5.39.217.77:8898, ~) b$ T5 X* A$ N' |: R
5.39.217.77:8898' l; v3 u Y- O$ n: ]$ \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G$ ^$ M! `1 @; Z
【材 料】
+ A1 |4 t, |: F* X: Q' [
; U# ]" ~# o/ J1 b) e6 j9 [5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F: A8 C3 I" \7 K1 y
3 U6 B9 I% S* E! e# \' R# d芋頭150公克公仔箱論壇" n8 C, d* _4 C! H

5 Y" r$ B; L3 }: [+ ^% vtvb now,tvbnow,bttvb/ b% J. R3 w: J# S0 a
帶骨雞胸肉 250公克tvb now,tvbnow,bttvb Y- \& Z' X+ J1 X% K& V
tvb now,tvbnow,bttvb1 y: S. W: J# N
8 \, L+ b6 M% \; B
辣椒1支
% l; a/ z3 x: m1 ]$ V5 k7 D公仔箱論壇
: B, I0 n) ], d8 h8 ^5.39.217.77:8898
$ @( |7 g, D& S; N) q* g) b蒜頭 10公克; T* F1 @ i1 d# m% Z) A8 \

* z0 {1 b5 J* F0 F* z' F' G% `/ p
( C* F1 a6 T" N8 K( m7 C; ttvb now,tvbnow,bttvb蔥絲 少許1 g5 C+ E$ t" D3 {

: Y8 h0 h1 d' Q& ?+ \7 ?
6 ~+ i/ V6 Q3 j% ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 s( `2 x% V2 F; H+ a0 R3 G6 T公仔箱論壇1 ^# _( {- a$ k! @5 d5 w3 s
" {; m- Z1 p: R5 t$ n
% q! } `# d2 j+ Y# q. n% [鹽 1小匙
( l% B# h' C' N' E * q# b4 c; N' s5 a0 |$ \) A/ q Y8 b
& f: v, C0 r" O% [# t) b- s5.39.217.77:8898糖 1小匙3 y& G4 r( b: G. _

! |3 p) n7 Q: A" o3 Q9 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V1 t6 w$ Y; n5 b7 j% t
醬油 1小匙5.39.217.77:88985 a$ K. `% y8 M( [4 ?4 }* }- k
tvb now,tvbnow,bttvb% n. @2 ]. `" D2 @; ^ V0 J
' i, j% e8 D" d; P$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙
0 K9 A( V0 j, }5.39.217.77:8898
* l0 K6 f0 t+ d- z
! O2 E- u6 o( x- c! ^tvb now,tvbnow,bttvb水600cc% ~, Z e1 x& m x0 I1 k* h

3 m) Z" [" M6 ?) k% G* L" z5.39.217.77:8898
+ O+ G0 a& @; I# a' Qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 L6 V7 J' k s0 x
公仔箱論壇2 H) t9 {% g- H& i
5.39.217.77:8898$ g( q$ `/ X1 @2 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b" l3 C) _& p& D' G5 o
1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。" _' y) X5 i( d0 K5 u
, w7 [) ^, v# {& h2 e( z( {* v e" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
$ k. a9 s5 A4 P( `/ [tvb now,tvbnow,bttvb
6 J) C: W9 V0 v3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
4 y9 X) b0 Q* R7 q7 \
# A9 T* c0 a D9 Z5.39.217.77:88984.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。 |