本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
# Q- ^2 z6 e& P) `1 y/ @8 b* |公仔箱論壇補氣健脾湯水:公仔箱論壇; }, [2 i% o6 }6 b0 W1 q
洋參瘦肉湯:5.39.217.77:8898) a1 o4 q: c# s
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
3 Q1 t2 V# @- _( k3 W5 h% p: q公仔箱論壇【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
+ d# } _# `1 {【功效】補氣健脾,強身開胃。- j& \0 U1 ? C2 v7 I) }8 f4 i
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。6 d8 s9 U3 Q( S: ~. ?3 m
. K8 P8 k" H g, Z5.39.217.77:8898參芪紅棗乳鴿湯:
9 Z! A; G( X3 L, R Z3 b, A, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。5.39.217.77:88989 l7 b/ Q8 R: ~6 Z* ]5 s$ ?/ R
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z' D r: F$ T4 [
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。5.39.217.77:8898 m, Q9 @7 U0 X( m7 t! W) B! z
【功效】補氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z- n4 b% [0 ?. I8 B) [' ^) {
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。( U" Q3 @& T) B: Y8 F7 F
! H: K% G% b4 n4 u2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄雪耳鵪鶉湯:( b9 N, E- ^1 N6 P* A
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
0 W U' B2 I5 d4 b/ Dtvb now,tvbnow,bttvb【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。3 R# `4 G; B( r* G6 @$ F5 \
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
/ { k& k: S8 }4 v0 ]" {% I7 I( @【功效】補中益氣,健脾固腎。7 a1 m5 N8 C% W5 d- W9 r
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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北蓍田七豬肉湯:5.39.217.77:8898& Y* O' g( T4 m6 M# Q
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。& R+ S3 F/ Z& \0 t% X% P
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。公仔箱論壇/ T) h6 E2 b1 f; M9 U* u" O# W$ w
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
G& l& U7 n9 w6 c3 G. h- f" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
" e4 X! L- b9 G8 o3 E6 K& F5.39.217.77:8898【主治】心胸翳悶、口乾。
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6 {) q6 h X9 ^, C" \4 F+ M& x 白果杏貝鱷魚肉湯:
$ c) {1 z3 q# g# `! w公仔箱論壇【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。5.39.217.77:8898/ Y) o4 g' Z# R g+ Y8 B
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
& I' X' I3 B5 k- q, f 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。. T* w0 X/ O# m
【功效】健脾補肺,增強體力。公仔箱論壇, t$ r) Y- _) f {2 ?/ r5 A h. Q
' s) ~* q3 y3 e/ R# B劍花龍舌葉骨湯:4 C/ I& j" h1 w) |+ r! @
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。5.39.217.77:8898. g& Y' q3 }$ K. P
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
8 g+ N) \0 X# X6 F9 ^& _) u【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。+ ^. ^# t- x, H5 d' ]5 B
, s1 T+ G3 U& ?' ^4 @9 G. ?7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇豬肉湯:0 Z' p/ `$ F0 n7 W' e# |9 O+ Q8 w
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
; f& ^& D) h, x7 c& H【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
2 m) |) {/ M( n6 ^, C' `【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
+ \" c0 @( C: n M; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v1 M& r& f; @; b合桃花生豬肉湯:: c: q; v ?+ B" {+ h
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
4 S6 h+ f% c! R6 U5.39.217.77:8898【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。5.39.217.77:8898& N6 b) J) A) I+ i ]+ f- e7 L8 b; D
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。 O2 w0 S9 @" k: d* w) w4 B: H# J, S! K7 E
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c! X. Q/ y V0 t* o ^4 r0 s3 n4 y
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
3 E% F( |4 W8 {# V5 C4 l【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
, q3 `6 ^3 z/ V0 l公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j* J5 [4 z, ?% H! p3 Y+ u
淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
7 Q$ s, |- n0 k/ Q/ b: L H5.39.217.77:8898【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。公仔箱論壇( w! D$ u) @! N* X) I
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
* P* N/ @% \0 ~+ c7 P2 J+ H5.39.217.77:8898 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。5.39.217.77:88982 f$ H* ]% s3 C+ L* T
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
' U3 r Y8 F; m0 h" ^9 i5 f5.39.217.77:8898【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。+ z1 D' D, y( r! L) L
【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:
h; _/ [& \* M5 e% k' P( Y5.39.217.77:8898【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。公仔箱論壇+ T9 O8 H# {. d+ n: S1 S5 Y' Y
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。5.39.217.77:8898, m1 J( X3 x y3 T( f/ R
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。5.39.217.77:8898% N. D7 o, S- ?- _
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
5 h3 h( c6 F' [: ?【功效】補中益氣、健脾養心。
; j/ y; J/ u; k0 W【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
4 u( e: k8 p% K! {* h: H9 m tvb now,tvbnow,bttvb$ {! @ b$ P9 ]$ c5 W9 M4 v* H2 r
雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
: _% c2 e. r* P7 L* P5 c5 m& n【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
% p+ |4 C, p9 Z+ K! g. y5.39.217.77:8898【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]" x/ W6 \6 i' q3 Z! t
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
- Q) i6 C) ^0 r4 dtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb/ w+ G7 c! y- m" A" Y5 ~
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
; ]# B! L* V4 Y$ A$ Y W! ~( n【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
/ ^+ M) k5 r: j" ~: q s+ Ztvb now,tvbnow,bttvb【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
# A y- E, k4 p% W【功效】健脾益氣,利水消肿。公仔箱論壇, b; _. D: ?. x2 S% {
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淮山元肉水魚湯:
: B' h r3 H& H7 k0 Y P0 {8 j7 Etvb now,tvbnow,bttvb【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
; ]/ b4 n5 Q' n5 @; ^0 G# A9 Y1 \0 r【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
$ {4 u6 [' F2 ^: w; p! H6 N: M2 r 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i% `5 c( @% j5 U" T# J
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
% @+ u Q- n, e5 z, R3 o! ]0 Gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; s% [& }( B! s8 X
花膠高麗參瘦肉湯:
g+ e% M5 u1 l: C2 |/ Z4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。9 w& U7 A5 e. [( O/ _. p
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。" W: H% n8 O: W+ l
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。公仔箱論壇; S) l3 O& T9 h) F1 ?
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。+ `# q- `" V/ t- l# \6 i6 Z
【主治】貧血、血小板缺少症。
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X, F' } C) F$ A玉米蚌肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb( s& ?- ]% Q1 \ K. J
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。, }5 d8 A' Q& R
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
7 H; j& {: @4 L( C* a+ F: N公仔箱論壇 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
) w- W# k) ^2 H& Z$ l! K. r公仔箱論壇【功效】健脾益腎,通利水道。公仔箱論壇0 F! \4 W1 M7 d: f% L
4 M8 r: _, H0 m: B9 _& A K公仔箱論壇魚頭花生湯:tvb now,tvbnow,bttvb; H+ q: Q8 S# C' A5 O
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
1 N& g5 J9 {! Y4 c3 V5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。5.39.217.77:8898% ~) B, b0 `7 Y
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 X1 U' L' O& K$ F
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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4 K+ F% X/ c8 k8 w0 P; M. ~! S; U公仔箱論壇山楂山藥鯉魚湯:
% {* S% Z$ Q* ]1 J: p- ]公仔箱論壇【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。tvb now,tvbnow,bttvb* ^: I/ |, i6 Y
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v: c+ }+ D$ o7 N( \; H/ j; X
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。5.39.217.77:88988 n7 S! J, K# H+ y5 B, x( @! @
【功效】補脾健胃,消食導滯。公仔箱論壇# U: g' h2 @6 ]2 h: ?1 X. y
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淮杞蟲草老鴿湯:
: a Y; i( u" Y+ Z* h【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
6 Q: \# y" I* g" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
. T, u0 t7 f& u+ K8 |9 X3 S公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
- p# x9 U) u2 E) D' itvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。5.39.217.77:8898% r# I" ~) r- E( |
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栗子杜仲雞腳湯:
9 h$ J1 p' [) m8 ]. A# ~5.39.217.77:8898【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
/ O* X3 Z" t/ R6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J( O) s+ ]6 y
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。0 w9 u i/ ]+ Q
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A& q+ K# }. f
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb* B8 {6 {9 d/ C* M& g7 T
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb% Z' l9 Q- M; P6 R/ q- ]9 W
/ }/ W4 p+ t$ S2 ntvb now,tvbnow,bttvb參術大棗湯:
. n4 G6 v, w! V# n9 { {; I9 gtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
2 s% s" G, O, w5.39.217.77:8898【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。% _3 _& t% c; n
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
" Z6 h% {% U$ b1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣。
/ o: h! n% \9 N/ u( {- F. ^) E0 J; u5.39.217.77:8898【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
3 k# \- O, u+ g c: D' z, O5.39.217.77:8898
|' I7 u/ N" U b6 A: W公仔箱論壇芡實鯽魚湯:
4 V3 l& t' F1 ^: j2 F5 F5.39.217.77:8898【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。tvb now,tvbnow,bttvb4 T* m1 i ?& Q A0 z W* r& s
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。5.39.217.77:8898, g/ U7 `2 k, f$ ^$ C, z; u
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
6 o) Y0 e C) s8 W! \【功效】補氣、健脾、固腎。
8 g5 }$ d- i4 r( C; R【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]8 k; b7 Z; P' B" K0 X
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
: i' @3 l8 |2 c/ H) ~/ D& t【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
% _9 m1 k/ g( k% W. T+ Ktvb now,tvbnow,bttvb【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
8 P; Z5 F, C- wtvb now,tvbnow,bttvb 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb! H8 b- t& G6 c* e& q
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |