人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~; |) x6 U$ T2 [1 _7 i4 Y6 Q$ U
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
3 w7 G( a& ^; J8 H& Q t% }tvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。& O7 a0 S1 K. F3 E8 U3 r
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇9 Y. U3 Y1 o2 I7 {4 K& h9 `+ m3 @/ ]
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
3 O$ |; V$ e+ t7 C6 P5.39.217.77:8898我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
7 Z* ~' ]! K- B公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
8 H; C# ]7 S% l3 u* N1 u" E公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^# A9 F5 F+ P6 ^$ {3 C
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb2 ?* ]$ _2 V6 ?% d, l
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。$ M) |, G7 ~" `% v/ n, d& A! t
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb/ C. O) i6 H$ }/ K' P- z
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
; a# l% n& s( Qtvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [/ w% p( q% R( W* h' j4 b$ g
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。公仔箱論壇- i6 Z a5 F0 Q" |
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.77:8898: L( \: P. F+ k
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇3 \) y! j) A; |; M9 x z
揉按腋窩能除心火
- z: l9 D/ _8 ? R' G一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。/ ?( m5 P7 |2 @& ~# `
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
" ?5 V' h h5 C; Y1 X8 ~' X+ a5.39.217.77:8898所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
6 g. n& X% S1 g7 W* e" O公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
) R6 \5 c9 }0 V2 q* ^) E/ i◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K* y) z5 d9 k# C4 D
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
2 \0 [' D* z c1 d3 Q3 Atvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
+ Z" [1 t1 }9 Y/ I+ D& w' a公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
( d9 X- B9 d/ ^( ?公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb% B2 ~! @& y) P4 @1 u- B
那就是你心肺的火毒壅盛了。! f$ P) o8 l' t+ x; g( g5 \
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
0 j) `$ }& U7 s, [+ t拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇& X: i0 S1 h2 e" P2 x: A$ R, g* g1 z! K
; C H5 W! w( q& y) G0 G公仔箱論壇5.39.217.77:8898; x X% |, N x$ Q6 F4 p
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
9 |$ x# B0 n* a7 y: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
2 P G; y: O; t# L9 x# t* I: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。; C2 r, v/ N% O+ _$ V
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」5.39.217.77:8898$ w+ b, ? s( S
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。6 D8 j6 [3 \9 a0 V# a4 e
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
: I- @/ r! S4 t" G( m& l如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
, d# y: C" K2 K1 B, J" @3 ?: q8 M熱毒在體內待久了，就成了瘤。
" @, s' `2 B. T- e: g" f# W另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.77:88986 T6 X5 h+ m3 \) a* w8 m
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。4 ~ f" Y7 g- D; w" `
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
" \6 g' \) W: ]! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
! Y, p1 W) O2 f- _! P9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
2 k& v) P( O/ h. A! m1 n5.39.217.77:8898它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb/ I E! n: l4 w) N0 r8 h
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
5 E5 H0 F# |+ ?5 W3 {, l7 M# @- H公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
3 k; E7 C- d$ P其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，5 _0 J/ Y3 A4 G A
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇; q% G1 e# e$ q6 r1 n! Y! V# `
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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