【健康智慧】泡湯過久 男恐損害生殖力天冷了，大家都會去泡溫泉，但是男生請注意，不要泡太久喔!!!
4 U* M0 {3 S$ U$ M' }3 o2 {
+ v6 G; k3 [9 h, |tvb now,tvbnow,bttvb
* F/ f) B$ }4 ]8 B$ Z) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h# G; O+ t- r) R& m3 G' M5.39.217.77:889810~15分就離池 多補充開水
* `6 V6 ` z( h1 p7 [" H* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 x+ O& z5 d8 K* D* C# ?) R
許多人愛泡湯驅寒，但愛泡湯的男性要注意，泡過久恐傷害生殖能力跾踍踃踂，家醫科張醫師指出，男性的睪丸若長時間處在高溫環境，就會影響造精能力，因此泡湯水溫最好別超過40℃，泡約10~15分鐘就應離池，並補充500c.c.的水。
) I: O! N. d9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 B) q/ q1 G# A5 s8 F8 W
掌握泡湯時間綿緂綮綯，不用擔心會傷身。
' }4 W: n2 T# h公仔箱論壇; E* }7 a C9 E. H7 M
醫師指出，青春期以前或正有生育需求的男性，避免泡超過40℃的熱湯，一般健康成人可泡42~45℃；不管男性或一般人，每次泡湯以10~15分鐘為限、勿泡過久，泡完後休息5分鐘，並補充約500c.c.溫開水，最多可泡3回。泡時採循序漸進的方式，從小腿、臀部、肚臍、胸膛以下依序浸入，浸泡高度也別超過心臟；另外為避免水中的皮屑、毛髮，還有泌尿道或大腸道的細菌，泡完大眾池後還是要用乾淨自來水沖洗，並塗乳液保濕。
& O& ?9 t/ y2 f. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F2 E5 Z, ~( P3 r0 x4 M8 E& c0 G
提醒你:tvb now,tvbnow,bttvb; u5 ]$ {7 ^3 V
公仔箱論壇2 r* q2 t9 a! L) n K" t2 N
高溫恐影響精子
( D4 ^' B# \% G' m: h 精子在睪丸內適宜的保存溫度是35.5~36.5℃，若睪丸長時間處高溫環境，如泡熱湯、穿悶熱緊身褲等，恐影響造精能力、未來不利生育，尤其青春期前或正有生育需求的男性，建議勿過於頻繁泡湯，每次以10~15分鐘為限，最多可泡3次，且別泡超過40℃的溫泉。
/ C8 l$ l5 t' R5 e D8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心血管疾病不宜
* a4 @$ W* O. E+ {% T/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有高血壓、心臟病、腦血管梗塞史等心血管疾病者，因泡熱水會使血壓上升、心跳加速，身體較虛弱或年長者最好避免泡湯；另糖尿病患因免疫力較差、末梢神經遲鈍，若四肢有傷口又感染，嚴重可引發蜂窩性組織炎，也不宜泡湯；有靜脈曲張者也最好避免，以免症狀惡化。
- X/ `& N$ M5 s9 j2 Y7 a! ]
' G" V s- J4 o: Ptvb now,tvbnow,bttvb泡湯注意事項:
* u* F# @7 ^2 C5 e
1 O" y; V' Y( c# b2 f5.39.217.77:8898避免赤腳走池邊tvb now,tvbnow,bttvb, b$ W4 y: Q) O8 h% k% i# w( |8 z
泡溫泉可能感染的疾病如病毒疣、足癬等，最好自備拖鞋，以免腳底有細小傷口造成感染，或在泡完後洗淨腳部並徹底弄乾腳趾。 公仔箱論壇+ Y$ B, X8 c9 S' i0 d: p
' y4 p7 }. W0 q' j2 j' P K4 h6 ]( M循序漸進入溫泉
$ |6 P1 a3 X9 `' v5.39.217.77:8898 入池一開始浸泡到小腿肚就好，約泡3~5分鐘，等身體適應後，再依序泡到臀部、肚臍、胸膛以下，建議浸泡高度別超過心臟，因水壓會對心臟產生負擔。 # l. i9 b* j* [$ m' F; `" Q. p! m3 R
/ `) P' Q* r/ V+ F5 O公仔箱論壇10~15分鐘為限
, C6 Q2 N+ Z/ [* ~0 k公仔箱論壇 一般人泡溫泉10~15分鐘，就應休息5分鐘，最多泡3個循環，並多補充開水，以免水分流失太多造成脫水，建議上岸後，補充約500c.c.開水，並採多次小口吞服。
+ k; V& u% s9 e% f公仔箱論壇 頭昏胸悶速離池泡湯時若身體出現頭暈、胸悶、心悸等不適，最好立即起身休息；剛吃飽至少間隔1小時，另太餓、身體勞累、不適，也最好別泡湯，以免造成暈眩意外。 tvb now,tvbnow,bttvb( i' i5 V2 B! d1 _% a+ Z: v
/ j" f/ Y" R& @- K8 F' M公仔箱論壇有傷口勿再下水5.39.217.77:8898, j% U2 K& ?( y7 q+ f" I
若皮膚有傷口或罹患傳染性皮膚病，應避免泡湯，以免感染細菌或病毒，或傳染給他人，另泡湯時也勿將臉部浸入水中，以免對眼睛、鼻子等黏膜造成刺激。 5.39.217.77:88984 C, u) D* J. t8 k3 a- O& e
" m$ h% g1 |9 Z0 r! Z6 j% W泡完後用水沖洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [# R" ^6 |# ]# {" M5 M
泡完後要用乾淨的溫熱自來水再沖洗一下，尤其肛門、外陰部等黏膜部位，較易被病毒或細菌侵犯，可用溫水沖洗後全身塗抹保濕乳液，以免皮膚乾燥、搔癢. |
發表於 2011-11-24 04:51 PM
| 