 j% a& c6 Q, t) R
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇7 S8 v- T: U4 d: f$ `" K- Q0 ~6 [
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W* I" S7 [2 s& ?3 N. k+ q, d
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H M' z0 h7 N! a- |( m6 S( j
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」5.39.217.77:88983 y# s: L0 A( C% A$ }6 B5 `0 K
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
1 M. P. B# R8 D. D/ _tvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
! E4 ]" i) v* a2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇$ ~ @5 a2 _0 a8 K& Y6 w0 _; ?8 a
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇 @7 `' ~: w- ]
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.77:8898+ I- _! o3 L. ? p- G% B
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。5.39.217.77:8898! b; @% W, m9 r/ j9 O* m
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
5 V, h. @6 w7 O, g/ _2 f' b2 p( F' B* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
4 v7 G+ j" x4 r7 \4 K o s揉按腋窩能除心火公仔箱論壇( v6 a/ t0 D) [6 _, W. F g" X! k
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
& a: I. j. i$ ~: }. Q腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。5.39.217.77:8898 q( b7 ?8 Y# ^
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
! I* @8 L; Y1 h: N. }tvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
2 e5 Z' d; m9 d3 x9 t/ k5.39.217.77:8898◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
% A5 |# q+ \2 H+ ^7 x3 r- a& V拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
& H( n" y8 q( @/ ~5 m5.39.217.77:8898肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇( d/ a. {- f5 \6 M' h2 H8 E
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。- A2 p- C* r8 m* `/ i$ @# m
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
* _3 y# W* x3 k' E# Q9 G8 n那就是你心肺的火毒壅盛了。
2 R$ L* r" w5 ]- V( G' t& c: i公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5.39.217.77:8898" g& H4 N% g1 m& l% t
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
9 c1 a' Q+ h0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 ~. E* R& h/ c, C+ [' C# S
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
2 t% p: Q- n2 o3 G' n1 w! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.77:8898# d) W0 s* B5 _, b
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
# Q- |/ Y( ^; a9 r. J2 i. u2 Y4 q" a膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb d0 a2 V8 n, q! F
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n0 @- S9 F1 F5 D" j0 Y# l6 r
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
& J: k! H' f: E0 J1 }' |3 K0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
4 [" S' {* M# r公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。: I b o" b# m: W
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
* X# ]/ ~$ G" W4 Y; k9 i% K0 ^所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
, @+ K" A; R( |) G2 S( ^/ K' U0 M8 a公仔箱論壇方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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, j: E m& p+ o) @1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
8 C- F F/ ?0 C6 D) `! l3 M, [; A公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
5 c2 }6 v2 v- e! T. ]5.39.217.77:8898經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
, u1 F& ^+ U$ N% L" n9 xtvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇4 t( |! i' f2 Z0 @
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B' U1 Q# u" u( J8 A) l
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
Q& T J$ a* d- T3 e8 f9 I, P( h5.39.217.77:8898其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D5 r4 D- R- U. t5 l9 t, Q7 @. p0 c
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
q$ |6 E% [' s& `找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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