本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb: _! C, R- k2 _! x& A0 T
W B1 g% o) r& |# {5 y& y2 K補氣健脾湯水
2 L; V$ R- P5 K8 Q4 ntvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水:
( i/ z8 a/ ?" A5.39.217.77:8898洋參瘦肉湯:
; I& U( f: D" ?) u0 w' x: _% }【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。公仔箱論壇" N: Y% m6 }- M4 L! ]& V
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
* e4 J# f! Z, c. j& ?$ T" ^4 Y【功效】補氣健脾,強身開胃。
2 D- \6 x8 x# p9 stvb now,tvbnow,bttvb【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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7 G' Y5 z9 }! c4 M: D F參芪紅棗乳鴿湯:
; Q; w4 ~3 Q- G& O& a1 n5.39.217.77:8898【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。tvb now,tvbnow,bttvb) W: y& ?$ n9 f, Q$ i. z
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。. \5 I( F3 x' Y/ R
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
% b. O3 ~7 S9 `1 l8 R atvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾。
2 A/ E. C1 k: d0 y. G2 i5.39.217.77:8898【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]4 `* o8 q1 u" Q& s% @2 X
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
- m6 I* Z9 b" O8 Y9 V) V【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
4 j" ^0 y& Q) ^ 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }0 H j* P1 z+ N8 _- G
【功效】補中益氣,健脾固腎。
* H( ?) P+ {; ], jtvb now,tvbnow,bttvb【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。公仔箱論壇* k E1 u7 ?: r. ?2 ]: Y9 g9 g3 ~
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北蓍田七豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M+ B6 R; J5 U4 v( r+ }
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。8 f' g3 V% B" X4 |
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e# @% s+ Q1 Q% q4 Z$ F, i
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。公仔箱論壇, A$ O, }2 v5 R8 @( q2 ]( N3 d
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。tvb now,tvbnow,bttvb7 v7 O+ L8 I. O
【主治】心胸翳悶、口乾。
- q: Y3 m' F" K/ Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [7 s t i4 C
白果杏貝鱷魚肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e, @) u9 n* U8 {& z8 |6 N4 e. z
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
* q8 L/ C/ ^& j6 I【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q9 A4 N. p# m5 T) d. h9 B G: S
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
" Z; Y1 L; x9 z D0 |( p# M) J6 M5.39.217.77:8898【功效】健脾補肺,增強體力。
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劍花龍舌葉骨湯:4 Q! |6 ?& U" M, g6 o1 Y
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。tvb now,tvbnow,bttvb0 I2 Q: n/ e% o0 t* H
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
3 [+ [5 n% b! W, O* f公仔箱論壇【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。5.39.217.77:8898" D; E. y* |5 U. t
: L8 K3 x& R, H% C. Ztvb now,tvbnow,bttvb蘑菇豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 K! L' a/ D# C5 x
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
1 n2 s, B! O& O& _- Q; h6 P+ r A公仔箱論壇【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
I4 `* l% v$ ]- h- Z& Atvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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7 k; y% Y$ V0 a. P) E合桃花生豬肉湯:
2 f# B( t( B2 P' i7 P) y" F$ u5.39.217.77:8898【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
5 `1 V$ _3 y8 c) V9 }【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
& [, I& t1 {) w) O: f將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
) x& a" k3 G1 n3 K: b公仔箱論壇【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。5.39.217.77:88983 _7 D! |8 W4 I. e, u
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。* B8 T3 \* a c; p9 j
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
2 {% K- ^$ w% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N2 g" K1 f' P4 H, Z公仔箱論壇淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:. N K! U3 a, e/ o7 i+ ]/ L! F
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。tvb now,tvbnow,bttvb" Z0 c- M) S$ G
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o% q; f4 _8 O# @. x# H
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
- d& f' u2 T2 @" ?( r【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P& W) _+ W! `$ e
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
5 P5 N- H- M8 Z0 `* \9 A' Q; P, {9 [【禁忌】感冒發熱未愈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k' y' |! J; Q1 y
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參蓍瘦肉生魚湯:
. [4 G. F1 @: z0 a4 P【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
# {& O0 G5 w6 dtvb now,tvbnow,bttvb【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
& Z* v# ?" e3 q" xtvb now,tvbnow,bttvb 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
# h. }0 L! \0 m& R' R* U* Z6 {2 W 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇' l) Z& @# i y( a5 e# q, r2 l2 t
【功效】補中益氣、健脾養心。
; {- M" J! z" L c# L5.39.217.77:8898【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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- ~2 h, ?: `& ^2 Q4 o# P8 m5.39.217.77:8898雪耳蓮子百合鷓鴣湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l1 s+ T$ I8 b! ]
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb1 d' l7 ]- i# F% J: U3 w: ~3 Y
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M) ]1 b) C& ?
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
4 h7 @$ g0 w+ D$ b8 b, ^, n【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb1 |- [6 F5 x ?7 |7 F2 f0 u
/ [; g! j d3 d! G. Q1 y CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓黃蓍豬骨湯:
3 `! O0 b& t& W* H& Z" Z) [【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
# n/ E& d3 G- J4 ^$ s公仔箱論壇【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T/ O, {( D; C4 H% ], A
【功效】健脾益氣,利水消肿。
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$ P( D" v% s9 ?0 l7 t淮山元肉水魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb2 ~- Y5 o. I/ N B# k7 t
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
6 w2 g& Q% @; d- y【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。: b- t" t, g. i
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
* p* ]# @$ P% R& ?8 [+ \2 ?【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。" S+ D4 X+ o$ W0 G" o) C/ M, h! r& s
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花膠高麗參瘦肉湯:
: a$ O; l' M( Q( h. G公仔箱論壇【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。/ W! ^# x5 f, [8 {
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。6 D4 L |+ ^! G& B
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
6 H/ W d1 `6 d2 z5.39.217.77:8898【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# `: \6 O8 r1 {; x/ o* ]
【主治】貧血、血小板缺少症。
" H( ]: Z- }9 e. i/ l; C+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [: s3 b* W* n1 F. G. d
玉米蚌肉湯:
, V; h$ t+ T7 Z( Xtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
8 \7 w$ t) E- U6 R5 J5.39.217.77:8898【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。- s6 _0 o4 s! T
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
2 G. y8 _8 z; o) I/ q【功效】健脾益腎,通利水道。公仔箱論壇' H) u# T% o) B) ]* X
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魚頭花生湯:
+ ^: _+ P5 b; L5.39.217.77:8898【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
0 J( t$ Z/ A2 \/ E8 v8 X5.39.217.77:8898【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。公仔箱論壇, G- k; h( ?; L
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
) q, t( {# E) S% {4 i% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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- }5 N5 A: j/ G. y+ J; W/ G# S( Ytvb now,tvbnow,bttvb山楂山藥鯉魚湯:5.39.217.77:8898. @9 z9 C+ @7 ~# w5 C3 y8 g
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [. G+ B) G: r
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb* ?6 O- e* I) P
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。6 s: g7 t: n0 m+ J: h
【功效】補脾健胃,消食導滯。5.39.217.77:8898; _2 e4 G$ i# u9 M$ q/ U+ q
( D: U! W1 ]- w- _淮杞蟲草老鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 Y/ |) a5 X* m: E* x
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。5.39.217.77:88989 X, e) ]; [) x& P2 j* l w
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。5.39.217.77:8898' Q1 B7 y! W" m
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。/ e" U* @, C! }1 i& e l: X# B
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
1 s6 L6 }8 t. }" \$ Z3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N" L! r5 x/ t( W: M栗子杜仲雞腳湯:公仔箱論壇: y4 l3 J, p0 ] k
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。5.39.217.77:88983 J5 [( ~$ ~& U/ K
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
( V I* t% `6 K! F5 \6 u( P# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ t% f, e: r' k7 o3 i- i
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
1 U& m1 ?$ b4 |- J5.39.217.77:8898【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
; Z% M7 j s; E, H+ k% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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$ s$ u! l# O; {公仔箱論壇參術大棗湯:4 C% n- `( S; b8 w6 m) ~
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
* v, D K) y. I- z公仔箱論壇【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
) K7 v q; C2 Y7 w8 B公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
0 J- N" t' q: z; |/ ?2 U【功效】健脾益氣。
+ u D `. i4 a2 Itvb now,tvbnow,bttvb【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
- J% ^0 i! [; J6 C* W$ ]( `公仔箱論壇
' u5 u5 ~: e' ~9 l! J- Y6 W芡實鯽魚湯:
* ~0 V+ F7 y8 p) ]- D9 I5.39.217.77:8898【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
2 F1 N5 y# d3 E5 w1 Z0 v: x! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。$ `* h2 {$ _- _# e9 I
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
; |6 f5 w/ _: {9 B, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。tvb now,tvbnow,bttvb! I& ^; m- C! I; m x
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
" m* ?0 [6 f6 v: x. k2 Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 ]; r2 j( I! k9 W: w4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
$ n6 O" q6 S) c! g' o8 [' s5.39.217.77:8898【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。5.39.217.77:88983 g+ j9 ^) _, R1 D2 s, b! g, o
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
9 E1 J5 K" f5 K6 g$ i. H& R* N公仔箱論壇 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
7 |0 E* V* Q- v; l: z! D; `8 D+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |