【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p3 r2 Y, F# C3 ^
! \7 q. ]% [: t! r5.39.217.77:8898牛頭牌玉米粒; d4 c7 ~5 v& R9 G. R7 _3 z& Q
1大匙
( g) K" B; Z U1 @. x+ ]3 S燕麥公仔箱論壇3 X6 Z. Y9 K1 b# q w; c1 u
2小匙/ X5 L0 ~- ^ Y+ y- u
意仁
) n9 ~+ _. T9 o" M* e9 Y( ~2小匙
* X! K5 h9 y. p+ O# T2 f綠豆
4 q0 u$ ]1 y- V- S+ x& t5.39.217.77:889815公克2 n+ z3 _1 X! J% V
白米
7 ~1 _/ k- c. P4 H8 N2 K, u* \# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯
9 b. E; a. m( I7 H0 N香菇5.39.217.77:8898; X9 W0 T* r$ |" I5 A7 j& L' Z
10公克
0 U/ u1 D$ n0 [' x蝦米4 T W+ _- r' F7 `) P* r
5公克
, q2 i& e1 w+ C5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】+ a! u$ |* Z( U, K% ^7 Q
% s' [/ _5 L) g5.39.217.77:8898牛頭牌原味高湯+ A9 l1 w& G' |& U, }
2杯
2 R1 k6 g" N4 Q9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油. P8 O* q" Q1 D0 \8 l
2小匙
3 |' U3 G+ V4 }* b5.39.217.77:8898五香粉
) y6 [9 U2 d4 Q5 f( C& M# {5.39.217.77:88981小匙
* T4 j/ o" a4 ]. d2 G: P% w公仔箱論壇黑糊椒粉
g! n5 ]) `9 Y7 }7 K Xtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
# @; B) h9 C! M鹽
* Z2 I" X6 a4 i- ]: I8 Wtvb now,tvbnow,bttvb1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 X& j1 V0 I: l4 H4 b+ }" y& }
糖
4 @% g f7 v- ?) A# c2 w# }1/2小匙公仔箱論壇* b+ A7 t9 n" J
( R- a5 `: N+ z; z6 y, F& e
【做 法】
2 X, \3 r7 _' l, r; z) _7 i5.39.217.77:8898
" B6 v. f8 z3 B: P1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。" C. t1 x' _. Z4 t/ n
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇0 R; \! b; E- X
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
| 