【材 料】
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3 b% B' e" m3 [& vtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒
4 n3 k/ g# J% A; S6 V' m7 e1大匙
2 w: Q3 T$ ?6 ^6 [. U# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥tvb now,tvbnow,bttvb5 L, R% Z& p) x. ?3 Z" W
2小匙
0 Y! w8 f- E9 L/ V( W意仁
) z- q& d! H! D ^2 u2 htvb now,tvbnow,bttvb2小匙 z2 ] _2 P7 \3 Z% h9 Z/ ^0 S
綠豆tvb now,tvbnow,bttvb. O7 O! ]9 ^% a3 V2 G
15公克公仔箱論壇9 r: @. x( H* Z2 [, I- A8 z
白米* E* ]. q, j) O3 d: e; m, D
2杯tvb now,tvbnow,bttvb, v1 u c$ |1 y# N
香菇
4 U8 b2 k5 K' O% P: t9 w ptvb now,tvbnow,bttvb10公克
% L: J- z. x3 N% Z1 atvb now,tvbnow,bttvb蝦米+ {7 }) U/ \- w, o# t: v( _+ \
5公克tvb now,tvbnow,bttvb- t; X" m! ^" O4 e& W- y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' V; k: F, {6 h2 |( A3 f
2 v( j$ u/ [5 t+ H/ E5.39.217.77:8898牛頭牌原味高湯! S- z* a T b( n( f0 C }
2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q) D5 t' I" Q0 O, i7 ^
醬油7 F/ ]0 ~8 a8 L
2小匙
; @, E* e" z/ G2 F: m. `( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉
7 U# x3 `# l- G+ {4 a$ W公仔箱論壇1小匙$ [( d9 G8 _8 n- f$ h0 D
黑糊椒粉
/ f2 s( {' P% w5.39.217.77:88981小匙' [+ `4 O1 Q+ H* v) Z1 h% {/ w' ]
鹽
1 H4 [. d7 p1 x& ]公仔箱論壇1小匙
+ f! }5 a6 Y2 ~, v' C$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖
2 [, F; I; j/ g# _# V5.39.217.77:88981/2小匙
; w* D" ]; y* U2 F( t; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D c6 I: @% a+ Q公仔箱論壇【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。( }" n; h! J( a7 e* a
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
( p6 @4 f+ C& G. B: c# K. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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