人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X& E+ F8 e- |3 |6 v: Z
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。$ G' ]' q5 [3 P- e; C/ [2 I
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.77:8898! l7 O R5 [' l" {, d" R
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {% i2 i; i$ |- k% V
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。5.39.217.77:8898$ z+ E9 w9 K3 G6 t
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
+ ~! B8 D; `2 A2 q7 ?+ U5 t; L" F公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，5.39.217.77:8898+ d7 `+ y+ t1 E- a
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }* }/ k8 \. `$ M' m
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p& A. _, M8 h
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
" \! l' E* | T% F; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb( ]+ m' B# I6 M
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
) G" W9 M. T! @; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇$ g y* v4 k' M+ n: X
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
) J/ N# g# t# U! E/ E9 ntvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.77:8898/ ^6 n/ c- d t! k e+ d1 b
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
9 j+ c! a6 ]$ y5.39.217.77:8898揉按腋窩能除心火; u+ z- S0 }6 V" f' _- f$ P
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。3 y3 X: h. y: e3 m
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇3 I, d2 g, E% _" Y* X+ \4 g
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
7 d& M9 k; z: Itvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
l+ x2 u# L0 s8 m j2 r" b8 ^5.39.217.77:8898◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇+ r' v/ i4 I; u$ F) R+ A2 U+ `" c' I2 m
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素! B# d5 G% e" A8 v; ~, t% g
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
& G- N2 L) O6 r% O1 D所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。6 m/ q% V" Z. T; u7 W3 k# i
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb; b9 R2 e4 g2 ^( S( x
那就是你心肺的火毒壅盛了。
) z) Q; N8 r* D" W! Z公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5.39.217.77:8898# J5 x! b- v6 K- u
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
7 T2 r6 U1 |+ S1 @/ n h& {/ a公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
3 B- U' G) M) K7 d6 H: r& z這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。5.39.217.77:8898, q5 j2 [( s- j/ N+ G5 [
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
7 E |6 u; W4 a" q6 i* U5.39.217.77:8898在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
( [2 \# m' B# k+ v2 l膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
* z3 L8 B2 g, w2 e6 D3 k/ a* U1 v5.39.217.77:8898如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇0 q3 K- y: u x6 F
熱毒在體內待久了，就成了瘤。0 z& {( X5 D9 E; I ~) u
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
; z3 ~: @0 `! k; S5.39.217.77:8898所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
/ d9 g: M; l+ Ytvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。 H+ ~9 x* p& t& E/ d
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。5.39.217.77:8898/ }* c, z J6 L5 P! a2 y
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。- a* E) @: `% j) u( @" s
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
& u$ C! _# M0 O1 {3 T) e1 [: H一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
0 M+ I3 v+ Y+ A# X5.39.217.77:8898就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
8 v5 `+ g+ [/ e! l& B" }: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q1 _/ U( L1 R: m# y& x8 ^7 H
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb; b. |9 \# A7 a2 b d
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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