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. e2 J; D% f- ^3 Z" F! W& G【做 法】
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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
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2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。5.39.217.77:8898- X& ~$ M" N: |6 q8 l! ~/ _$ n
# f# U% x# T' M {" d p公仔箱論壇4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。 |