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[中式食譜] 蔬菜蛋餅


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紅蘿蔔丁 4大匙
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! G0 E: p& o6 ^  Dtvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽 30公克
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【做  法】
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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7 S; J2 D6 b) @& k# a: N0 o' Z# r公仔箱論壇2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。公仔箱論壇* t/ m) b. B9 S% E5 P8 j

. ~! `/ Q/ W' \, jtvb now,tvbnow,bttvb3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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