' H2 A9 u1 I( s P8 {/ _2 n5.39.217.77:8898 公仔箱論壇- K0 h; E3 B; b# l
5.39.217.77:8898# k) g- ~5 ~1 D0 ]- P
【材 料】
6 U/ B Y, Z' U% a5 i4 |' J; {; J% g1 H' Q6 B$ A* r* k

0 F. _5 E* W/ {3 S) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [! |: n4 V7 ^2 p j- j
全麥蛋餅皮 2片
6 U/ p, Q, X" k6 O6 K. e3 j
5 d! A/ B, F# N) n& N2 a% Y) X9 _
( f% l3 a+ B, B, a( u, b* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔丁 4大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N' v" |* i: ^* w
, P$ n+ j$ G6 c2 O: q
3 D0 R7 P+ D& _# j( U- P
小黃瓜1/2條公仔箱論壇3 m. `* j$ D2 [$ G: {) P9 s$ l6 ]
$ Y9 N, d6 U0 |# [2 W r
7 n' D& u6 ^1 t* b! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽 30公克公仔箱論壇+ \& v1 J, ?# B6 z7 ]. Q
7 K. n! y8 J: s1 y+ e5 T7 n6 h
$ y+ `. D4 b! r, T/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜 4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `9 |, S" c. G3 u/ u# h* Q- `# B
4 U0 [* y# P# Q9 j9 J1 x
tvb now,tvbnow,bttvb# ]4 i! v0 f' Y& X
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 H: k" {" P# [) p8 u! Q
2 i0 P' @+ b: D) O( s- @/ v tvb now,tvbnow,bttvb% F8 n7 ?5 `, F; B. W4 T
5.39.217.77:8898 S) _/ N; n/ [& l$ e
沙拉醬 2大匙
5 L8 o; S' M9 k2 S4 b* t% K% N5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898+ c* X) `9 o: k7 O9 Z
B9 v. }0 a1 {# \tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】: }2 F# `0 f% p, y
. L* @ B) ]& Q公仔箱論壇 公仔箱論壇0 h6 a1 F. T) j0 W9 }& ~$ }. I
! f+ k: P+ h6 b: Z$ z1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。$ P+ ? A% x+ s" g2 J8 [$ b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i2 [) }3 ~5 t( ~
2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。9 Q0 M: h6 S- i3 c' h6 q: P6 K
1 y) P, ~% Z) o4 O( R" m& mtvb now,tvbnow,bttvb3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。公仔箱論壇6 y0 L9 K. P# M2 q8 D
$ [# ~9 ?! R* g* a公仔箱論壇4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。 |