8 i3 l8 _4 o& Q1 R* N7 I( g9 R公仔箱論壇 3 }! V B0 C, Q, T2 A& C; ?
- P1 q2 h( e8 r* l9 u6 }6 q( W公仔箱論壇【材 料】
+ H6 x8 w0 P- v2 U t2 a: V7 h# x9 k5 x公仔箱論壇- \5 ~- n$ X9 m k+ c, R1 P l

- X3 e" _2 C' h8 x1 I
4 p. u( ]9 m/ L5 }6 J芋頭150公克
4 U- | Y: s. Q7 I7 K6 h3 |4 @公仔箱論壇 公仔箱論壇$ p, {& V7 ^+ j( v: r8 r
5.39.217.77:8898% F8 B! g& _4 j6 G
帶骨雞胸肉 250公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D1 ^% V. Q: ?6 p& B' f/ l

7 ~8 I/ X" j2 P. s1 e3 Z
7 N, D& Q+ g: Q" }0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒1支5.39.217.77:8898+ N6 ^4 [* W3 h5 O0 Q& Z8 b

; j1 V/ x1 F. D公仔箱論壇6 f0 P/ [& L. L0 z1 v3 S* a# x
蒜頭 10公克公仔箱論壇9 ^0 E, C3 r3 b9 o& t: b) }: O! p
tvb now,tvbnow,bttvb* I( c* K+ V6 m. f1 d' g& J% |
& h9 g. {' d A6 l" b
蔥絲 少許5.39.217.77:8898/ t2 q! a9 X8 `2 T

6 L+ f1 g3 | L1 G4 o8 `3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \6 s4 ^7 H8 ~+ b/ R4 ^( _
【調 味 料】
' [4 Z: S' e& w4 _+ [5.39.217.77:8898
, A7 y1 M. i8 x& a" u8 M) Z
# ~3 U5 d# o/ D! d" m7 n* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R5 I k( t4 Q! E: D ~鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' e: R# V% I3 p

! |, `1 K+ {) R0 W6 j. B
6 |& Y& o; Q( @0 @3 [糖 1小匙1 \" @( f* ]0 V3 y) P z; c+ s

" L) D2 n% w4 h2 X# l1 |2 O
1 P% \# g, G' q- ttvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙' M$ i4 C6 V4 [5 h% J$ p

6 [" V3 g4 I) A5.39.217.77:8898
' Q0 {6 O% [! L6 e$ Y7 otvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙
: D; B3 Z( K9 g3 q3 `( g. y% g; Y公仔箱論壇
5 r( c, o/ k$ _, b# T( `; u5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 q, A# m, s q; o$ U6 y
水600cc
; v0 _5 A4 x# e- A* ?/ f R' l: ?' ^9 g7 e' F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y4 a1 D* g) P/ v4 K e
【做 法】公仔箱論壇' C+ `; {3 L: y1 X5 B
公仔箱論壇 F( Y: B* M" o, `# m

. n- a5 |: N! w, I. k1 g9 `1 s5.39.217.77:8898
/ ^' C& i7 g" p5 h1 _# Ltvb now,tvbnow,bttvb1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。) S7 ?* ]6 `9 u0 D
0 _0 N* M# W) X F. g* l. l! ~+ S" K公仔箱論壇2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
3 s& B7 J3 u% r! Z! V1 O0 k# d0 }2 q4 W6 J3 C
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。公仔箱論壇. o# s1 ?# o( F
$ s' N$ K/ x8 u- P" wtvb now,tvbnow,bttvb4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。 |