" n6 l7 O4 ]% m6 V+ T
3 a5 H5 _# Q/ G
/ U0 N2 X: G" v. ^0 w8 a) C3 Z公仔箱論壇【材 料】
( Q; i- g; z: u1 z J. I5.39.217.77:8898; e# c4 F% S! L( Q: I- h
, Z1 n7 D4 k3 z" p) y/ d0 M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T2 p3 x* ]4 N4 D" {* T9 p
芋頭150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 J/ v' ~% h7 C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t7 C# S0 S2 {2 e; S4 P x
2 _5 V6 Y" J* v, A5 M5.39.217.77:8898帶骨雞胸肉 250公克
3 T7 @; } r$ Z! p# S5 Y' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X) L% {3 R7 ?( A3 x% y' A2 V# J `+ }公仔箱論壇
9 p# L; ^- } L" M. }. y辣椒1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j5 V( T, V* S; Q
1 C; I( z; s! d; \, w3 Q c5.39.217.77:8898
6 i! i6 C! X' i8 u# W* Q蒜頭 10公克
9 {- }6 H3 W* X+ s# ?! W( N# t: F$ O公仔箱論壇
# V2 s" E) h: L1 d- A5 ]5.39.217.77:8898
, ^% V: G3 @8 J5.39.217.77:8898蔥絲 少許
0 R) x& p/ l; s* d$ ]公仔箱論壇
/ t( R8 z+ q: G2 K5.39.217.77:8898
' ~, P4 E( Y+ P& L# w2 ^+ R4 Y公仔箱論壇【調 味 料】 o7 d$ Y4 D, m
- n+ f" O1 J# P6 p2 @
. t; F+ R( {1 H, n( y `: `8 R
8 B9 W U$ k1 }* O: l/ ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
; t* Z* U8 k. K9 v2 R% e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X2 w, V% o8 G, J; i2 Z4 D
' @; d6 x \1 z3 G/ B, v% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙5.39.217.77:8898% M, w- b& \4 z# Q
% S v' T0 w) r6 P
7 w% [- v- B6 S公仔箱論壇醬油 1小匙
% G' }. G: }- w( z$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 U. e/ R V" o6 C
; s& X( }2 }. r) wtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ \+ q- N& R7 F6 U. F( w
4 P6 i: y, M4 b& g0 d) k, C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R/ e8 {% X$ q c# c' Y4 W' j1 I
水600cc
) }3 _% j: r0 |# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O5 f o* I; \" N- J公仔箱論壇5.39.217.77:88989 n3 s0 h* B: K7 b) S& @
【做 法】1 f2 [; V. D0 {& b- T
4 m8 \; Q( P$ \! l7 _5 s公仔箱論壇
' q# w0 P f; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h# k9 d6 `, z( D. h5 X* h1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 w+ E6 G ?7 ~/ a
) K5 u; B: F" {: g Z
2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
1 B. e8 r( X) D/ |" [0 y$ n公仔箱論壇
' @- w. y# U- t; Q5 Z" @ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。2 ~/ l7 X3 b2 |* p- f
) s! L9 G6 L2 M5 X$ U$ v5.39.217.77:88984.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
| 