【材 料】/ ~$ I5 @/ F* h
) H/ {* g; G; T# t U9 u2 O( Z& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒
! B& v, g6 c" S6 N3 B* l. y1大匙2 ?6 r3 ~# D* o" }
燕麥公仔箱論壇& _& Y! ^3 q8 W- j
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y3 p0 ~8 M% D: B6 w0 m" q. W
意仁! c) \, b# [0 v, D) O
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 T2 I7 G! K0 i5 U; X
綠豆
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白米tvb now,tvbnow,bttvb0 c( Z* L* p& l- k. K
2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |0 k& a. o% s \# T8 s/ M' _
香菇
: i& L: o8 N$ ^& d' T( W10公克
7 k* |8 ~. N9 k3 x( t/ i9 H5.39.217.77:8898蝦米tvb now,tvbnow,bttvb7 ?) s1 H0 Y4 z5 b# b3 F+ ^
5公克tvb now,tvbnow,bttvb6 s. B1 }5 J' y$ V- n4 q, A; Z
【調 味 料】
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牛頭牌原味高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S! `' J4 d, I. T% S5 y0 E% y
2杯
. ]( k; s4 c8 I( K+ P; F* X2 G% r醬油) l# `' |6 ?# t# J. ]
2小匙
' L3 U' B! u# M- k) ^9 I5.39.217.77:8898五香粉
! A4 d9 a( b# r7 dtvb now,tvbnow,bttvb1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; ?; |! A, b& D; a. J* X4 c
黑糊椒粉
# a9 a0 {8 B+ n- @# b1 m% Vtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
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1小匙公仔箱論壇+ r& b1 i* {/ k' N: M9 } _
糖
0 a4 h# K& a! {/ m1/2小匙
2 V+ t2 [, C$ w0 W( V5.39.217.77:8898
; L1 J; Z9 g& c% v【做 法】
N! x% p, ]/ @5 H5.39.217.77:8898
0 ^- f2 ~% i. e& T1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
8 u/ `+ `2 g2 f; y4 u" ^2 htvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
$ {1 e8 t3 Y/ t/ w* C9 u v A3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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