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鹽 1小匙5.39.217.77:8898* l2 x% ?/ a7 t* x$ J& t; N6 X
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糖 1小匙公仔箱論壇! |0 [5 f/ H( o) W) y5 ^

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雞粉 1/2小匙
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' B# x9 g5 ]" ^3 e【做 法】
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! K' w4 R U# A7 M9 I" J5.39.217.77:88981.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。5.39.217.77:8898! i% P8 C U3 R9 q# m; v
9 y' ~8 F1 L5 q2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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7 {4 A8 [# j1 h' \% r+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
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) @0 C9 i6 g/ ~+ p$ ~* Z- Y4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。 |