本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇+ f! T, A5 V9 e* B5 ?* q
* I6 [1 g) T8 `1 p補氣健脾湯水公仔箱論壇/ C4 u7 k1 b% f( G
補氣健脾湯水:
- _3 T1 q% o+ z; E1 w公仔箱論壇洋參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb/ O( L% H Q5 k% K% D/ _3 _
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。9 {) M+ v* Z& z2 i% t) F. @
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j9 u$ w9 F+ M8 c0 v
【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb* ~4 H9 _, ?8 }+ j
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^" w6 s; z& Q! n& |
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參芪紅棗乳鴿湯:
" A" o9 U- }; W# q+ e6 W! J+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
( B# T, H$ {7 V" p) }" t3 s7 z+ o5.39.217.77:8898【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb+ X: u/ d* t- g. F) y7 v
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。公仔箱論壇; z# ^) C2 D! ?9 v7 p) ^( X: o; D1 J
【功效】補氣健脾。
) t$ k: C6 o$ I6 ytvb now,tvbnow,bttvb【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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% W: S8 k% }) _1 ~( J- w3 _5 ?5 s公仔箱論壇馬蹄雪耳鵪鶉湯:* @5 O: X2 E" f
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E3 c6 C1 l( n
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。9 \) {" Z1 w! l8 P4 f, H
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
- ^- I! e8 U' l# L& I6 ^0 P; K0 O5.39.217.77:8898【功效】補中益氣,健脾固腎。公仔箱論壇: @0 I! X* r2 n0 U
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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. D! U( V- x' Z' c- ^2 d8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北蓍田七豬肉湯:公仔箱論壇7 y; e( i+ V3 Q/ C" C! A# Q8 ]
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
; K/ }) l; E4 f& ~【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。/ w) v4 H, U( R, Z' _# Q
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
& H# d* V% A& b( Gtvb now,tvbnow,bttvb【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
9 b* |* s0 ~5 j8 ~7 I, C! Otvb now,tvbnow,bttvb【主治】心胸翳悶、口乾。
V M; J! y- I3 w) ~3 P1 S8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h( L4 z1 k1 @$ @7 y 白果杏貝鱷魚肉湯:
2 A A% |5 W* [1 G6 I+ Z; O$ I【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。1 N) T( T& {! q! |9 F `2 j. |2 Z
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。tvb now,tvbnow,bttvb* q) b- w0 C E4 k! I
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( k, Z- C+ C3 z( Z# X2 y8 P2 H" h
【功效】健脾補肺,增強體力。
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; ^ J1 z' ?' @5.39.217.77:8898劍花龍舌葉骨湯:
; W0 F# M/ w9 Z" Z3 L: b. Ntvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。tvb now,tvbnow,bttvb& C# D4 d! s. c! y/ z$ J' `0 ^
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。# O+ ~7 V# [; m: J9 {& t
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。5.39.217.77:8898" I- }4 ~. G% R+ A, R
% x$ U0 B' D8 o8 {- q! c5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇豬肉湯:' K0 X/ A/ ?5 T# `1 @, H
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。: I9 E- a. k- L% F
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
6 P5 p7 }7 Z$ ^, j8 Y【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
+ Y' N c' |7 gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 r6 d- c8 j5 C& f. ]$ a9 W' z2 P
合桃花生豬肉湯:5.39.217.77:88989 z4 @4 u3 a0 K. i" G* n' W; f
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。tvb now,tvbnow,bttvb0 w' R- Q' I) m* D2 J2 `
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
& G: Y1 l( ]1 _: o5.39.217.77:8898將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。- [9 a( A$ m+ [& F6 l5 S" g. A
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
: n7 {2 l0 J) o9 y$ p4 n4 s! w【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
6 ~7 S% a3 |) q2 R9 w# O% Ctvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvb now,tvbnow,bttvb4 d7 k* m* [( S9 S
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X; Y8 `4 ]# }) a+ \: I
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。公仔箱論壇# H/ ~% x( O( Z: n
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q: U5 `+ a* g$ N/ x
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K" G( g" Q9 Q0 ~8 o/ `! j
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。5.39.217.77:88980 j5 m. j- e* u1 O1 G: \1 j1 h( a
【禁忌】感冒發熱未愈。+ m" c; _- {5 S# Z) J$ j
! J# g2 O/ b3 i參蓍瘦肉生魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ s2 x$ X. h' `+ r% w9 J/ c
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。 C$ h8 V) R6 K, e0 Y. j; J. v* L* n
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。5.39.217.77:8898( ~. F% r+ d8 y5 z4 h3 t
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
j$ T8 w% i u4 ?% F' Btvb now,tvbnow,bttvb 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
' | l0 G2 H3 ?- ^% a【功效】補中益氣、健脾養心。
; g: A3 f& a% q: b4 J% u1 G! T. L2 Jtvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r0 z% a% [* O+ h" x. A
3 H; B- `/ }: Y2 T" vtvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
! `4 h7 P4 h7 |+ vtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb$ s& A1 {5 q7 t4 F
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。 o5 X3 \+ ^6 F9 @: a' |# O) q
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。5.39.217.77:8898& M. v8 \6 q6 W& m, ]* [! P3 e" u0 g
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。% c' n' D8 }/ \" T
/ @1 J) u( g$ e2 h5.39.217.77:8898土茯苓黃蓍豬骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb: Q0 e4 O* @' s# W
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
5 t; R9 N% G3 o% b9 m' ], ]tvb now,tvbnow,bttvb【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb( x! h' X% J) r _0 S
【功效】健脾益氣,利水消肿。公仔箱論壇5 J a, X0 ?% z/ Q0 i) X0 o, q0 ~
# c) C( g8 S- G. ~; a4 L$ }' [公仔箱論壇淮山元肉水魚湯:7 n2 u( p4 i' u1 T3 }& K
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。( U0 @1 y+ Q, G/ b& t
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。( h% o D1 D/ q x5 T4 s$ h
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
* W0 W" C3 w; r* E- R【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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花膠高麗參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb4 [9 e" Z- J. F# d# ~) o
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y; h; c( B+ R# g5 a& P
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
7 k6 K4 ^* N p9 c7 u$ M6 f 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。6 Z# T+ T/ z- G" q
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。5.39.217.77:8898: \7 [: }# S! t" F1 x, G
【主治】貧血、血小板缺少症。
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玉米蚌肉湯:
+ E: x6 v+ H- q4 C& i: X【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。2 O7 a) h) h5 N% L5 Z. n! u
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
8 M; D) J9 Q3 P$ F8 ^ 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇8 O0 `% y, v5 ]& q
【功效】健脾益腎,通利水道。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^0 Z4 Q& L4 V1 k+ } o1 M4 j, ]
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魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U/ n& X& A3 l
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
! R F0 ^6 }( M5.39.217.77:8898【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
9 r8 O6 d5 Y8 k 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
; t2 u1 h/ x* g- f3 {; Y' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:# Q7 } @0 Z# g. [5 ?9 i
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。tvb now,tvbnow,bttvb0 }2 o: R- [6 j2 x0 @! C1 ]
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
6 _: x. W6 g# A+ ~5.39.217.77:8898 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。+ n& E5 |, T! }6 A% G
【功效】補脾健胃,消食導滯。tvb now,tvbnow,bttvb4 A5 q/ |8 W) j: _+ V% |6 r
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淮杞蟲草老鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb4 T1 ~ E( P+ ?7 U3 V
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
4 E* ]; d) Y+ ^$ ], J; ~【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
4 c/ j0 u, q8 `) ] k: o6 Z 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
) C2 m' c- @8 ~; M【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
& z% z, O5 [ [& L6 X 公仔箱論壇9 ~2 l8 d( _4 ^1 O3 m! Z0 }' X
栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb9 T7 E* z- Y- K6 ]1 F! ~/ d8 \& C
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
" K. u% S/ K1 I- p【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb* a0 n; t0 Z8 w
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
2 k) R9 t2 X) T# v公仔箱論壇【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。$ \* d& U1 q' w& M
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。5.39.217.77:8898. e, Z9 Q$ L: q
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。公仔箱論壇$ {: e3 a% Y# C) M& N: i2 g( I
& r c e; d$ Q0 `6 I參術大棗湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K5 h% _ m2 |; U$ @
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。公仔箱論壇3 M& W, [8 |# C
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
8 D ]2 }3 j; s5.39.217.77:8898 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb. Q' R$ Z& J/ I& E6 R4 h* s {6 Y
【功效】健脾益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [% ^2 Z9 e. I1 `! [
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
. J. m# C; {2 l5 M y TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J+ n# z1 m" ~& V- r
芡實鯽魚湯:
9 I( H; B4 r9 R f) Y0 i公仔箱論壇【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。tvb now,tvbnow,bttvb' j& ]/ T% q; K7 F
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。5.39.217.77:88983 ~" p. w. Z0 o- m7 @. f5 Z+ m( @
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
; s; T; l& {+ Ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣、健脾、固腎。
+ G& [* j4 N6 g: k4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
# @3 q) L" y7 k' T4 S, S8 p9 u【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
! O' z& K) {6 I% L# D' P( k6 n8 T: z【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
6 i C+ ]4 V4 b* S* L# T! h5.39.217.77:8898 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
9 m6 s1 a* ? v& i公仔箱論壇【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |