tvb now,tvbnow,bttvb- K! ]4 c# B7 L: M$ [6 S6 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D- z/ J+ y- g: h) \, D
! v+ S' K3 C: t4 z5.39.217.77:8898【材 料】
* }5 |9 {/ r0 m, ^$ S" ]* ]tvb now,tvbnow,bttvb0 t' h& W# k( \( j# e6 K/ f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O. E0 S5 G! \
0 }/ a) t5 ?0 L8 v" d1 z. L: l5.39.217.77:8898芋頭150公克公仔箱論壇; y5 P! C, S2 T; ] |3 b2 g

- n9 Q; V9 I' d5.39.217.77:8898
. w( B9 C, u: v' F6 E' d/ m9 I" V公仔箱論壇帶骨雞胸肉 250公克
, b; e! v+ N. L: n4 D2 X* d5 u- p公仔箱論壇 . U( M+ A$ X5 R$ \- h; o
0 m7 r. e9 G# f) z6 U
辣椒1支
1 F0 O2 f6 a4 f& }公仔箱論壇
- b2 \( I9 I, `) [tvb now,tvbnow,bttvb" Z+ N% r6 N6 s, x1 C$ i8 |
蒜頭 10公克
; y% j/ b m8 o) u
$ i1 b$ f) x+ J3 Y1 J3 otvb now,tvbnow,bttvb
8 j7 N7 q3 r& I/ }$ |% n& z: b蔥絲 少許6 [& d" n" K6 \. Q2 C
公仔箱論壇0 q1 [# f( G* U/ m- g- W% j7 H
# {. K+ R2 g1 C5 c, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】' X$ l v. i, j3 V
2 |7 Q1 X v# o! {" A公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I: R( h% p0 l8 a3 n6 b
9 C& X$ t, v6 j' N" F. S# k
鹽 1小匙% Z q9 w6 Z2 @/ L; \' E
5.39.217.77:88988 } v, U6 `, U
9 |# ]; P( Y3 Y0 W. r: y5.39.217.77:8898糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& N, x: y6 k+ c V$ q) |% O

$ s3 l: a* G8 f5.39.217.77:8898
L, `. a) G' }* o- [5 ^公仔箱論壇醬油 1小匙
- N. |& _' [! K
+ t% e7 z. h# E, L$ ?" itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 t) \) K# H: V$ J) H
雞粉 1/2小匙
5 w; h, s6 q2 e; l8 T$ ?( w9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 h9 ^0 C! F' R [% _
# I |5 I6 Z6 i6 ~* F- p% V水600cc
, Y; Z4 ?! B! htvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- b0 O* v3 p; Q0 w
/ ~4 v7 ], I% L% \, O* Z1 Y【做 法】
h, ^* s6 M2 J/ Q
) z) o5 }1 g) @4 a2 N& stvb now,tvbnow,bttvb
& i! j( N+ w" |/ Q: z7 [4 [( Ztvb now,tvbnow,bttvb
/ E8 z0 \4 l9 U' m7 s% `5.39.217.77:88981.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。% V$ G( s4 C: P6 ^' G
tvb now,tvbnow,bttvb: \& X2 N0 B0 o* s& Y8 _
2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [, w, h7 S3 k* l" {# S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V+ V; f* c/ I
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。2 F8 X1 q- Y. r: D& ^( c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- A& V, D. V4 ~
4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。 |