蟹 肉 南 瓜  
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/ m) M4 D/ C! M9 C- \; q6 C份 量 2 人
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材 料鮮 蟹 肉 1  、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量 0 i+ m1 |' n8 a$ ]+ F8 Y* |% y! G
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做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。 ' \/ d4 k' E- _' g6 n5 d n
: l8 Y# ~% T1 n. W" U1 J4 {1 G5.39.217.77:88982. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 ， 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。
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2 q1 u) Z8 ] _3 d; X7 ~+ n5.39.217.77:88983. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 ， 再 埋 生 粉 芡 即 可 。
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; J2 n: n4 W7 O: t2 }+ E8 a2 `1 @貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 ， 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |
發表於 2007-10-22 10:46 AM
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