【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 g F; Z9 m, M1 ~3 z Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q% G4 u. U {: Y+ ?/ e! Q% ?% {4 m
牛頭牌玉米粒
8 p$ u& t7 k& L1大匙
! Y- h% D1 b4 Q7 v公仔箱論壇燕麥- g; z8 g& Z X6 n F2 U5 f
2小匙! S o8 B, H7 l, c) J4 X
意仁
" I2 B: z9 H. Z7 y% q, Ctvb now,tvbnow,bttvb2小匙
' v# s5 C7 I1 D2 L1 q, e綠豆
9 I7 b: j8 i* e* @5.39.217.77:889815公克
) o8 @% l' d: ?% N x7 {白米
3 u d& {' E" @, u) P I2杯
/ [* ]. Q9 J: P6 n+ @* F3 q) v+ e香菇
) o% x7 h7 O0 p, F+ M" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G, ]! G7 ]2 t" h2 B8 R& \" i
蝦米5.39.217.77:88981 V& V& }$ P" {" ~ v% Y! B! G
5公克
+ V8 r# N% F/ M, {【調 味 料】
, G7 ]5 ^; m& H5 d1 j
! K3 P6 h1 ~) q; X) `* e牛頭牌原味高湯tvb now,tvbnow,bttvb) j5 C; R6 ?+ D+ k, g
2杯
! @' l" A/ M: s( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油
8 n6 v# Z! L( }( C/ o- a- g公仔箱論壇2小匙
, _# |/ k9 e; a五香粉
* t9 X& C- Q8 I& {9 w x, y$ G1小匙
- R% {8 \3 k' j0 Vtvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉
0 Q' f7 G. z7 h1小匙5.39.217.77:8898/ m: R" J: F% o( e9 y1 n( t
鹽5.39.217.77:8898" c, D, x' A% i7 K
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 @$ A; a/ b1 E" T8 i
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y+ \0 }7 V% U/ f$ t9 X+ z* t
1/2小匙& b# c( r" W* S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x. w B' I9 u+ x; s
【做 法】5 ~0 Y7 j) Z# A
5.39.217.77:8898( \% @. }& z, F" r' q. x
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
3 l; A' l& m0 Z% d# b# A4 \: ^5 A5.39.217.77:88982.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。9 i: E, _/ a8 x
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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