【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I% U: g7 X* K0 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F0 _2 c+ ?% }; s8 d1 j
牛頭牌玉米粒5.39.217.77:88980 @7 d% V+ M8 Y" k
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; O& N, n4 J& }9 y
燕麥
. ?: V7 X. z7 V: g5 f& D. X5.39.217.77:88982小匙9 b$ J9 }: A. r9 N5 t
意仁
/ X p6 q" t* |( g2 e7 b: d7 k9 V公仔箱論壇2小匙
' T- f6 ^" B0 d: S5.39.217.77:8898綠豆! _$ {$ D5 d7 ], V% J
15公克
: J1 A$ _! I0 g4 j& I7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米
3 N7 Y: C9 Q0 v, V5.39.217.77:88982杯
/ o. Q2 w7 r- C1 O6 J: a香菇5.39.217.77:8898& I6 @8 v7 D e8 ^: x
10公克5.39.217.77:88989 d' Z9 m1 s" V3 j9 z3 h
蝦米: Q' ?# |: ?( M9 j, ~1 A
5公克公仔箱論壇, J z, w! c5 Z1 R1 `0 H/ R, [3 v
【調 味 料】
" E5 H, Y; h9 _' ?tvb now,tvbnow,bttvb
; ?- p9 c8 n3 v2 `( e# Gtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯; Z8 O0 u* r! w" E
2杯- T( o+ Q* e% R6 X, [
醬油! ]: G+ t3 ~8 ~- Q: t
2小匙
4 u1 ^6 d0 G; K( ^3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉5.39.217.77:8898; G+ x! S6 F. F+ x o' O% Y) j
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J1 q* t- T+ D7 Z) v# T( H4 _* P/ U
黑糊椒粉
' @- o! w- m5 f: r& D* t1小匙公仔箱論壇2 M! @* ?/ [$ m5 i
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J6 [3 Y& @1 f" P- p
1小匙
! B8 O3 H# c! l F' ~* e5.39.217.77:8898糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `6 e# \4 Z. l+ [
1/2小匙/ x% o" j2 B: f$ F/ P: T
公仔箱論壇9 ^* R- p+ L3 m* N# u- a/ S
【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
# Q. Z, L& a( Y9 U6 ]2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。/ \7 i a5 [7 m: R% n
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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