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芋頭150公克) ?- g% B9 t( a P4 s0 p$ _
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帶骨雞胸肉 250公克
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辣椒1支
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3 S* b e; N/ G. e1 t5.39.217.77:8898蒜頭 10公克
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蔥絲 少許
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鹽 1小匙
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糖 1小匙9 ^5 O! u5 J4 V' i4 ?
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醬油 1小匙% c) ~$ i. Z* \3 A
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0 y" `; l" b7 b# O7 K* Y; C/ _5.39.217.77:8898雞粉 1/2小匙
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9 j; b0 Q' W }$ d" c: u6 X# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q2 R' {& S: G$ z }7 D" Y
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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' d" [! i7 `3 Z1 N8 u7 E, Q5.39.217.77:88982.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。公仔箱論壇. B9 X4 @: T% v* T6 N' t
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。5.39.217.77:88985 v7 \6 I, h' W! J. [% @
3 R) x6 ?; A! A- g3 y4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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