人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb" R* G( A8 d& @
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
4 a! t4 W+ K8 a! V% Y0 r+ M結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb2 N% y8 F. U/ j! I- A' r. J
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
+ x$ ]' k; `- p* g我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。 `3 Q: |) @8 n1 x
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.77:88985 j/ A9 F8 ?$ P
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
, ?+ P. E8 d, V ~ B5.39.217.77:8898先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」# i* D+ C: [" v% A3 a6 W; Z. k
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
" v, c9 a' B( H; ?5.39.217.77:8898「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
?; g2 t; H0 W: z. k2 a4 u' K8 j1 C在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
* X! ~5 f6 L+ \$ c; |0 [做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb7 |7 f; W0 m% x2 [/ p+ T7 F J
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」, a( @4 |* ]. S4 H4 U t, Z: U$ N
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
' s5 P; U M. k7 V身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇# R) [1 a% m/ Y$ B+ B5 R. N) B
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
0 b& o" S# V1 H Q! Z+ I' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火5.39.217.77:88984 x2 p: e" i2 s& O1 e+ J
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.77:8898/ j$ q7 h' \6 Q( F: e
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。5.39.217.77:88989 k3 N2 f+ x7 P+ M! {. D$ `
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇+ M; X+ L% t4 A1 g5 M( g
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ h8 g8 P6 H/ y
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。* s# g, V- M; p5 J4 r) I) d' r2 V
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
) m1 R1 Y. M5 r- U3 C0 I5.39.217.77:8898肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb7 D! Z/ s. Y2 }5 a
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
5 L e- H; Z }" m5.39.217.77:8898如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb \# }3 R. Z8 t6 V3 Z0 p. u
那就是你心肺的火毒壅盛了。
1 h" E0 o2 n3 n& \, mtvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
6 d8 C+ @: ~) |% |* G7 ~+ E& g/ u5.39.217.77:8898拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。5.39.217.77:88987 w- J9 M- a+ P/ q3 h; r, ~8 c
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
! _+ G+ Q; C' ~/ g; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
3 y+ |( }7 B& [# i: ]5.39.217.77:8898膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
3 e+ I, h% \% ^. L+ c6 f公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
( p+ Y. [6 G( A* |0 L膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb* ^1 F6 U* i5 X3 w
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
( j' l$ _( M9 E' i0 E2 l# l2 K' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。5.39.217.77:88982 E! }& ~, \! A) Q) R& B$ R$ N
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
7 S' j& S" k7 Q( p7 e) k, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。; z, r5 p& j* D/ ?# y
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
3 t7 G. e0 _! a9 x公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。# J3 f9 F5 J- w! e4 o2 i( e
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
* H8 C! e" Y+ g- p! ]% j% t5.39.217.77:8898它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
: l s l* v1 a; |4 ]. ]5.39.217.77:8898一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb: ?( c5 v1 j, ^; s" y
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G, E b! q! v% X2 q, m
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb( h0 A8 F0 Y3 W; z& i# [* c
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
8 ~2 A' e7 b) |0 L. g3 n: I$ D% w公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb: F0 q- q1 a, ~& R3 j
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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