【材 料】公仔箱論壇% v" P4 U/ K Q+ l# V! h' j
9 u8 v- F4 K' T7 x8 X( ?2 Y* Y9 h牛頭牌玉米粒
2 o& h! a$ J" q( Q( R6 b1大匙
Z4 w4 E! O3 q) T3 X* N6 v燕麥
/ d- |6 O+ E# Z; M- }4 O% v5.39.217.77:88982小匙% j' h3 K& B, M1 k6 m4 x2 A* ?& K
意仁tvb now,tvbnow,bttvb1 M# y% U3 [- c% }, z
2小匙5.39.217.77:8898- E, g- n7 _3 S+ O
綠豆tvb now,tvbnow,bttvb% f$ R. A. g5 q
15公克tvb now,tvbnow,bttvb; E: u+ Y! B6 W& W
白米
6 d; k5 {, T2 Z公仔箱論壇2杯tvb now,tvbnow,bttvb" Q+ S9 T" o+ r( s4 Q
香菇4 L! K' r6 `* }' h/ @. P
10公克) r ^2 Z! I: G3 V; H
蝦米
! t! ~- L, B5 m% N7 G5公克公仔箱論壇; ]& L7 \9 d/ q6 j% i2 K- Y' S
【調 味 料】
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4 ?( p( e) @7 t: n2 e% X' ptvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯
- j! k" a' c7 s7 V1 G9 w, z' `0 B2杯
. \& s, m$ d) \) W5.39.217.77:8898醬油
$ k# {6 D Y W7 c公仔箱論壇2小匙tvb now,tvbnow,bttvb- P& }8 |/ i. \# Z2 d
五香粉
5 _/ B4 n# s" ^5.39.217.77:88981小匙- s4 k& C( K2 h5 W' \9 g; T* W' N
黑糊椒粉公仔箱論壇& |: k! P* h% O- y* q
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ `9 F% z h7 d( u! l" q
鹽tvb now,tvbnow,bttvb9 k1 }6 V( S! C) b4 C& n
1小匙
# y- m+ @: a. y7 H9 W公仔箱論壇糖
$ Z4 c: e7 x" {, q; U: o" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙公仔箱論壇( ^& N5 x% f5 ~3 }4 p$ }
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【做 法】* O/ X0 V+ y) T$ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O" q# d: m( |6 h; e5 Y
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ f$ c7 s3 n* d4 n D5 Q+ G
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
% o$ e1 I0 L9 |; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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