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[中式食譜] 蔬菜蛋餅

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【材  料】( K+ m4 p/ N; W- A
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2 b7 r# D4 O% ~全麥蛋餅皮 2片
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; g! j' E( s+ i$ k# B1 e/ N+ O3 ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁 4大匙
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- j! B0 [- \" t' Ktvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜1/2條tvb now,tvbnow,bttvb& y  E/ j" e9 q8 r
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苜蓿芽 30公克5.39.217.77:8898. \# ?5 ~) P6 y+ F* n

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美生菜 4片
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【調 味 料】
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- o2 G& \4 f* T% G5 H: C沙拉醬 2大匙
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【做  法】
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" {# ^% f  {# R) Y* |. W5 L6 A' m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k$ b. ~$ M  J2 R
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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" g8 |; P2 C7 \, t0 r9 ^" E2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。公仔箱論壇" k0 Z/ u3 _  N$ b" G

* g4 b4 s" J; c4 s- j: x+ F' |tvb now,tvbnow,bttvb3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
6 W, F+ y' ], O2 N% ^( C) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

. y. X. U9 l9 i/ b0 \. V  i4 o; O( Otvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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