【材 料】6 R- U+ d" R) R3 |
. J5 [6 G6 W" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒
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燕麥tvb now,tvbnow,bttvb5 g) R# p. E8 j0 k
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l V n+ g( K& M
意仁
+ L8 s! v; |8 N) M公仔箱論壇2小匙) W4 u' `3 E `9 i6 e/ X
綠豆6 s: e4 q s. ~$ {- `; h# e( T
15公克公仔箱論壇3 ]/ \# i, ]) G! X: C8 K7 L$ _4 _
白米
6 Y' E" H/ t% ]2 F( ~公仔箱論壇2杯
% g; R# Y7 p! y4 E' Q! I6 z4 O d香菇6 w/ i8 E( i7 Y8 b1 \
10公克公仔箱論壇: M$ N4 K+ s7 W* n# i; t! q$ }
蝦米4 _# n) g% s' c2 H ]% v
5公克
; }' {) `1 m1 ?+ d3 q; ~4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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牛頭牌原味高湯tvb now,tvbnow,bttvb# R) d% E) X. l2 j8 x$ ~
2杯
7 r3 W W/ [; J, Ytvb now,tvbnow,bttvb醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O% U6 s6 Z2 p7 v, k! r
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! q$ [: [2 C* i- `" E
五香粉
4 B; t$ p( l5 L5 w公仔箱論壇1小匙公仔箱論壇9 g: j; L* k1 e) P1 v+ z) p8 L
黑糊椒粉tvb now,tvbnow,bttvb' [! \+ x0 Z2 ?/ ] |* Z
1小匙
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1小匙
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【做 法】
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8 y7 r: F) j2 @ ?. E5 Q7 vtvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇' {; ]3 j7 c2 @) T" v% c# o
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
& _2 A5 W% o9 ]( ]9 y# E5.39.217.77:88983.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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