中醫認為，& R( g1 b8 D1 ]. a! j
' Q5 V2 M! g8 y: T) K3 t" ~/ etvb now,tvbnow,bttvb' H1 L- B9 y2 N
抗眼睛衰老不妨適當多吃些玉米。
f% z/ }; z! A4 P8 V& b: C7 Q- T公仔箱論壇5.39.217.77:88988 {$ ]1 O& U1 D ]* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I2 R7 v( o& \9 x) x; R% D
玉米性平味甘，公仔箱論壇$ @/ ?$ N7 G3 U! j; N+ }
: \1 m1 C: t0 B8 d. X' ^公仔箱論壇
# i6 S# \/ s ^6 v, h0 {有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，
, o% A3 K. {$ Y! l+ D% @: k2 Q1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b$ U1 S; Y4 A; s. ], L
5.39.217.77:88982 j( m5 o1 f' t
主治腹瀉、消化不良、水腫等。5.39.217.77:8898 g9 N: H+ Z) j
, `" o, I% p" g1 u& A- m, k$ A+ ^
6 n7 ~; H6 d! S& W" i+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v* _! j y* {. D, }! W; e
2 L) C4 [* k- c" e# i8 l! a5.39.217.77:8898
% I, Z! D* x3 P" ?# Y現代營養還分析出，
2 n: {. `/ S, S2 Btvb now,tvbnow,bttvb
( W& V* Q y3 G' q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 l5 `1 y% s1 p: x; N* U
玉米含有的大量黃體素、玉米黃質，
, V9 ~/ e! M: }" b. W# p公仔箱論壇公仔箱論壇/ r; L2 d* g" {0 I* G
M% n. \2 J6 G1 u& z/ o' h
可抗眼睛衰老。
) Y, O% F+ E. ytvb now,tvbnow,bttvb
" Z3 P# ~0 n. d! V% x公仔箱論壇( i5 [* i; F5 w- t- n
另外，研究指出，
( j9 G, }& l/ V0 B9 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 s. B" W# }% Z; T
5.39.217.77:8898( V6 _( o/ q4 V
煮玉米時間越長，
& Z% Y- k7 C5 N3 m+ [4 n6 G/ g5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
5 H1 H' o; J: h9 F9 K7 t; A
% w) w$ u3 q. h) q4 r$ ~7 D, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗衰老作用越好。" A! o% }! c% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z( f( [& G0 d' O$ S1 e5 q
! O! Y' c* V( g7 e% }
7 v+ U+ Z; @- Q7 v8 `
" i& j t7 z8 n( b( m Y/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j; n% u, G4 Y& ^5 i# Y+ P" _" A/ f公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb( w7 I# [+ M4 d3 |3 x) q
0 G: [3 p9 G: ~9 F% G; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i8 Q( W! ~) p2 Q9 h9 jtvb now,tvbnow,bttvb玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物:( ` }- m6 P% o: J* N3 U- Q. T7 @
" S4 j1 Q6 U2 E6 f) \4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f4 l' L5 t# o1 A( z7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {) [4 Y& ~( D7 ]
3 r; {+ Q* S) Y) A9 t( T$ v4 T根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。
1 v& h, ^2 ?- |6 n1 y
) A0 Q2 m& q+ X$ O# Ntvb now,tvbnow,bttvb- |: ?# Q3 m6 ^+ F7 L
玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為，玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物。
9 ~7 y1 S& o O' w6 \4 L
4 b, F& l8 J+ l: w% n- _; V5.39.217.77:88985 m; K8 `$ n4 Z% \: ?0 d5 m/ M5 N
由於玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、2 H* |2 k3 {0 f$ {6 g
) |- h) a/ j* l# S' T
- F! G8 x* h9 D' ~5.39.217.77:8898玉米黃質為脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發揮營養作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以經常炒著吃點，比如做道松仁玉米。
# q) E5 N; c5 q4 m: x
" F# U) A8 L/ ^9 X* i5.39.217.77:8898
& U- K- _9 Z, M! e, O$ n% htvb now,tvbnow,bttvb
/ }( U8 ?# j5 \* {; G5.39.217.77:8898
8 s7 `9 C, U2 S; K" Stvb now,tvbnow,bttvb" F6 ^+ g! D3 R! W# W0 h$ b
公仔箱論壇4 @2 ]# }4 n: d! L( P1 _
- R9 C6 v: B+ @+ S& p5.39.217.77:8898$ [7 z9 G+ a) q& Z q D% F
煮玉米時間越長，抗衰老作用越好:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l5 B' l2 @9 t0 W- r8 Z
5.39.217.77:8898' \: x% Y a, l1 i8 J$ l5 |6 O4 ?
從抗自由基角度來看，美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯示，在攝氏115度下，將甜玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後發現，
$ h% }/ }1 T7 n) J7 U5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 ~, U0 T( H$ b# J
tvb now,tvbnow,bttvb3 }. _/ p, H$ z
其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是說，加熱越長時間的玉米，抗衰老的作用越好。所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一段時間。
0 l/ K& Q) W% d: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V' ?' E, k! [* y3 x% e3 S( p5.39.217.77:8898$ ^$ F& i) b# [7 q. M# n
% ?% c9 { i) ~3 P' y5.39.217.77:8898: r& N" v. H" ^7 ^
玉米的眾多功效:
* t( E% ]- {5 a( w; q" Y
+ l+ z$ D6 j4 o g5 A2 p8 ?由食療的角度分析，玉米具有多種功能，如：開胃、利膽、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞衰老、防癌抗癌等，適用於高血壓、高血脂、動脈硬化、
2 a: K+ R6 q' @! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N6 u+ P% L- F2 n* S; |5.39.217.77:88988 ~6 k: x" d1 k# u2 a5 F3 A4 u8 }2 y
老年人習慣性便秘、慢性膽囊炎、小便不利等疾病患者的食療保健。
3 Z' d' n) N6 a; `: L5 `6 F% U: _0 y
, j4 a9 M. f( S' P- `
$ f/ t8 p+ W: h: w3 _! x; ^: ~0 B) l+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. U9 Y; k+ t* Q) M
$ x5 R; C2 A5 C n0 {6 {% f; A: H7 ]
$ m# b& J. }6 U1.健脾益胃。
# r. a( Q; p6 r7 n4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v0 w$ [' W( V/ U* C
( j$ C3 J9 k2 Z" B8 O1 r% `
; V1 r z7 N4 t# N. ^, i |8 o9 G
9 W1 ?- K* O6 l$ S公仔箱論壇玉米在中國大陸北方是粗糧，在南方則為飼料，我們台灣两者兼之。從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。
9 p* j# P7 Y6 G% m) \- B! rtvb now,tvbnow,bttvb
$ u$ y I2 a0 _" F& ztvb now,tvbnow,bttvb& d' E6 q) g0 g k: B% V0 `
公仔箱論壇8 x7 g& x9 a+ L1 m1 g: B
" h( m9 H. j7 `- C0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G" d& b" |$ p% ?6 P7 ^
2.抗衰老。
( e _0 Y. L* B, U O: l. q# A- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {* g0 i* d6 k
公仔箱論壇# G) v8 J* }" N& E; J- E
1 X4 i/ `, J" T- b$ E公仔箱論壇5.39.217.77:8898# o+ Y) Z0 U* ?. \
玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A和E及谷氨酸，動物實驗証明這些成分有抗衰老作用。
# P; F% X' B7 x* H5 g' P/ ctvb now,tvbnow,bttvb! a1 J: K; z& [7 t8 C
) p9 g* s5 L. \1 S( n, G! `# W" p' _, Q5 @% p7 v1 s
( J+ g! Z% N9 V, A# c6 x
5.39.217.77:8898" |7 _5 k+ l# V* e9 _1 @6 m8 a
) H6 p$ M8 m- _. @3.防止便秘，防止動脈硬化。
" r% R3 E3 \. C+ w- T9 X$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
) h k/ G: _) v2 f# E5.39.217.77:8898
" ?2 w0 B& x* M( y. H! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b* Q% B9 E, c$ x5 ?- C
公仔箱論壇/ Q! {: t3 q/ X0 N1 u. M
玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，
8 d1 {4 g/ P: ?# g$ q2 Q* X1 p& _公仔箱論壇
8 [" U& l3 H" q9 v: F& g
' u7 G5 F% T: W) [4 u5.39.217.77:8898其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。
- ^4 L( g! c. W5 J/ L0 j. Q5 K$ M; r2 [- f. L
: g0 T7 r* X" G) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y8 v2 C& o0 X+ r% H; n0 S# r
* \5 M% M, P/ a, V( h& ?% }' [
6 E0 r7 A$ W; u p; |# Ctvb now,tvbnow,bttvb# ?" p4 w+ J. p: g i
4.防癌。
3 E. a5 O: Y4 @% G* ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: l% M: C5 a0 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C6 e; X' d6 _( ]
6 }7 _3 { K6 e( m, X7 G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O, k5 X9 O- e o; S( N9 I: r
玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多，也有益於抑制致癌物。
" d/ L. E* u' j3 |! h2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O3 ~ _7 g1 G! _9 j+ p公仔箱論壇
+ T0 B8 L2 @. w1 y a% T. j! U6 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 I8 p G3 }) Z9 Y3 Z! k0 \
5.39.217.77:8898! t2 a. Q' s' J: w+ W1 C4 ^/ K' v( ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @. Q: R! Y. B+ m% J9 @
5.有美膚,護膚功效。tvb now,tvbnow,bttvb% y; j3 K& Y- |* p; h1 @; r f% i
% V1 Q; u- D" B4 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F! N& |+ I: Y5 D' `: F
( }1 }* a2 z% A/ |% ~# Z' R0 J( e5.39.217.77:88987 C) u7 f. w! {7 }( Q, P
玉米還含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益於預防腫瘤，同時玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病、tvb now,tvbnow,bttvb6 E. s5 _2 ~6 d; r* a: c. t
) n$ D- `# J4 r0 q3 R2 L" {# X, c5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 O6 X3 b6 u f f. \6 d
心肌炎、維護皮膚健美有效。
2 ?& T( @$ y# z: \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 k0 ]6 F. p1 A
9 ?5 J2 B9 B4 U4 K% B- L- [1 V$ H% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U9 `6 i" h9 R# a' N6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
- ~6 }" q" B2 |% ^tvb now,tvbnow,bttvb
% }$ ]" u+ O! g" {" y* `6 G3 W
0 H" y* B5 n2 F8 K/ }3 S# j) X5.39.217.77:88986.降糖功效。
/ f7 V8 [( [: N r) ]5.39.217.77:8898
; S) \. t, V; Dtvb now,tvbnow,bttvb
7 l: ]: r/ E( z7 s( W; z$ |公仔箱論壇
3 W4 J0 `' ^9 l4 A7 m# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s4 S9 z4 i" W* j) L: M% n
玉米鬚有一定的利膽、利尿、降血糖的作用，民間多用以利尿和清熱解毒。如慢性腎炎或腎病綜合症患者，可用乾燥玉米鬚50～ 60克，加10倍的水，文火煎開，公仔箱論壇3 D+ T& Z$ r! q" E- @4 c: R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z3 V+ m- K$ v5 m$ n
/ K& U& {9 |+ V2 _9 d, p
每天分3次口服，對糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用遲緩，以經常飲用為宜。" D5 J) `# o' u: p$ d
5.39.217.77:88982 a0 r T0 K6 C+ ?5 \ t! b7 K
7.通便功效。
! X4 H2 o1 f( f( K0 d公仔箱論壇
/ d. ^& x( R. o3 G: d0 ^5 J* G4 q9 N* E3 ?
公仔箱論壇3 ]6 X. K! {% B) B
) c' k* [* Q* M, D. o) P! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣 100克，涼水浸泡半天，慢火燉爛，加入白薯塊，共同煮熟，喝粥吃白薯，可緩解老年人習慣性便秘。
, ^+ W4 k3 h; d YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B8 [$ @& Y* p6 X) y0 h8 j
7 f/ D0 i% Z& c+ Qtvb now,tvbnow,bttvb雖然玉米的功效眾多，更是抗眼睛衰老的佳品。專家提醒，吃玉米時應注意嚼爛，以助消化。另外，腹瀉者、胃寒脹滿者、胃腸功能不良者一次不可多吃，而且儘量吃新鮮玉米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F4 z0 e! I K6 X! S# i; P
|
發表於 2011-11-25 12:41 PM
| 
