人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb( o/ @# [ ?7 a( w8 S
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。5.39.217.77:8898( B1 U( T$ Q6 |( i
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
8 m7 B! Q: t: s, o- X) v公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」/ x+ V" H5 t% u5 j( H m/ c$ K
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O9 }; x7 r9 U; _+ R5 [& t
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。* `4 ]- A+ I1 L; Y# m$ R ]; G
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
+ K% G4 d3 M4 x) j6 j0 i# I5 d先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
3 w! B# X B8 _" F, r# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」7 }# V+ }- K: F" p# x W
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.77:8898+ d, V( r( D M0 l+ c" D
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇 `+ d7 M5 J3 v- t8 L
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
2 i5 H y8 j& w) _) X6 u5.39.217.77:8898七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
2 t* X2 X: W* W# Q/ |' }+ N/ Stvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
4 r9 f! m% p+ F4 ^1 W! Y8 q) Ztvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
4 [, H$ S. D j+ b公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb7 u Z+ K9 T5 q& I
揉按腋窩能除心火
6 j. c( n4 G, l3 e$ \9 v1 X# u5.39.217.77:8898一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
! a/ ^6 P& c2 [6 l# H5.39.217.77:8898腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
7 p3 v: v+ Y7 U" t* N0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
8 j6 y; b; o/ q% W5.39.217.77:8898平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R- F' c" Q. J5 }9 r
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
) ?$ o. \( J* V5 w& i公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素5.39.217.77:88981 p' B5 s% s9 _7 V/ G
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u/ F* S* w9 l5 q0 t; }
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。5.39.217.77:88984 o w( d) \# Y4 F7 `
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇8 x% P, f4 Q; O# Z' L' ]+ F
那就是你心肺的火毒壅盛了。
: O5 O8 H0 w5 |! `, i! C$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
; n4 r; c& Y3 c0 f. P6 h* t公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l% y/ _7 {! d& A8 V
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。. \# E8 b( L" O9 _' s1 K
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.77:8898- r8 N R% l* M0 ~
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~' F6 n* K: I
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
, |3 B( ^* C1 u/ d7 p6 a在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
O& G6 X7 e7 [. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb. q- T& U# `( X1 y3 ?
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
" J* F* J. G& ~/ U( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。
4 [ F% q. O, ` L f2 y( f5.39.217.77:8898另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
- p. b- Z% m" _2 i所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
3 l% `: g- U" C4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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( Q6 d3 ^$ |& [# b+ m0 X5 a! v8 o' ?1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。1 ^ a8 u: c: u1 ^
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
1 [: L# G# m9 z4 x& p# K1 R! s0 Jtvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
Y% f! ]6 S2 ]: D) rtvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
$ \3 u. {& V% j4 G% f* L5 E一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」$ ?. S! k# G- s, {% \: O; P/ P
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇5 ^+ K9 K* s9 D; [, r9 K. H
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
T2 I4 S& x# S! y: A公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
# U& M. r4 L4 i; T找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i+ K; K0 b; W( |! O
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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