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1 O! H& g7 k: T- v5.39.217.77:8898苦瓜 1條
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. G: w* Y6 i1 P! ]$ @. Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]6 K' B, H! j% D) s6 x
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. T5 C$ L1 x) A/ |( J1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。
" n* l1 @( e: k- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J0 T5 _0 x a2 O5 ?4 {; V公仔箱論壇2.蒜頭拍裂去膜備用。
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8 O3 C% M: ~4 Y; B3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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# q O, _/ j& b4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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