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全麥蛋餅皮 2片) Y6 _1 I0 w9 M, @$ ~
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紅蘿蔔丁 4大匙% B- y1 H$ N. ~

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& K; r; I" d0 v5.39.217.77:8898小黃瓜1/2條
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苜蓿芽 30公克
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沙拉醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M$ v% b" r, X }. n3 Y
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【做 法】
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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/ c/ V$ X2 J- ]2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。
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: u0 A8 w1 X" b$ Wtvb now,tvbnow,bttvb3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。/ g7 T7 |3 ~; U6 z6 _
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。 |