本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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$ h2 ]% Q* S8 y4 L1 D補氣健脾湯水
( p. a. a; C L& Htvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水:公仔箱論壇0 i" R9 @6 _( b
洋參瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [# N% a2 E0 y
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。( g# I+ j& w3 [+ w/ O y7 m" _
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^ @: T8 [, `# M3 \
【功效】補氣健脾,強身開胃。5.39.217.77:8898) I z- H- @+ Y2 B8 j5 o0 K* d
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb# o# A6 O V: n/ Z# o% o ~* U
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參芪紅棗乳鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ a* M3 E) n6 |
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
; }9 d4 t" \; atvb now,tvbnow,bttvb【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb- g, z2 I5 }5 F7 l
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。公仔箱論壇* |+ F6 [: \1 H! d* R- s
【功效】補氣健脾。
: ]/ |: w* P( K- K7 M8 [" Ztvb now,tvbnow,bttvb【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb: x5 u0 G4 O/ F7 y3 a2 \
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
+ u. k" \' C9 X4 _4 n1 w6 ltvb now,tvbnow,bttvb【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb' e" S8 v- e1 F$ F, D$ [
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。公仔箱論壇6 |/ ^! k- f5 z+ |+ w0 K
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
6 M0 u% O9 O8 O7 t; K【功效】補中益氣,健脾固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f$ F; S; p+ ?# m& r7 ?/ \
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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7 n4 {( J: a* K. C1 \; D5.39.217.77:8898北蓍田七豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 _' m) q$ ~/ y6 w6 q/ d
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
1 c. e$ U2 i! Q/ ?* P0 Y; s$ j【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V4 V1 w& l# x# T: c) N
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb# I7 Q7 j# }0 k
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
4 _0 S3 s0 T& u& `4 |【主治】心胸翳悶、口乾。
- `& c1 L. V9 { TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a# r8 v* V5 u L- q
白果杏貝鱷魚肉湯:( B2 a$ M2 l% Q0 Z
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
) t8 ^# f; l+ u! h/ S7 Y【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
( X" }5 i) t) _5 h2 t 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。! h' c+ y. c% o4 y
【功效】健脾補肺,增強體力。' H$ Q+ }4 r p1 h
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劍花龍舌葉骨湯:
' m5 M) u! T" _7 c5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
! V) [5 o$ [% [/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
- N( G& o5 s ntvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y6 X0 f( s8 f( L
, [: S3 Q! i" P7 k$ N2 o' J蘑菇豬肉湯:
% m6 M' ?) S9 r【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
" F7 r8 p8 ~$ q' f+ y/ A公仔箱論壇【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
5 G" I; ]# [' c5 R6 L【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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合桃花生豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J; A$ V7 g( B8 l5 f
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。5.39.217.77:8898& q6 C* f: O, T( L# o5 g8 ]
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
4 T2 L1 Q$ m8 Q! U) w$ P( Btvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
% [/ ~* L \8 K1 b' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
3 |$ Y0 R, A7 P5.39.217.77:8898【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S5 a5 X8 M0 K5 B
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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& d }5 X$ W$ B# c1 P+ w5 z9 g+ ~淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:1 W6 S4 Q* J' l" @. v
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
5 X P$ V) O7 G* k) G+ x W/ X- xtvb now,tvbnow,bttvb【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。" {9 F; e% {0 p; ?' d9 [
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。公仔箱論壇% C" ~! s( x8 o& o L7 t" r; L
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
# x6 i0 t: `4 x% n8 D公仔箱論壇【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
# l' _: [" h0 b5 K5 G& G【禁忌】感冒發熱未愈。6 Z$ x# s& I1 v: y7 ~: K; a, P
' R& O9 e& f. P5 |3 i& ]參蓍瘦肉生魚湯:公仔箱論壇1 J; I" b, t( h4 L9 I
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
: p1 N/ R( f! y/ x3 B【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
; {% |1 [% r" Q! v+ @$ U公仔箱論壇 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。5.39.217.77:8898% t& v" I; ]* m
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 H2 X) ]2 E7 e8 J) q
【功效】補中益氣、健脾養心。tvb now,tvbnow,bttvb, R4 |5 ^' W' y# t0 W- X
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }0 a/ T7 K5 u% P; B" s) D, D' i
6 u) N% g' A7 M9 V& h) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳蓮子百合鷓鴣湯:. o% q9 A# M% k; l) @5 v9 J0 k
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
1 N l" L/ b0 f3 y# l【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
0 j. K" }! H. o4 g7 Y. Y9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
x# k( ^( e* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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土茯苓黃蓍豬骨湯:: a8 P" i! S- c( t
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
|4 c# A% m4 d7 a( _+ o4 ?5.39.217.77:8898【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。0 ~1 o0 t* L% J+ Z; ^; [5 F
【功效】健脾益氣,利水消肿。
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9 n4 ^. l- p! Z公仔箱論壇淮山元肉水魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb% g* @. p0 R( b9 B
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。" N% K* w4 v) f- c9 N* c9 D0 P
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
: R# V5 y/ L9 L" n& U9 H" \1 G5.39.217.77:8898 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
. ^8 J: [3 S1 g【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
+ w- H: u" D" ^" V& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b3 G: K& n# |7 M' Y( Q" \花膠高麗參瘦肉湯:) c) Y! u: D- V
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。4 F; D6 L% P+ d4 i C4 A
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。tvb now,tvbnow,bttvb/ q+ |- {# \6 X2 H
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
) z. [+ l* o( H/ D& l9 F- Q5.39.217.77:8898【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。: O/ ` M1 l8 k1 A D9 R- h
【主治】貧血、血小板缺少症。" K6 b* k$ a7 M- I; X7 ~: W, Y
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玉米蚌肉湯:公仔箱論壇2 B) f# j8 M+ w6 I
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
/ g8 @8 x3 s1 X6 p2 q公仔箱論壇【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p I% o3 n, v u$ P
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
' B; f; x6 u6 C/ @- b. n' N公仔箱論壇【功效】健脾益腎,通利水道。% K* m/ J% H L; {8 s8 s; g% f- S
公仔箱論壇( m7 [. n* @/ J+ i' S6 o
魚頭花生湯:3 r# t3 C2 M: {" ~
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
+ X$ X0 O1 e2 A ^ R( d5.39.217.77:8898【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。5.39.217.77:8898, w3 i. E! f& y* G9 S0 C( V
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 V c6 b5 R' |" S
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。5.39.217.77:8898' H8 Q, U9 H6 `* A0 q' a" |
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山楂山藥鯉魚湯:
6 D* ~0 J( T2 v$ n- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
0 [ Z) a" H3 c/ i0 |: `5.39.217.77:8898【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
) `) g% ~5 g5 @! x5 _) ]2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb! E/ g; ~8 J4 c, `4 d
【功效】補脾健胃,消食導滯。) Y7 E! F: l: b" D
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淮杞蟲草老鴿湯:
$ j) v& n2 @& F! e, X; ]5.39.217.77:8898【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。5.39.217.77:88984 y4 l; x' Q" i# v4 R
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
4 q. {2 F* {6 ?) j5.39.217.77:8898 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。: I# G( a+ G' u! g1 g5 s+ w
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
, b# T0 E/ w& E/ m5.39.217.77:8898 " U) S F. _- |" H9 d+ O& C
栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb+ b* n9 f3 |4 D4 R+ I. U
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb6 c' s5 m9 m( B0 p! \2 s5 Z9 }( Q
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。7 _4 O5 U" j3 f" |
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
L1 W2 m5 _2 S, u8 d公仔箱論壇【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
/ E3 g( b% K, ?6 _tvb now,tvbnow,bttvb【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
?' v+ f, W- a5 c' ~公仔箱論壇【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。公仔箱論壇( z; i9 i Q/ u4 P- p
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參術大棗湯:4 M, ~) I! M% K% t! `& l
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。8 [! w+ ~8 g! [! ], P5 O
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
$ c6 }* q. _5 I4 E公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 D/ L0 Y# \# {3 J, e. c x
【功效】健脾益氣。
% \3 Z& X$ y. z. k/ T【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。公仔箱論壇# G7 X7 r5 B' N# B
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芡實鯽魚湯:
. ]# o: g; h% E7 L【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。5.39.217.77:8898) A. U6 q! C3 @# N' R* M3 X9 y; D
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
( m/ e# ?% i( W1 `tvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
( c4 h: I% X. }* Ktvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣、健脾、固腎。
& |1 }7 j1 {" C Atvb now,tvbnow,bttvb【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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1 _ Y6 n# x" c6 D, U公仔箱論壇玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
& c; O+ \) G9 [8 @【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
0 b3 q J3 a/ h7 ]3 ^% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。# [( x* J( U# L% ~2 H" B
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。# Y; M% N, E& r+ o$ q+ U
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |