【材 料】5.39.217.77:88982 |. n' t) q: K! d2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F1 k1 Z! @' @9 c6 S
牛頭牌玉米粒
3 \8 f$ H( Z9 L1 F" C/ Y% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
% a3 `& t2 m5 G: ?3 }! t" S0 c燕麥
* a; r2 {4 r, i' t/ r2小匙5.39.217.77:88983 t% T% @$ l" s4 ]( i5 I
意仁
, N& s# S( B) w2 T" j公仔箱論壇2小匙
3 s8 O) @/ i; H$ X3 l) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆; Y4 d$ @( t! s& E8 W# W
15公克公仔箱論壇. M2 T/ _; }# i; _! W
白米. Y$ p7 s- S( d* |
2杯
4 W. i, C' v( a/ C \3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \( D* r+ T( ^
10公克
3 {& Z3 N8 `- f9 h5.39.217.77:8898蝦米
4 z. r. d2 Y8 O' C+ [0 B- r5公克
6 S+ ?* J: I! q7 D* Y4 h3 qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77:8898+ Z5 k3 n( O4 Y3 ?9 N% E* l
5 `$ N8 I% O$ N3 l
牛頭牌原味高湯9 Q. V6 e6 F6 o5 {0 Y5 C8 R( ?
2杯
& k$ T# P, ?% m" d- Wtvb now,tvbnow,bttvb醬油
* _6 Q) `1 g/ S/ B$ ^! d5.39.217.77:88982小匙公仔箱論壇 a! D( B5 d4 y, K$ o) o9 b( h
五香粉
. p( L6 R2 A; y1小匙
1 @3 s6 a U+ `6 [* Q9 j" K; f+ A1 ntvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉
: U' V: e2 R$ X* N5 u) x1小匙5.39.217.77:88980 N+ j0 w' ~0 o9 V/ U0 q
鹽
3 c9 N( P7 C$ y; C- Y& ^1 ~tvb now,tvbnow,bttvb1小匙
, Y7 t' C, b* t0 v% i ^公仔箱論壇糖tvb now,tvbnow,bttvb% ?4 P& r2 S o7 G% N' a" I; e
1/2小匙5.39.217.77:88980 |! A* b5 s% X5 t4 T ]5 N
7 |3 h' S7 k- v0 _* o( ?+ k/ B0 o! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
' Z% M) `$ R9 V4 e$ u, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i, W( l0 u6 n% ]0 P$ W% _6 b1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.77:8898* W y( k) o) N: a! o
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb, i- c0 W8 g1 B K) x7 B, P
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
| 