本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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% Z9 x* h: ?) Y% A- J7 B補氣健脾湯水; Y9 `, }5 ~2 Q! G. S8 F: Q& D" `
補氣健脾湯水:公仔箱論壇0 z/ w0 ~( J! i: P" `
洋參瘦肉湯:! F- g+ a% }1 K
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。5.39.217.77:88983 X/ W# h7 c) O$ ~. b
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
/ D: }; z# [3 {3 c. D【功效】補氣健脾,強身開胃。
' t. n) ^0 w0 L3 ^【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。' s3 a( b. v$ \2 h5 [! D
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參芪紅棗乳鴿湯:
/ c% S0 W6 o; z+ J/ E' U" e【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。tvb now,tvbnow,bttvb1 b1 D6 E0 v. W8 g/ [! O: K' r
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
0 c( r* d! K' L公仔箱論壇將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
1 V& @# u+ q* [. w. H4 z0 x3 }/ v* q5.39.217.77:8898【功效】補氣健脾。公仔箱論壇- b) N* x! Z# a9 K" t
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
$ q ^, I6 B0 L# m公仔箱論壇 5.39.217.77:8898! [. i( S q' G- M( ^0 \
馬蹄雪耳鵪鶉湯:/ u' A8 ~9 h, X" i/ \. w
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P6 x6 P& D n' N4 G
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。5.39.217.77:8898 ~5 `4 c. f0 u$ g6 B2 [6 J
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 T8 s9 Z0 Q+ { W
【功效】補中益氣,健脾固腎。公仔箱論壇 R( z+ _- i: u: n
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。8 ^$ y$ n8 |8 @# O# U
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北蓍田七豬肉湯:公仔箱論壇' P, {4 ~/ I" q, w( M0 X
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
0 \+ c5 Q: D( S, _, R【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
, b3 ?- {0 e. |, M2 H 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
# B" S7 H! C0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。! ?+ [' j: K9 Z
【主治】心胸翳悶、口乾。tvb now,tvbnow,bttvb2 l& U" N# s# q: H0 M& V
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白果杏貝鱷魚肉湯:5.39.217.77:8898& q1 S! x' }$ T8 B" z) ~* Z) }
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。tvb now,tvbnow,bttvb& ?; q5 ~+ {8 e. S
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。5.39.217.77:8898# S: J S! R9 W, _' Q
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R2 r0 P* M9 j: J; s0 u
【功效】健脾補肺,增強體力。
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0 k) }9 L, d$ X6 h, @* L. s5.39.217.77:8898劍花龍舌葉骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb) D) e2 {2 G+ @0 ]
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
6 V% i9 V+ A. {; w) @: T; g. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
1 P9 e2 u* ^8 {4 |: x1 N4 F+ }公仔箱論壇【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
9 T# K5 Z9 c5 q# V* b+ ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! }0 N- Y5 Y- m1 l: h
蘑菇豬肉湯:
0 o7 I: L, q8 i9 d2 Y9 Y" P5.39.217.77:8898【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
# p x0 ^2 J& h; d( o, A【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。公仔箱論壇' G3 R& c. W0 \' B X- V9 G- n
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。7 p7 j* e& p# A. T
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合桃花生豬肉湯:! f6 Y& s6 T1 g# V5 x& j7 F% L
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。tvb now,tvbnow,bttvb) }% Y r1 W" K# Z5 N5 [8 o7 i
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
, ?2 o7 I: C/ B# z% B' htvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 K1 k1 w8 n4 t+ m7 i, M) [
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
d' {, T$ N( f5.39.217.77:8898【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
: y/ ]8 u: n: R# R# `' o) b1 z3 q! ltvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb9 v, Q1 z% r ~
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
9 J7 T% S" E3 c2 M【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。公仔箱論壇$ L0 T7 s) d" Y- e) v
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb, \$ V; V$ @& y% ]% l8 \
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
9 r0 Y' A+ p9 C2 r7 s" ~ O! [tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。% u3 m4 l7 u6 {3 M% {" ~, ?( b
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
$ |0 \% l4 @5 d【禁忌】感冒發熱未愈。
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1 s( A' g8 O. U- z0 P參蓍瘦肉生魚湯:
. d( o# e" W! o% a. x2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。5.39.217.77:8898: z7 ^ r4 k6 B( e% s6 h" ]7 j
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
6 b: g0 P) a& o; |: w' V公仔箱論壇 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
9 x9 l! i+ Z8 P" [5.39.217.77:8898 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
3 }6 f. v9 a y: Q. ?5.39.217.77:8898【功效】補中益氣、健脾養心。! I. L; Y7 _" \8 b3 L2 b
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。tvb now,tvbnow,bttvb' u4 e3 t, O8 v0 B* S$ @2 j5 k
/ |! B- Q3 @9 j6 K2 z公仔箱論壇雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
0 k7 F6 O4 X3 v5 P5.39.217.77:8898【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。- b c* \6 ?+ c8 k, p. N; k8 |
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。公仔箱論壇/ W6 P/ ~8 ~1 {6 [# C% ?
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
7 [2 `, W5 @( l. h2 X2 t【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。5.39.217.77:8898! w. P% P0 h8 w. g i; k
! S4 ]' ? m- F* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓黃蓍豬骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb |$ o& Y7 i! t4 b
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。# c- J; ~1 t: L8 Y2 b
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
4 k0 x+ L7 H5 L: f* h0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。
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淮山元肉水魚湯:
# z/ n- I( C- \7 e# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
: R$ N; H; j. w/ q: v/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G: p1 [. k; }5 y2 w* l
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:8898' \$ m& v0 P7 U9 Q
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。公仔箱論壇. Y0 G7 ]( c6 q0 m; e( P
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花膠高麗參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb9 `7 D( T4 {. R: ^2 W2 s! T
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
0 G( \6 U7 I; a. Y4 t. l, y5.39.217.77:8898【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。# A w5 X/ d! Y- h& X
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
: D, y4 w: z: I8 H公仔箱論壇【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
& V% V! H9 V/ h. v【主治】貧血、血小板缺少症。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q8 K9 F4 b, Y& c
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玉米蚌肉湯:
6 e7 S( }7 |) g5 i: }# g4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。5.39.217.77:88986 d" A* F0 m0 J4 u/ T3 h5 a% n
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
5 b# w" @$ g! a- s% V8 u) Q- \ 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。$ o6 ~ d. A! o0 f( Z: F
【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:5.39.217.77:8898$ v) W$ h) _9 z0 y; z6 N0 F3 z! ^$ M
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
, G4 L/ v. y# N* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。5.39.217.77:8898; U- q7 i( `) g- |; \8 i
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
2 _$ d5 i* o( k- h% q公仔箱論壇【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N& E, y- B% b) M% L$ K
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山楂山藥鯉魚湯:7 S- z8 I# t7 [
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
& Z8 |. [0 S# D' S: z【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
5 Q+ A4 u2 K' _+ p2 ?7 {* [; c n 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
" q0 T( r2 A& b5 G9 x2 V- `公仔箱論壇【功效】補脾健胃,消食導滯。tvb now,tvbnow,bttvb! X8 [) z; r" I. G9 l, C
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淮杞蟲草老鴿湯:
- `0 T7 R r( b. y" }- `+ H公仔箱論壇【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb7 G4 J, ~' d" f
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb6 _9 }- a1 z3 a. ]# \
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
; A7 D$ j! Q/ Y【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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" Z+ ~( h; j" }6 b$ D* h/ q ~公仔箱論壇栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb& {8 X* Z+ R$ R6 J0 y* v; H8 ~9 r
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。8 D% l$ A3 j6 v0 H" T
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
/ g5 ?- s/ m9 G' r$ c5.39.217.77:8898 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。4 u; e) B! S1 G0 G
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n, ] e# k' L5 U" p* S0 E
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb7 m. R* x/ |+ V& T) h% q
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o& E8 ~( d$ a4 E- o& a
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參術大棗湯:公仔箱論壇5 x6 \0 G' y. g5 K
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。5.39.217.77:8898/ ~# r2 k& k4 }! W- K! e& i# y
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。' c _6 B S: f+ {* T
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
* z, o3 `9 {( q3 ]) P: G3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O! d8 R& f5 k# H u U! L0 ]
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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r1 T0 |; \$ U6 r( B: A5 h芡實鯽魚湯:
2 \3 \) r" U5 y- H/ k$ J公仔箱論壇【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。) ?. _; W0 v- }" C7 j% a2 U$ q! \
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
+ y6 U$ r/ W) e' X5 T& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
8 z2 l; a) D$ P/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。公仔箱論壇$ k1 J F) ]( F- R( `6 t+ Q
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。公仔箱論壇* f, Q$ a: R, m" E/ H' I% Q+ _
" y5 h' C9 @3 {$ U2 a$ U" S; r5.39.217.77:8898玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:* j& }( N D- I2 d1 U; _
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
( D, K% \) \2 f7 s, h【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
! N! }! R1 q( s1 H" I9 I4 w公仔箱論壇 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb' ]2 T9 e; G2 @' a( u4 h' {! L
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |