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0 W& \. G4 [* ]4 T& ~1 c4 ttvb now,tvbnow,bttvb帶骨雞胸肉 250公克
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2 C0 }8 ~0 E- o) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒1支tvb now,tvbnow,bttvb/ k% x+ j+ W T8 X. |& g7 b+ Z
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蒜頭 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o+ o- }7 ^5 K1 p7 h. i1 j
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* z- ^9 |3 g0 z/ B6 ~9 @, u【調 味 料】5.39.217.77:8898& r) R' y1 x1 E* L% ~- G
* X/ S4 {$ }( Q* p- \1 ~6 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?- Z0 @9 Q( |4 n! r( `/ I
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鹽 1小匙
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" K' y. ?; T; P5.39.217.77:8898糖 1小匙
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4 F8 u! X& _( F9 Z4 K7 W) _! v5.39.217.77:8898醬油 1小匙
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" n! D* E9 S7 k7 f1 v1 D% t5 ~, p I; gtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙公仔箱論壇1 x3 @( g6 R; ?6 N
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, s8 c: o) n( f6 D- i公仔箱論壇1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, L: s: E5 I4 k! s: [+ x. R# k+ Z
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2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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4 y2 g6 c: y7 W# r) J& w6 i5.39.217.77:88983.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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