人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E3 A" h. j3 O- E+ S. f" W" [
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
$ |; n/ t4 L$ e! Z! @0 V& y1 O結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
: W3 W2 Y0 F% ^" {; ~公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb( f! E$ y- Z2 d( Y: U' D& M
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb0 o+ b0 J# {; e- R/ F
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.77:8898" Q7 p0 s- U6 V3 y* A
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
4 A0 ], q, T' g; e+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」5.39.217.77:8898! w& o) | H7 ?% s' Y% m
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
( w: m' v# F1 \5 C0 c! E: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
4 R/ y6 B3 M# d: \9 V5 Y( P公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
0 v3 y. j4 ~9 S# ?% Q' Q7 Htvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb0 T4 {0 p1 ^+ I/ m( x# v$ I
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
/ U, @$ r4 E7 b: f公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。, I* I Z7 g. j1 v9 b
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇4 L9 O# W$ S( P3 A0 y7 w" p4 S
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」$ h6 z7 o/ I# k; n9 H' o
揉按腋窩能除心火5.39.217.77:8898$ O" ]! q& q( B7 p3 x
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
+ S! V( Q! k8 r6 {腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb5 { b" V- e: m5 y2 {( {
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。. H/ ?6 Q' J+ E5 x/ g% |* n
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
4 [; N( j* r( u; A, X B) _' z公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
w" D6 U9 K7 E! K. G5.39.217.77:8898拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
9 b- Y# \$ f/ i9 J' F: G% n5.39.217.77:8898肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
, ~6 \$ G6 I0 ~" a% V. \& Y% Z% q所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。5.39.217.77:8898% [" E! ]# Y4 ^ ^4 f. V
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，5.39.217.77:8898, ], r" b5 v% F8 B9 ]
那就是你心肺的火毒壅盛了。* ]4 d9 a: Q# X# |+ {1 [' j4 r5 K
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" t0 m! I. X6 U( F. g' y8 f
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w5 u% L8 B! L) N/ s8 [, T
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。: r, Z: ^" l) P4 J
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |2 j% @# i( B' |6 M) Z; H
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
9 G4 ~) R+ s: v: R& {( y! q5.39.217.77:8898膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
. v P/ v) Z& L- |在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B) m0 @5 W# |6 }5 V+ c' E- `
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
! Y6 l% `8 z/ b4 @, Z, \& e5.39.217.77:8898如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.77:88987 ^; M+ T+ m% C, b, u2 L6 i
熱毒在體內待久了，就成了瘤。5.39.217.77:8898" u' J, j$ A6 ?* M0 D4 a
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u4 i4 p9 j1 u B% h
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
; q! s8 I$ |0 T+ G) S0 m6 z, d% v0 rtvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇$ s% w* T, C1 T1 L" I, n! a
) g& A2 B4 q4 v1 [公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.77:8898, f1 v' s' L6 s* A1 {5 V1 q1 r
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
7 j/ |$ l3 R. |% z經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I" }! e" A; y" s8 K: B
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
9 @! P5 e3 B! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O# U3 C8 O6 ^
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇: ~) K& R) ]) `( S
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k3 |1 |4 J: `- D! P" U* G( U2 F- X7 c; X
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
5 I; H* W& g6 ?' ~. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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