本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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& q; W, q% z+ p2 V公仔箱論壇補氣健脾湯水
8 X3 X7 Q" ?9 J4 x9 [" D( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補氣健脾湯水:
6 |% g9 ]. A0 t9 Y: L0 M: v公仔箱論壇洋參瘦肉湯:
2 d, @9 \# K9 a: Y9 M8 ^公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
1 @" X4 ?3 E+ c* W, \( utvb now,tvbnow,bttvb【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。5.39.217.77:8898+ C0 j5 ^) r7 i9 `4 e0 }
【功效】補氣健脾,強身開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w$ ]4 _$ ], s- \1 z
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。3 k- @ h' A' z; B/ N( n
* M( c2 ]: X- w5 Q- J. f8 g- N參芪紅棗乳鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb" e. m7 _( m& Z, y7 `) B6 G6 ^
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
) }* p8 i5 z8 Y, x" e. dtvb now,tvbnow,bttvb【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?$ q' {) o; m+ W6 l# ]4 K
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
8 m+ ?5 F* ]4 Q3 I【功效】補氣健脾。
$ g+ w [9 j3 T' {7 `' q【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
4 a. f, t& Q# O- |1 }+ G2 I' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ k; L9 r1 o) H. j6 i3 v- I
馬蹄雪耳鵪鶉湯:: N7 i8 o' i: B6 h0 @0 M8 U b# D, {
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
. P- e/ D2 u. O; c+ j3 z( Ktvb now,tvbnow,bttvb【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
( W7 v5 U( I- c5.39.217.77:8898 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
" K6 z) z# O" n' z X公仔箱論壇【功效】補中益氣,健脾固腎。
( P- r, H1 [3 W* i8 V: R公仔箱論壇【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^, G: o4 I w7 C1 I
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北蓍田七豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C b& ^* A3 I7 a, w0 X
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。5.39.217.77:88980 A7 s6 _6 H+ J( {% c7 L
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
- ~3 l1 j9 N7 U3 f! x# i' W 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
6 d9 }3 @1 J2 v6 U3 r; `【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
/ M& M+ F% Z; ^公仔箱論壇【主治】心胸翳悶、口乾。
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; p$ i' B. ]) x$ r) g1 V& m* j8 h 白果杏貝鱷魚肉湯:
6 z3 ^, G* P. X5.39.217.77:8898【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。" z4 G$ |% [% e+ E+ E. w+ s6 m
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。5.39.217.77:8898. D( z0 Z7 P! P
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。7 W3 n9 l5 u" q
【功效】健脾補肺,增強體力。5.39.217.77:8898* e& P( V" q7 W7 G- y7 B# m! A+ I
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劍花龍舌葉骨湯:
. F) Y0 Q8 ` }$ q) W3 G9 C【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w2 A! k2 D) _/ e. l% x
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
) v, ~0 J: ?: l: y6 s% Ntvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。公仔箱論壇% p0 k! n# i" B' v% i" e
: P) G& O2 q7 m+ Q# T2 p蘑菇豬肉湯:
# d" ]$ V! \$ k5 otvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。公仔箱論壇5 R$ G2 b+ V3 R7 n1 b
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。5.39.217.77:88981 m& L" k' ~ s( F- L# O
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F3 b6 ]% N* D3 ?4 \
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合桃花生豬肉湯:
8 U/ g3 H/ e/ X! \" E+ z【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。# }6 Q4 k8 G' o) `8 N, B
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。5.39.217.77:8898- T3 }+ G& D- @* e% }$ T# A- l) p; b( M/ ^
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 U* q7 D! d4 W
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。tvb now,tvbnow,bttvb0 \" H3 @3 U6 ?7 x' n9 O
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
+ I( p( |" G& R5 p' H+ ]- f# r【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k+ ?- i4 _6 R1 ?2 I6 L7 |
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:- g+ A1 K) o0 B2 R! `0 s& l$ H6 ?. v
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
' V. M7 r1 ?+ Q3 f: f【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。6 @0 u; U2 [& N" y7 E
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N- `9 a: l5 b" i6 N; D
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
* Q& [0 {5 S, e; H$ H5.39.217.77:8898【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
, S$ R5 L* D/ w! |3 T" @% P+ n* U【禁忌】感冒發熱未愈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c, ~% }' x, z R6 u7 I
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參蓍瘦肉生魚湯:
5 ?: k$ e: L- V【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。 P4 a+ _) G6 s" Y
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。5.39.217.77:88981 _, p9 E/ Q4 R6 X0 q
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvb now,tvbnow,bttvb( o( d8 ~$ H% Q' n- v) e3 ~# w
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
3 e0 h2 I0 T4 K( T& E7 l; T6 [tvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。tvb now,tvbnow,bttvb7 v1 M0 ]8 A- S6 M7 j
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]2 M6 N0 v, r1 D9 Q+ K/ S
' C5 w; [/ o; A7 G' O6 O, [雪耳蓮子百合鷓鴣湯:5.39.217.77:88980 C, K) V8 L1 |/ F
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
( s ~5 ^& X: j5.39.217.77:8898【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。公仔箱論壇6 u, `: p& }0 Z$ v, v8 {9 p
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
) \1 N) P; g' {. btvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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土茯苓黃蓍豬骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb* m! f) C6 r9 ~$ }# q* }
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \$ r i- c+ J# ^. c3 u' R
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
$ v$ P/ f- x9 [& J5 y. E$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。
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淮山元肉水魚湯:
# w2 C& w" R4 u! r2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
0 q% U. ^1 |# R- j* v. v. n: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
9 g7 d5 r3 B8 S2 M$ | 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
# p' ?. h/ [; \- o公仔箱論壇【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。5.39.217.77:8898' f6 }( b& X) G, A5 |+ x
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花膠高麗參瘦肉湯:
+ }* r7 L9 }: Q* U& O Z7 ~5 `" Jtvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
1 Y8 C a3 {1 X' E. r; U& X【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
' p2 L7 K. z" {: N2 etvb now,tvbnow,bttvb 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o% ]3 ?, G' |2 n
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
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玉米蚌肉湯:
' r+ o% I' j& S* Z公仔箱論壇【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。公仔箱論壇( ]" s9 e6 i; |+ m/ A8 c
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。( }3 c) C6 ]5 k
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k% F" y7 @ ^7 b( T
【功效】健脾益腎,通利水道。tvb now,tvbnow,bttvb: J2 V7 u$ N1 x8 ^- D: ?* N
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魚頭花生湯:
\, X) ?$ }+ @- M+ ~4 z9 I: i【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。# F7 R- a; S) f; t* q
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。5.39.217.77:88982 ?3 E/ J: b9 I
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
1 W( F4 N/ I# B5.39.217.77:8898【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。5.39.217.77:8898: a- L& n. Q- E
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山楂山藥鯉魚湯:
. L1 t% l# V. A3 W1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。5 ^5 Y+ ^; u7 J0 h, @0 G
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。% _: K% B+ E% g, P) f2 T1 x) E
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。5.39.217.77:88984 |7 ~/ c1 K+ L8 M# [
【功效】補脾健胃,消食導滯。/ B5 s9 o$ j; C0 E2 l
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淮杞蟲草老鴿湯:
- ^% C7 U5 K% n m* [$ T【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。2 z" l' Z# Y$ B0 U& i! y
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb$ }8 u* j2 k y6 ^
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
* B0 l& {. j" ~tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
, X" g, Z, v- ` TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p! m" C% o n+ @3 m% X
栗子杜仲雞腳湯:公仔箱論壇2 R% c0 k# G- |
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
8 v% q6 J' y% y# ]5.39.217.77:8898【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
r2 `% y3 k) k/ ^- t公仔箱論壇 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
: ~/ o5 j3 J" i1 M/ i9 f【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。5.39.217.77:88985 V* {: |! d- b6 v
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。5.39.217.77:8898& B! \' F" B' {5 n F6 P; z$ X
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
2 @6 c9 ?6 G3 t3 k$ G- E tvb now,tvbnow,bttvb- P6 e4 B$ r2 G8 N# P) g, W
參術大棗湯:
( m. Z" Q) ~, O2 T公仔箱論壇【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
, U6 j" N! J" G8 j) L; Q/ ?【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇3 C- b2 \# q% {7 W$ d
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w' d, ]; T* _9 ]) [
【功效】健脾益氣。3 M4 ]5 |$ U. J+ W6 @% ?" R
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。公仔箱論壇' N& p1 ]& ?% ~
- {9 ~+ @% U) z o, P芡實鯽魚湯:公仔箱論壇) |8 O0 F& C+ l7 X* T9 L. y
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。8 H$ E. i/ c6 `* s$ B1 Z4 l
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
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- J& _% h% L5 d) J- N# \tvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣、健脾、固腎。* P& {# I2 [( ~/ r# Z
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
2 Q) x9 Y, o8 r6 \" M公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" B: U8 l; H/ S* J* _
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
' a1 G2 A2 w. C4 F9 ?: B4 Q公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。6 s# {4 z( b2 o1 f
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
5 u; B8 C1 ]& h% Q$ @ 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。3 K5 B! n! H7 e& N" X7 `; d
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |