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5 y: i. V; A; @! U5.39.217.77:8898全麥蛋餅皮 2片
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" j0 L" T4 P$ Y, V9 g! _0 {tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁 4大匙
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苜蓿芽 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E8 r- O. q6 z. o0 p1 ]
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【調 味 料】公仔箱論壇# L; Q7 T8 k+ p: D
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0 e- o# E- K1 T# m8 {tvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 2大匙
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9 P2 G+ Y d; q; ?% ?2 i- }【做 法】
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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" u5 K: Q4 V/ ]: z, ztvb now,tvbnow,bttvb2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。8 J& G. N- ~2 Y" u9 K
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。tvb now,tvbnow,bttvb# i7 Y) [7 C5 ?" s; G
' s% _0 \# X* btvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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