人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
' i: h6 g& ~7 [公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
B- ?5 l: ?0 ]" |9 ttvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。1 L5 c( v; l& F: t
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇/ d8 L# {; Z0 E6 n9 Y% Q8 v
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `, O2 z9 v, q; g) k4 B8 ^% C" j, C
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
+ Z- I1 t6 P+ D+ t2 D: H7 d公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，3 H6 x. S5 u# \, {! \5 T/ U3 N# M
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb( D" g. z5 `0 D5 M5 E6 M
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
0 `7 X t2 [1 l5 P; j「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。$ E: g$ E" Z/ d) n2 ^0 @
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇8 V2 e4 n1 h! |# x" Q
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇- G7 R6 N( P2 `
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇+ ^% D$ Z: L* d" l# q( Q6 h+ G% E* e
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。公仔箱論壇1 B/ J9 l5 s9 m
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
% u% }; h" J8 U) g9 stvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y2 r# ^: \& ], N6 b- Z
揉按腋窩能除心火. s" ?/ |, e. u! K9 Y
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。tvb now,tvbnow,bttvb- { v3 N t* u# t% j
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
8 C2 N/ s1 E! L" @) p# ]公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K3 B0 x: @$ b
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
& O# T, W' \; P* q1 ]5.39.217.77:8898◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。- d) o6 l) o+ ^' [3 Y
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
& G; @. G. T. Z' x1 j- e: n3 ^5.39.217.77:8898肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
( |5 f) Q5 r! N! S5.39.217.77:8898所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h, f" j A# J v, G
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
, Q5 O) ~1 J, K/ i! P- }: ]那就是你心肺的火毒壅盛了。" F: k L, x& S/ u8 w
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
, o/ v+ W4 Z! x. q g拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb3 L; p+ d9 f! y
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; h$ x' @9 k+ _' M7 B5.39.217.77:88988 A6 X! d" r% R* U5 {0 x+ h4 @' f1 w
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。" |+ j- T; s2 a3 x; ~+ o7 Q
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
( r9 ^$ @6 _" x: g( Ktvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
6 {* z0 W+ D! R+ o! E& d, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇8 k- ], u. T, \+ u$ ?+ I
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
6 ^' ^4 G4 H( jtvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇# ^) ?; _* D; Z z
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
/ W$ C: L0 R) j# Q& x8 m$ p公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。5.39.217.77:88982 F( u4 v7 @, r; Z7 r
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
: D1 S- D e! p5 P' j. ^所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb8 |. `2 A/ q8 y* [3 S
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。- e0 i; y+ y, z/ I
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
, r/ f, w! P; ~) r1 y; B$ n2 f5.39.217.77:8898另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
9 B# A, A8 P% D/ u- a經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。tvb now,tvbnow,bttvb) O6 M+ K6 N8 k0 d* h0 W# g
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。. x( r2 |7 O8 u
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t3 T8 A7 }$ K# N5 ?! }6 `# Y
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
' h4 l: F4 Y) o2 Ktvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
9 N2 j9 i1 \. f! L( W3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。3 U/ V" i/ h7 | p
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.77:8898; J5 J6 X1 [# S+ f- r( V# d
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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