本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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1 l2 u \, U- r, n# Y9 o3 ^0 s* k補氣健脾湯水5.39.217.77:8898' h ~# w- J0 y: E! t2 @ z
補氣健脾湯水:公仔箱論壇5 o0 Y N* v0 b8 o6 M. a
洋參瘦肉湯:, [2 j8 z+ W; b/ J3 R) T) f5 q
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
* i' v% v& k5 T4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。 l9 ^& k" `$ V2 ]9 @
【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb0 o u' L8 ~# e: N- p- H
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。5.39.217.77:88981 L8 Y# y0 R- N9 ~7 }* `( ~/ F
8 G) s7 u+ ?+ W# X q2 z% o7 S5.39.217.77:8898參芪紅棗乳鴿湯:% F2 h. y$ e/ D9 n
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。公仔箱論壇( t; y! ?* L" T, |% r1 M
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
% n# u% Q5 J% h' `! o5.39.217.77:8898將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。* S- a& u7 [5 P* s
【功效】補氣健脾。
! |# p" s& ]5 ~8 y5 z f公仔箱論壇【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q/ K$ R) `/ D7 ^% A$ \0 x4 `
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:5.39.217.77:88988 }0 d9 V6 x7 f7 U4 P. `3 C, Y
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
6 _8 j+ ~( t* W3 ^3 E0 d' u& S【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
- q/ s- t0 C: Z, O9 \9 l, N1 _tvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
% t& M4 ?5 z/ U+ s0 Q) J) ?tvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣,健脾固腎。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~* q2 B1 l' ^# w- L8 `
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。' [$ D& l3 g( s# n& G, ^
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北蓍田七豬肉湯:
. {3 K- d" ?1 F& j0 \" X【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
3 c$ N6 Z7 b9 ^5 Z, ptvb now,tvbnow,bttvb【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb! J0 Q% L* g$ E" A0 L2 I* M2 d9 _/ o
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
! Y( Q( L2 f3 \7 T0 Y0 z1 |2 n+ A! c' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
% o& p: W2 l$ k& B7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】心胸翳悶、口乾。
+ d. i& W7 j/ k" U/ a; T% _( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88987 p; h7 P& f/ T$ R) c4 J
白果杏貝鱷魚肉湯:
9 S" n5 D+ T; f" K# E【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。tvb now,tvbnow,bttvb8 d* T( }& y1 V- @
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。5.39.217.77:8898* D; j5 y' }' L; B1 v0 U
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
$ \, a K# f7 a/ q5 {. C Xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補肺,增強體力。
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+ }6 E# b9 Y: j8 i: O$ {; B公仔箱論壇劍花龍舌葉骨湯:
$ ^4 @$ D6 T+ a( r7 [ ~【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^, L9 F; \2 Q ]* x# H# t( T
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
W6 B l, |1 |# y/ k& W t/ |( P公仔箱論壇【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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蘑菇豬肉湯:
) d& a( ~4 D; ] a# e【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。5.39.217.77:8898 ]3 V4 t0 d) @9 ]- B3 y/ R, U
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
2 S9 T/ o1 l5 q9 y- ztvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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- ~, h$ \6 X$ p* Q- \4 Stvb now,tvbnow,bttvb合桃花生豬肉湯:, p/ |: A8 v6 Q
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
M% b1 P# {& V( v2 K【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
5 K5 t: b6 }2 N' f% |5.39.217.77:8898將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
' v- W) z( S: h/ ?tvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u% k% N* q0 M+ C" c& m. W9 t9 {
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
4 g: N' A6 Q1 ?, X- c% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:5.39.217.77:8898" M' C& ~0 p* K
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
2 B6 Z. s& p" H; \! V9 x+ d公仔箱論壇【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。公仔箱論壇1 J* E8 m: J5 @& Z5 H) \5 E
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
4 J6 {3 f3 {+ i; a! d& g5 i: K【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。公仔箱論壇0 X/ a- e' a- t1 ]" c
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。 P! }7 @* X& ^9 S5 h; r, ]( y
【禁忌】感冒發熱未愈。tvb now,tvbnow,bttvb* h; |4 P- S7 ~4 Z) ^$ H# R
6 R: x: y+ O. M( b5 N3 h. e5 rtvb now,tvbnow,bttvb參蓍瘦肉生魚湯:0 N/ r( s5 g0 M) ]* ]/ b! J; ~& f
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
# E1 j9 M- j) q" I$ O t8 D$ R公仔箱論壇【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。tvb now,tvbnow,bttvb; W! P5 i1 ? s
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
+ }! N7 C3 ^2 c7 a* I N 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
8 a6 q6 N" Z H0 g' `7 \1 D+ V【功效】補中益氣、健脾養心。: r; V ^9 ^) Z+ t: M! u! D
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:9 J# f7 L C9 u/ J
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。4 a& A2 q: u+ v9 a0 G2 f/ Q9 L/ }
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
! H8 u2 j2 O) q$ e* Itvb now,tvbnow,bttvb 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。5.39.217.77:8898& r& \2 b4 H3 u6 I/ u; T
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
4 q8 H( r2 X/ m h. e5 ?3 E& K+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N# o s7 K. u/ a" _土茯苓黃蓍豬骨湯:$ h9 S- C, D4 ?6 ^) n; g4 ^
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
5 i6 A2 f# x$ m3 k5.39.217.77:8898【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
$ @, @& v c/ S3 w1 |3 W& {: j T公仔箱論壇【功效】健脾益氣,利水消肿。5.39.217.77:8898( I9 \6 h% P: P' d6 R! \$ g
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淮山元肉水魚湯:
# L) B: [! O0 T/ D# Z$ Htvb now,tvbnow,bttvb【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
$ ?) ^; S9 g& c5 K公仔箱論壇【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
% F4 T/ }5 ]4 L; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
0 V( ^+ m0 y! e ]5.39.217.77:8898【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。; C6 f7 @9 p! z& i- q5 H5 A
5 I9 N7 Z6 A: o7 v9 i3 H! h. x5.39.217.77:8898花膠高麗參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb" D# k) u* B% w# Y& i" ?
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
4 s) p+ w- e' X! I6 y3 q【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
7 H3 w0 p+ u0 i' u- z9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。$ p0 |7 B; v0 P _" d) y K
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
! Q4 h: }$ Y$ S* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】貧血、血小板缺少症。5.39.217.77:8898% a, U5 ^1 q& k; j& q- p$ w
. K @4 W t' U$ v* T% ~1 ptvb now,tvbnow,bttvb玉米蚌肉湯:
7 e! c; o# O& P+ Y/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。/ z0 O1 S' }7 e+ V
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。 Z5 R: r9 k' J; r
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。5.39.217.77:88987 o) U/ _7 A3 v* }) F4 E- U
【功效】健脾益腎,通利水道。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u5 Y& e5 M, y! k. R# P8 X
, {# E( p6 t1 H% w5.39.217.77:8898魚頭花生湯:tvb now,tvbnow,bttvb! S% z- x' p( ]; I; o; T$ @
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。公仔箱論壇4 b7 _0 x0 y. D( G2 y# V
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
8 y& ?. Z7 c* w4 |% Q6 p5.39.217.77:8898 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
; p. m* v* r$ Y, I公仔箱論壇【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。2 \2 p2 K% T7 b" p/ W! Q7 ]' i' @
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山楂山藥鯉魚湯:
( J5 C n W/ Q j【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
5 v9 L1 K2 a5 r- F" L/ s( _( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。5.39.217.77:88986 R& Q" e. g! [& n' V8 x0 m
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
4 v' S0 I6 ^. q }: Xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補脾健胃,消食導滯。
2 O- ^' c- z( B8 I公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c# J$ x/ o9 K, x
淮杞蟲草老鴿湯:公仔箱論壇5 P5 M4 x5 b4 Z3 U% b6 X
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D- E+ }/ I% q5 I
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]3 W9 a" A2 e
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
; ^$ k- }% b1 v, V& ^3 H【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。$ ~" t8 X3 T W! Y, j- u) f
6 n% D; Z u. ~7 L6 S5.39.217.77:8898栗子杜仲雞腳湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 } z2 S! [. T% M/ Q
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
% M& P9 l6 L4 {% ]5.39.217.77:8898【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。6 t) `! V& [# c8 E- I0 _- Y% J
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。0 g5 D. ]2 C9 j2 ~! m; |$ \7 b
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q" b1 y, T. A! c# j
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
' y8 R" \8 _" b, ?$ |$ m【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
, X1 P, b7 v, P! U: etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g/ ~5 L5 l) E6 G. Q2 W. X
參術大棗湯:
. s$ B% b1 F6 D! {6 jtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
+ |! i- q+ W- K- g4 u1 T) I% s5.39.217.77:8898【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇* i i7 G5 ^, h7 ?( `
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。4 \( E: W( r0 Y4 s. H! ^
【功效】健脾益氣。公仔箱論壇 V& I) U. `, g
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。* N3 C* k4 I8 c4 m2 z% s) q! r
+ U! E/ t5 C" m r( S9 S芡實鯽魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k7 Q+ \. j" b/ L0 Z' r( ~
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
" `: h( U7 z2 j6 P4 G+ D【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t9 P5 m' L. H {4 @
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
' @9 ?/ q9 ^; h: f/ W" ] K公仔箱論壇【功效】補氣、健脾、固腎。0 R+ i4 _$ x- \0 G+ m6 v
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
6 q: m8 L. u% G7 V1 k公仔箱論壇 5.39.217.77:8898, G/ M Q+ N0 i1 I5 S
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
1 o& @/ S! N7 F& V4 D8 d公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
) ~! Y! `' S5 d( }$ ] a【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
5 E8 c% m; z6 _ 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
5 y F. o7 f6 P. ~/ s公仔箱論壇【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |